
Yo Soy, Reprograma tu Subconsciente (Meditación)
Según la neurociencia, la reprogramación cerebral es la capacidad que tiene el cerebro para crear nuevas conexiones neuronales y así aprender cosas nuevas que permitan a la persona adaptarse a los cambios. Para esta ciencia, reprogramar la mente en 21 días o un mes es completamente posible. Con esta práctica te invito a ser el Creador de tu cambio. Escucha las instrucciones y déjate llevar durante 15mn por la música para profundizar tu meditación. He puesto un fondo negro para que lo puedas hacer.
Transcripción
Bienvenido,
Bienvenida a mi espacio de meditación.
Gracias por estar aquí.
Si aún no me conoces,
Soy Leo.
Me dedico a crear meditaciones para ayudar a quien lo necesita a encontrar serenidad.
¿Sabías que usar la expresión yo soy en tus afirmaciones positivas permite a tu subconsciente definirse de manera poderosa y positiva?
Con cada declaración de yo soy,
Tu mente comienza a buscar pruebas para confirmar esa creencia,
Sea verdadera o no.
Por lo tanto,
Cualquier palabra que pongas después de yo soy debe de ser elegida con atención y cuidado.
Es importante que la afirmación se realice en presente y en afirmativo.
Cuando lo expresas en presente y en afirmativo,
Declaras de manera intencionada que lo que manifiestas es tuyo.
Por ejemplo,
Si comparamos yo soy capaz de realizar todo lo que me propongo con seré capaz de realizar todo lo que me propongo.
¿Cuál es la fórmula que vibra más en ti?
También el componente emocional amplificará el resultado en tu subconsciente.
Busca un conductor emocional en tu interior para sobrecargar tu intención.
Concéntrate en aprovechar los porqués de lo que deseas lograr.
Por ejemplo,
Soy abunancia porque me da seguridad y paz mental.
Puedes practicar tus afirmaciones realizando una actividad como cocinar,
Limpiar o caminando por la calle.
Mientras el cuerpo está ocupado con una actividad mecánica,
Es un buen momento para realizar esta práctica.
Se relaja y es más fácil acceder al subconsciente.
Antes de ir a dormir también es un momento idóneo.
Si repites tus afirmaciones varias veces como te puedes imaginar,
Su acción se fortalecerá en tu subconsciente.
Para ayudarte,
Te doy ahora una lista de afirmaciones que te puedan ir bien en un principio.
Pero la idea de hoy es que practiques tus propias afirmaciones porque te permitirá empoderarte.
¿Estás preparado?
Respira profundamente y repite.
Hoy elijo positivismo.
Soy un ser espiritual,
Una expresión divina.
La salud,
El gozo y la abundancia son mi herencia divina.
Hoy reclamo agradecida mi herencia.
Soy optimista y de mente abierta.
Me amo tal como soy.
Yo soy el amor en total plenitud.
Soy prospero.
En mí fluye una corriente inagotable de riqueza.
Soy un imán para el amor.
Me permito desapegarme de mis emociones negativas y abrazar una vibración de paz y alegría.
Bien,
Ahora te dejaré con un audio de unos 15 minutos donde podrás practicar tus afirmaciones con tranquilidad.
Gracias por escucharme.
Si te ha gustado esta meditación,
Compártela con quien crees que le puede ir bien.
Hasta pronto.
Conoce a tu maestro
4.5 (20)
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