A Receita de Um Dia Feliz - História para Dormir para Crianças

Olá!

Seja bem-vindo ao Era Uma Vez,

Um podcast histórias de Ninar.

Hoje vou contar para você uma história chamada A Receita de um Dia Feliz,

Que vai te ensinar a ter um dia alegre e ver o lado bom da vida.

Ela foi escrita por Joni Greel e adaptada e narrada por mim,

Carol Camanho.

Mas antes,

Escolha uma posição confortável na sua cama.

Agora feche os olhos e inspire bem forte,

Sentindo seu peito inchar e ficar bem grande,

Como de um super-herói ou super-heroína.

Agora respire e jogue o ar todo para fora.

Mais uma vez,

Inspire bem profundo e expire.

Agora volte a respiração normal e comece a imaginar.

Certa manhã,

A mãe de Marjorie a chamou várias vezes antes dela responder,

Pois seus lindos olhos castanhos estavam com muito sono e dificilmente permaneceriam abertos.

— Vem,

Filha,

Por favor,

Se apresse,

Pois quero que você corra para o mercado antes do café da manhã.

Sua mãe falou ao pé da escada.

— Ai,

Que saco!

Eu não quero cantar!

— exclamou Marjorie,

Mantendo a cabeça no travesseiro o máximo que pôde.

A garota se arrastou para fora da cama,

De costas,

Parecendo um sorvete derretido.

Suas roupas estavam espalhadas pelo quarto e suas meias do lado avesso.

Seu vestido não fechava e ela reclamava de modo que sua mãe teve que subir e ajudá-la a se vestir.

Como pode perceber,

O dia de Marjorie começou errado,

Pois tudo estava ficando de pernas para o ar.

— Agora apresse-se,

Querida!

— disse sua mãe enquanto entregava a cesta de compras a Marjorie.

Ela bateu a porta ao sair e ficou tão zagada que não percebeu o lindo sol e nem ouviu as lindas canções dos passarinhos que a saudaram do alto das árvores.

— Esse mercadinho velho é tão longe!

— Marjorie resmungou para si mesma enquanto fazia beicinho com seus lindos lábios e arrastava os pés ao longo do caminho.

— Olá,

Marjorie — disse uma voz alegre.

A menina viu um pequeno elfo esquisito sentado em uma pedra ao lado da corda.

Seu terninho verde era tão parecido com a cor das folhas que Marjorie mal conseguia distingui-lo da folhagem.

Ele usava um chapéu pontudo e engraçado cor vermelho brilhante e,

Enfiado nele,

Estava uma longa pena amarela.

Dois longos cabelos cresceram de suas sobrancelhas e rolaram sobre seu chapéu e o elfo era dificilmente tão grande quanto a boneca de Marjorie,

Chamada Jane.

— Quem é você e de onde veio?

— Marjorie falou meio rindo,

Pois o considerava a criaturinha mais engraçada que já vira.

— Ora,

Eu sou o risadinha alegre da Acreditelândia — respondeu o elfo.

— E você?

Não está muito irritada nesse dia tão incrível e adorável?

Eu não queria me levantar — reclamou Marjorie.

— E eu odeio ir ao mercado.

É muito longe — ela largou a cesta no chão e sentou-se ao lado do elfo na grande pedra.

— Não é engraçado?

— riu o risadinha alegre.

— Existem centenas de crianças como você que se esforçam para se levantar quando são chamadas pela manhã e permanecem irritadas e feias o dia todo.

— Eu realmente não quero ficar zangada,

Mas simplesmente não consigo evitar às vezes — disse Marjorie.

— Oh,

Mas na verdade você pode evitar,

Marjorie — o elfo disse solenemente enquanto balançava o dedo minúsculo em seu nariz.

— E eu vou te dizer como.

Em primeiro lugar,

Ao acordar de manhã,

Você deve dizer a si mesma — hoje vai ser um dia lindo e adorável.

Então levante os braços acima da cabeça e respire fundo três vezes.

Pule da cama rapidamente,

Sempre lembrando de colocar os dedos dos pés no chão primeiro,

Pois a velha bruxinha rabugenta está sempre esperando que as crianças saiam da cama ao contrário.

E quando o fazem,

Ela os pega pelos calcanhares e vira tudo de pernas para o ar o dia todo.

Mas quando você se levantar da cama primeiro,

Estarei lá para começar um dia agradável e a bruxinha rabugenta terá que retornar à acreditelândia e esconder a cabeça.

— Com certeza eu rastejei para fora da cama essa manhã — disse Marjorie.

— Eu sei que você fez,

Menininha.

E toda vez que você faz isso,

A velha bruxinha rabugenta vai fazer tudo parecer agradável.

— Mas eu odeio fazer compras,

Senhor Risadinha — falou Marjorie.

— A velha estrada é horrivelmente longa e cansativa.

Mas quanto mais longa a estrada,

Mais felicidade você pode encontrar ao longo do caminho,

Minha querida.

Risadinha alegre respondeu com seus olhinhos brilhando intensamente.

— Se você olhar para o céu azul e o lindo sol e cantar com os pássaros enquanto você se move,

Verá que a estrada parece muito curta e você estará de volta antes que perceba.

— Apenas tente e veja.

Marjorie olhou para a estrada com um sorriso e pensou que,

Com certeza,

O mercado não parecia tão longe.

E quando se virou,

Viu que estava sentada sozinha na pedra.

O pequeno elfo desapareceu de repente.

Então ela pegou sua cesta e saltou pela estrada cantando em alto.

E antes mesmo de que ela tivesse tempo para pensar sobre o quão longe ela estava,

Marjorie estava de volta para casa contando para a mãe tudo sobre o elfo esquisito da Acredita Elândia.

— Você não ficou longe por tempo suficiente para parar e conversar com alguém na estrada?

— riu a mamãe.

— Tem certeza de que não foi um sonho?

Marjorie se perguntou se realmente o elfo tinha sido apenas um sonho.

Mas na manhã seguinte,

Quando o sol dourado apareceu através das cortinas de seu quarto,

Marjorie fez o que Risadinha Alegre lhe dissera no dia anterior.

Em primeiro lugar,

Ela acordou e falou — Esse dia vai ser lindo!

Em seguida,

Respirou o fundo três vezes e pulou da cama rapidamente na ponta dos pés.

E,

Com certeza,

A velha bruxinha rabugenta teve que voltar para a Acredita Elândia e esconder a cabeça.

E assim Marjorie passou um dia adorável e feliz com Risadinha Alegre.

— Espero que todas as crianças ouçam a minha receita para um dia de alegria,

Para que cada dia para elas possa ser preenchido com sol e felicidade — disse Risadinha Alegre.

Fim.

Tenham bons sonhos!