B6 ¡Ojo! No tienes que limpiar el pasado

Hola,

¿cómo están?

¿Cómo les fue la semana?

¿Practicaron?

Es súper importante que aprecien estos pequeños ejercicios que les dejo cada semana.

Por favor,

No vayan a cometer el error de menospreciarlos porque son muy chiquitos,

Pero tienen un efecto inmenso en tu vibración.

¿De qué sirve que escuchemos teoría y que yo les platique de qué se trata,

Y la vibración y la ley de atracción,

Si no lo puedes vivir?

Y para vivirlo hay que practicarle,

Hay que darle.

Y la práctica que les doy finalmente son actividades muy divertidas,

Muy padres,

Muy fáciles de hacer.

Así que,

Porfas,

Háganlo,

Experimenten.

No solamente escuchen lo que digo,

Sino que vívanlo como una experiencia en sus propias vidas.

La semana pasada estuvimos hablando de esta parte de los sanskars o sanskaras,

Que son hábitos muy profundos que creas en esta o que creaste en otras vidas también.

Y de cómo esos sanskaras,

Cuando se manifiestan,

Pueden tener cosas padres,

Si fue un sanskar positivo,

Pero pueden tener eventos que te hacen percibir las cosas de una manera,

De pensar,

De sentir de una manera determinada que tiene que ver con el sanskara y no con tu verdadero yo,

Por así decirlo.

Entonces,

Vamos a ver qué es lo importante en términos de vibración.

Decíamos que es importante que no repitas las emociones,

Porque en el momento que estás volviendo a vivir algo negativo,

Tu vibración baja.

Y también les dije que cuando pasaba un evento muy fuerte o muy repetitivo,

Entonces se creaba una zanja.

Y hagan de cuenta que como me lo explicó mi maestro en esa clase,

Yo me quedé en shock porque cambió,

Quitó un paradigma que yo tenía con respecto al asunto de limpiar el pasado.

Lo que sucede en esa zanja es que si tú lo repasas y pasas una y otra y otra y otra vez,

Ese sembradío se va haciendo como una zanja más profunda.

Entonces,

Nosotros de repente decimos,

Ya he trabajado tanto el abandono de mi papá,

Que ya lo sané,

O la mordida del perro,

O el abuso sexual.

Lo he trabajado tanto,

Ya lo lloré,

Ya lo dije,

Ya lo expresé,

Lo chillé.

Entonces,

Ya estuvo.

Pero en realidad no te das cuenta que como estás harando,

Así como un harado,

Una y otra y otra vez,

En realidad lo vas mandando a capas más profundas.

Y tú crees que ya desapareció.

Y un buen día tienes una reacción que es clarísima que viene de ese Samskard abandono.

O sea,

Tu novio un día se va a cenar y no te avisa por primera vez,

Y bueno,

Se arma un drama y un tango espantoso,

O al revés,

O le pasa al novio que la novia se va por ahí.

Y en realidad es una sobrereacción y dices,

Bueno,

¿qué onda?

O sea,

Tú mismo te das cuenta que no es proporcional,

Y es porque viene de ahí.

No se empiecen a clavar en esto porque no es tema,

Y sería un error estratégico clavarnos mil horas en ver qué son los Samskard.

Lo importante es ver cuál es la solución y el enfoque positivo y simple para salir adelante de todo esto que nos va trabando y que no nos deja ser nosotros mismos.

Porque toda esta bola de semillitas que vamos cargando en el alma y que seguimos creando nos mantiene sin estar en contacto con nuestro verdadero ser,

Que es lo que estamos percibiendo siempre a través de Samskard,

Estamos solo reaccionando,

Realmente no somos libres.

Ahora,

¿qué sucede y cómo puedes ir haciendo para ir eliminando estos Samskard?

La estrategia,

Hay tres cosas que yo les podía platicar,

Vamos a empezar a hablar de una.

Una de ellas,

Y que fue la que me recomendó Héctor en esta clase que me dio,

Que cambió mi paradigma totalmente,

Fue que los Samskard no hay que trabajarlos uno por uno.

¿Saben cuántos traumas o hábitos profundos tenemos los seres humanos?

Cientos de miles,

No sé,

Capaz que millones,

No sé el número,

Pero no acabas.

Por eso me daba mucha grisa una broma que hacía porque decía,

Voy a ir a un curso del niño interior.

Y entonces,

Héctor,

¿el niño interior de qué vida?

O sea,

¿realmente de qué vida?

Imagínate todas las vidas que hemos estado aquí,

Porque para que me estés escuchando y que estés en estos temas y te gusten,

Que dice que por supuesto que no es tu primera vida,

Si es tu primera vida ya te saltaste el video y no lo viste.

Entonces,

Tenemos un chorro de traumas que nos pasaron cuando éramos chiquitos.

Ahora imagínate cuántos traumas tienes de todas las veces que fuiste niño.

Nunca acabarías si tuvieras que hablar de cada asunto,

Resolverlo,

Llorarlo,

Dejarlo ir.

O sea,

Los métodos son muy largos,

Muy,

Muy largos.

Si escuchan una campanita es mi perro rascándose.

¡Pacha!

No te rasques,

Pacha,

Porque yo no evito,

Prefiero seguir.

Ya se las presentaré.

Entonces,

Imagínate,

Nunca acabaría.

Sería imposible irte trauma por trauma.

Los que ya han estado en técnicas emocionales rápidas,

Y que si constelaciones,

Y que si no sé qué,

Y que si regresiones o terapia RAC,

Que han estado con distintos terapeutas,

Distintas técnicas,

Cursos de fin de semana,

Saben de lo que estoy hablando.

Llega un momento que dices,

¿y cuándo voy a acabar?

O algo peor.

Dices,

Quiero seguir porque me encanta el morbo,

Seguro,

Escrudiñando la parte negativa,

Cuando en realidad está bajando tu vibración.

¿Cuál es la propuesta aquí?

La propuesta es que en lugar de seguir haciendo esa zanja más profunda y que algún día te tome por sorpresa,

Porque les prometo que eso yo ya lo viví,

Tal cual me lo decía,

Yo pensé que ya había acabado con un tema.

Había trabajado cientos de horas,

Había pagado miles de pesos en distintos métodos,

Y de repente el tema volvía a salir.

Se acaba la temporada navideña y volvía a salir el tema.

Entonces yo decía,

Bueno,

¿de qué sirvió?

¿Cómo es posible que siga saliendo?

Y ese tipo de frustración.

Mucha gente que ha estado en el camino de la búsqueda espiritual y del bienestar emocional,

Díganme si no lo han vivido.

¿Qué ha pasado?

Que dices,

Oye,

Este tema ya lo había platicado,

Ya lo había masticado,

Ya lo había chillado,

Ya lo había terapeado,

Ya lo había constelado,

Ya lo había regresionado,

Y me sigue afectando.

Es porque solo se fue una capa más profunda,

¿no César?

¿Cuál es la recomendación?

Hay varias.

Una de ellas es,

Olvídate de eso,

Por eso no nos vamos a clavar en este tema,

Olvídalo,

Y en lugar de estar duro y dale con este,

Vamos a construir una zanja alterna,

Luminosa,

Una zanja alterna de vibración positiva,

De luz,

A través de generar hábitos muy fuertes que sean positivos.

Por eso los ejercicios que les doy son tan importantes,

Porque un happy spot,

Darte un gusto,

Créanme,

Se oye muy triste,

Hay gente que ya no se sabe dar un gusto,

Que es tanta la chama,

El ofuscamiento,

La forma de pensar,

El aburrimiento,

Que ya no se dan un gusto.

Les preguntas cuál es tu platillo favorito y se tardan horas en contestar,

O tal vez ni saben,

Ya no saben ni cómo se divierten,

O no se acuerdan si es diversión realmente neta o es solo un poquito de contentillo.

Entonces el happy spot,

Por ejemplo,

Es darte un gusto y empezar a convertir actividades de tu vida en actividades gozosas,

Que realmente goces el camino,

Los paisajes,

El aire,

El agua de la regadera,

Que realmente goces tu pan tostado,

Que disfrutes tu café.

Es un hábito,

Cuando lo empiezas a hacer y lo empiezas a repetir,

Y lo empiezas a repetir,

Vas generando un nuevo samskar,

Que es el hábito de disfrutar.

Entonces generar nuevos samskars y dejar que los otros mueran de inanición,

Como cuando hay un río que está fluyendo y hay un deslave,

Y entonces cambia de cauce y no tienes que ir a reparar el cauce del río,

Solito por erosión se va tapando,

Te vas al otro lado.

Entonces vamos a concentrarnos en generar un cauce de felicidad,

De emociones positivas,

De alta vibración,

A través de,

Por ejemplo,

Cosas como la repetición,

A generar nuevos samskars,

Nuevos hábitos profundos.

¿Ok?

Entonces,

Bueno,

Repitiendo su happy spot,

Entonces sigamos con esta repetición que te va a llevar a la formación de hábitos,

Y esta semana te voy a pedir que nuevamente,

Distingas cuál fue tu momento más feliz del día.

Que al llegar la noche,

Hagas un recorrido mental de todas tus actividades,

Te acuerdes cómo te sentías y digas,

Este fue mi momento más feliz.

Y sobre todo,

Vamos a reflexionar después de una semana,

De qué te diste cuenta.

¿Ok?

Me dio muchísimo gusto estar con ustedes,

Los veo el próximo martes,

Que tengan una excelente semana.

Bye.