Frecuencias de Enraizamiento y Estabilidad

Hola,

Te habla Adriana de Awakening Goddess y hoy te traigo una meditación y sonido corto para ayudarte a encontrar tu centro.

Este sonido está enfocado en las frecuencias específicas para las tres chakras bajas,

El chakra raíz,

El chakra del sacro y el plexo solar.

Estas tres chakras son las que te ayudan a sentirte seguro,

Presente y activo aquí,

En este momento.

Así que toma tu asiento y permítete estar presente,

Aquí y ahora.

Inhalamos profundamente por la nariz y exhalamos y lo dejamos ir.

Una vez más,

Inhalando profundamente por la nariz y fluya como una nube que está pasando,

Que se la lleva el viento.

Sigue respirando y solamente deja que estas frecuencias penetren lo más profundo de tu ser.

Que te hagan vibrar,

Sentir y conectar.

Sólo permítete estar aquí.

Respiras y conectas.

Con mucha claridad,

Con mucha paciencia y honestidad.

Y aquí estás.

Toma una respiración profunda que llene todo tu cuerpo de energía.

Exhalas y sientes.

Te sientes aquí,

Lleno,

Presente.

Con vitalidad,

Te continúa.

Y abres los ojos,

Mueves los dedos y las manos.

Y las traes justo al centro de tu corazón en forma de oración.

Namasté.

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Alimmenta.

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