The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation188 Followers
Коуч-психолог, бизнес-тренер и наставник с более чем 10-летним опытом в обучении и развитии. Автор игры самопознания «Лила. Поток» и программы обучения ведущих игры Лила (игротерапевтов). Проводит: игры самопознания, классические сессии, индивидуальное сопровождение, курсы и тренинги, а также программы ментального здоровья и Wellbeing для компаний. Создаёт направляемые медитации для работы с подсознанием и гармонизации внутреннего состояния. Вы будете лучше понимать себя, чувствовать что подходит именно вам, обретёте спокойствие и ясность «что делать, как делать и зачем».
Read more
See More
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app