Resiliencia en Tiempos Difíciles

Toma una respiración profunda y suelta tu cuerpo imagina que 3.

000 kilómetros por encima de ti hay una luz blanca pura iridescente que se desprende del mismo centro del universo como si fuera polvo mágico empieza a caer sobre ti entrando en tu cuerpo por la parte alta de tu cabeza tu chacra corona respira esté consciente de cómo empieza a llenarse tu cuerpo como si fuera una vasija cómo se iluminan los dos hemisferios cerebrales por igual tu glándula pineal en el centro de tu cerebro se ilumina tu cara tus ojos tu mandíbula se relaja comienza a bajar por tu garganta liberándola de palabras no dichas y lágrimas contenidas permítela que baje hacia tus hombros deshaciendo y disolviendo todas las cargas y las responsabilidades que te has adjudicado y no te corresponden suéltalas sé testigo de cómo empieza a bajar por tu cuerpo llenando tu pecho tu abdomen tu vientre bajo allí donde se crea la vida tus caderas tus muslos rodillas hasta que llega a la planta de tus pies allí continúa bajando atravesando todas y cada una de las placas del planeta hasta que se funden con su corazón con el núcleo del planeta tierra con el corazón de la madre galla sube de nuevo hacia ti esa energía protectora y nutritiva de la madre ese sostén y ese arraigo sube esta energía de nuevo hacia ti permitiéndola que entre por la planta de tus pies subiendo por tus piernas tus muslos tus caderas tu vientre bajo tu abdomen tu pecho allí se funde con la energía que vino del cielo tomando una respiración profunda permítelas que al exhalar salgan a tu exterior formando allí una esfera de luz una esfera de luz que te rodea que te protege está hecha de la energía más poderosa de todo el universo el amor incondicional permítete flotar en esta esfera y permite que esta luz entre en tu cuerpo sanando limpiándote regenerando y trayendo nueva información a tu ADN respira profundo que siente la vibración de esta energía en todas y cada una de las partículas energéticas que forman tu ser respira respira lento ahora imagina frente a ti el acceso a una cueva mediante la cual te adentras en las entrañas de una montaña sagrada empiezas a caminar hacia su interior puedes sentir una temperatura cálida y perfecta empiezas a adentrarte en esa galería y comienzas a descender el camino está iluminado con antorchas de fuego que dan una sensación muy cálida y acogedora continúas bajando continuas adentrándote en la montaña puedes oler ese intenso aroma a tierra mojada ese maravilloso olor a tierra que con el simple hecho de sentirlo te recuerda que estás vivo continúa caminando lento y conscientemente llegas a un lugar preparado con alfombras y cojines para que puedas sentarte y reposar ese espacio está adornado con velas incienso temperatura es perfecta tienes una maravillosa sensación de protección y seguridad que te invita a sentarte en ese cómodo lugar que han preparado sólo para ti túmbate o siéntate cómodamente allí sobre las alfombras y cojines y en actitud de meditación quiero que comiences a visualizar cómo el final de tu columna vertebral salen unas fuertes raíces que empiezan a atravesar todas las capas de la tierra hasta llegar al núcleo al corazón de la madre galla quiero que visualices cómo esas raíces se funden con su corazón con esa bola de energía que existe en el centro de nuestro planeta quiero que estés bien seguro y de que te asegures de que estás plenamente conectado con el corazón de la madre tierra siente la solidez de esa conexión visualízate en el centro de la montaña arraigado sólidamente al corazón de nuestro planeta y visualiza como por encima de esa montaña empiezan a pasar las estaciones hay tormentas huracanes hay gente caminando por arriba hay gente peleando por arriba hay situaciones agradables y desagradables que continúan sucediendo mientras tú te encuentras en este lugar seguro quiero que seas testigo y te hagas consciente de que como estando en este lugar todo lo que pasa en la superficie o de una manera externa a ti no te afecta no te duele no te hace sufrir tú te encuentras en este lugar seguro con una maravillosa sensación de calidez protección seguridad y fuertemente arraigado a la madre tierra no hay nada que te pueda mover tu fortaleza está intacta tu alma permanece sólida e inquebrantable por muchas situaciones complicadas que pasen por encima de esa montaña tú te mantienes en calma te mantienes sereno te mantienes en tu lugar seguro sin que nada externo a ti te pueda afectar esto te ayudará a ser objetivo y tomar con claridad las mejores elecciones para ti y los tuyos toma una respiración profunda y hazte consciente de esa privilegiada situación en la que te encuentras ahora mismo estás protegido y nutrido por la madre tierra te encuentras en el centro de la montaña sagrada siente la solidez de tus raíces y que a partir de hoy nada ni nadie te puede mover de este lugar de paz de calma respira y siente esa confianza esa seguridad y esa solidez que te rodea sé consciente de que si hay alguna situación en tu vida que quiera moverte tienes unas raíces fuertes y sólidas y aunque esta situación te haga tambalear nunca te moverás de tu sitio de tu centro lo único que tienes que hacer es levantarte de nuevo respirar profundo y recordar que existe tu lugar seguro ahora poco a poco cuando estés listo cuando estés preparado empieza a mover lentamente los pies y las manos empieza a hacerte consciente del lugar donde te encuentras la superficie en la que estás el ruido la temperatura y poco a poco cuando estés listo incorpórate y abre los ojos lentamente que tengas un maravilloso día namasté