
9 MIN MEDITACIÓN PARA RECIBIR GUÍA EN SUEÑOS
by Luisa Garces
Con esta meditación guiada de 9 minutos recibirás respuestas durante tu fase de sueño sobre cualquier situación que desees resolver en tu vida. Es una manera hermosa de descubrir el poder de conectar con tu mundo interior. Con música relajante y la voz dulce de Pilot’s Daughter, te llevará a un estado de calma y serenidad. Ideal para principiantes. Beneficios de esta meditación: - Mejora la calidad del sueño - Reduce el estrés y la ansiedad - Conecta con tu sabiduría interior - Promueve la relajación profunda Instrucciones: Usa audífonos para mejores efectos de sonido. Encuentra un lugar tranquilo y recuéstate. Escúchala antes de dormir o durante una siesta para obtener los mejores resultados. Si te ha gustado este vuelo, no dudes en compartirlo con alguien a quien también le pueda beneficiar y dejarme tus comentarios en este video.
Transcripción
Hola,
Te doy la bienvenida a un nuevo vuelo con Pilot Stutter,
Meditación para recibir guía en sueños.
Te recomiendo que hagas esta meditación antes de irte a dormir en la noche o si haces una siesta larga.
Ten a tu lado una libreta en donde puedas escribir esos mensajes apenas despiertes.
Estos mensajes tendrán la forma de emociones,
Frases,
Palabras,
Símbolos o imagen.
Siéntete libre de dibujarlo y de escribir todo aquello que llegue a tu mente sin pensarlo mucho.
Comencemos.
Adopta una postura acomodada,
Recostada.
Cierra tus ojos.
Estás ahora preparado para dormir.
Cierra profundamente hacia tu abdomen,
Inhalando y exhalando el día que se acaba,
Dándole la bienvenida a una noche llena de reposo,
De descanso.
Lleva el aire hacia tu abdomen profundo y suéltalo,
Confiando en que mañana podrás recibir aquello en lo que necesitas guía,
Información o solución.
Con una inhalación profunda vas a observarte rodeado de una luz blanca muy potente desde tus pies hasta tu cabeza.
Su presencia garantiza que sabrás recibir con claridad el mensaje que tu sabiduría interior tiene para ti.
En este momento a tu habitación llega un ser de luz.
Este ser extiende un rayo de luz hacia tu mente.
Observa como la luz proviene de un lugar lleno de bondad,
Amor y sabiduría profunda.
Envía hacia este ser cualquier tipo de duda o miedo que tengas.
Libérate a través de tu respiración,
Confiando en el proceso.
Sabes con determinación que las respuestas vendrán a ti.
Envía,
Pídele a este ser de luz la guía que requieres,
Completa la siguiente frase que sale naturalmente de tu mente hacia el ser de luz.
Recibo tu guía a través de mis sueños,
Con respecto a.
.
.
Repite esta afirmación en completa certeza de que será respondida.
Me abro a recibir guía a través de mis sueños,
Con respecto a.
.
.
Con una respiración profunda,
Obsérvate escribiendo en tu libreta con toda la claridad del mensaje.
Agradece por esa respuesta que ya ha sido entregada.
Tu solicitud ha sido recibida.
Descansa profundo.
Permítele al ser de luz desvanecerse en la luz blanca que te rodea y duerme en ella hasta mañana.
Gracias.
Conoce a tu maestro
4.5 (93)
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