Meditação Inspirada em Nossa Senhora Aparecida

Bem-vindas e bem-vindos,

Esta meditação,

Ela está inspirada na história de Nossa Senhora da Conceição Aparecida.

Essa história se inicia em meados de 1717,

Quando três pescadores foram incumbidos de buscar peixes no rio Paraíba.

Depois de várias tentativas frustradas,

A rede traz uma imagem de argila sem cabeça.

Depois,

Mais tarde,

Uma nova rede traz a cabeça.

E ao unificarem a cabeça e o corpo da imagem,

A reconhecem como de Nossa Senhora da Conceição.

E uma vez que foi encontrada nas profundezas do rio,

Ficou conhecida posteriormente como Nossa Senhora da Conceição Aparecida das Águas.

E que hoje nós chamamos de Nossa Senhora Aparecida.

Essa história,

Ela se refere à busca de três pescadores por alimento.

Uma busca pela nutrição que sustenta a vida.

Essa empreitada levam os pescadores a um rio sem peixes,

Que representa uma vida vazia de significado.

Com uma nutrição escassa e insuficiente para manter uma vida equilibrada e saudável.

A restauração da vida no rio e a fartura e abundância de peixes,

Veio com a restauração das duas partes que estavam separadas.

Assim,

Essa história nos remete à busca pelo sentido da vida,

Pela busca desse nutriente vital para que o equilíbrio possa se restabelecer.

Eu te convido a assumir uma posição meditativa,

Sentada,

Sentado,

Mantendo a sua coluna ereta.

Relaxe seus ombros,

Relaxe seus braços.

E a partir de agora eu te convido a fechar os olhos e voltar a sua atenção a sua respiração.

Percebendo o ar entrando e o ar saindo pelas narinas.

Leve a sua atenção a sua respiração,

Apenas observando a respiração acontecendo naturalmente.

Você não precisa exercer nenhum tipo de controle ou modificar sua respiração,

Apenas observe.

A separação entre a cabeça e o corpo expressa o sofrimento que a humanidade passa,

De incompletude,

De fragilidade e sofrimento,

Inadequação,

Rompimento,

Assim também como uma ruptura do ideal humano.

A cabeça,

Ela está associada à razão,

À lógica,

Ao controle,

Mas também à inteligência,

À sabedoria e ao poder mental.

O seu oposto é a falta de sensibilidade,

A ausência de misericórdia,

Excesso de julgamento e criticismo,

Onde existe apenas a razão sem coração,

Completamente desconectada com os valores universais e com o que é essencial à existência.

O corpo,

Ele está mais ligado com os desejos,

Com as necessidades instintivas de sobrevivência,

Como comer,

Beber,

Se vestir,

Assim como aos prazeres,

À sexualidade e às emoções.

E estar num corpo separado da cabeça é estar na reatividade,

No instintivo,

Completamente desconectado aos valores humanos e a uma sabedoria.

A sabedoria da adequação,

Da justiça,

Da reciprocidade,

Da generosidade.

Então,

É preciso buscar uma relação saudável e equilibrada entre essas duas partes,

De maneira a alcançar a harmonia.

E essa meditação,

Então,

Nos inspira por meio desse arquétipo de Nossa Senhora Aparecida,

Que também é um arquétipo da Madona Negra,

Como outras tantas Madonas Negras,

De curar as dualidades fragmentadas,

Separadas,

Onde existe uma tendência a nos identificarmos com cada uma dessas partes.

Assim,

Eu te convido,

Então,

A permitir essa integração da cabeça e do corpo na busca desse equilíbrio.

Equilíbrio entre os aspectos instintivos e racionais,

De maneira a atingir a saúde em todas as dimensões,

Física,

Emocional,

Mental e espiritual.

Isso tem um poder transformador,

Que leva a obter uma sustentabilidade,

Porque produz,

Por meio desse equilíbrio,

A abundância individual.

E também cria oportunidades para que aconteçam acordos,

Uma comunicação mais empática e,

Com isso,

Também a abundância coletiva.

Mantendo a sua atenção na sua respiração,

Imagine,

No centro do planeta Terra,

Uma bola de luz vermelha,

Girando intensamente,

Em um vermelho vívido.

E agora imagine que,

Dessa bola de luz vermelha,

Saia um pequeno fragmento,

Que se desloca em direção à superfície,

Passando por todas as camadas do interior da Terra,

Até chegar à superfície onde você se encontra agora,

Sentado ou sentada.

Imagine,

Então,

Uma pequena bola de luz vermelha se aproximando da base da sua coluna e se integrando completamente à sua região pélvica.

Imagine essa bola de luz vermelha girando em toda a sua região pélvica e estabeleça,

Então,

Uma conexão com o alimento da Mãe Terra.

Essa nutrição que vem da Terra,

Mantendo a respiração consciente,

Vá percebendo essa nutrição se expandir por toda essa região da base da sua coluna.

Agora,

Imagine,

Lá nas camadas mais distantes da atmosfera do planeta Terra,

Uma grande bola de luz azul,

Um azul intenso.

Também uma bola que gira.

Dessa bola de luz azul sai um pequeno fragmento,

Que voa em direção ao topo da sua cabeça.

Visualize,

No topo da sua cabeça,

Uma bola de luz azul.

E essa bola de luz azul encosta no topo da sua cabeça e começa a entrar,

Ocupando o espaço do seu crânio,

Deixando todo o seu cérebro em um azul brilhante intenso.

Permita essa conexão com essa luz azul que veio do céu.

E,

A partir de agora,

Você começa a visualizar um movimento das duas bolas de luz em direção ao centro do seu peito,

Em direção ao seu coração.

A bola de luz vermelha começa a subir e a bola de luz azul começa a descer.

E,

Com isso,

Elas chegam ao centro do seu peito,

Na altura do seu coração,

E você começa a vê-las se unindo,

Ainda girando.

E,

A partir de agora,

Você observa múltiplas cores,

Desde o azul intenso,

Ao violeta,

Ao rosa e o vermelho,

Em diferentes tonalidades que se misturam.

Ora,

Você observa as bolas se separarem um pouco e,

Novamente,

Você nota o azul e o vermelho.

Ora,

Elas se misturam mais e essa luz agora é multicolorida em tons violetas.

E,

Em um determinado momento,

Você começa a observar que metade dessa bola,

Dessa esfera,

Permanece vermelha e a outra metade azul,

E sempre em movimento,

Girando.

E,

De repente,

Da parte azul começa a brotar um ponto vermelho que se expande e vai ocupando toda a metade que era azul.

E,

Na metade vermelha,

Começa a brotar um ponto azul que acaba ocupando toda a metade vermelha e,

Assim,

Em movimento contínuo,

Em contínua transformação.

Em movimento contínuo,

Um equilíbrio dinâmico entre ambas as partes que,

Agora,

Se reconciliam.

Esse vínculo entre a matéria e o espírito.

Essa nova organização das dimensões física,

Mental,

Emocional e espiritual,

Sempre na direção de objetivos relacionados ao que é essencial,

Ao que é vital,

Aos valores mais nobres.

É a adequação dos atos segundo princípios e valores e respondendo às suas próprias necessidades,

Em respeito às necessidades coletivas.

É a integração da sabedoria e da essência.

Nesse local,

No centro do seu peito,

Você encontra a verdadeira nutrição,

A verdadeira sabedoria,

A razão amorosa e o amor sábio.

Permaneça conectado,

Conectada com essa integração,

Visualizando essa esfera em constante movimento de integração do que era a dualidade fragmentada.

Faça,

Agora,

Três respirações mais lentas e profundas,

Se preparando para retornar,

Enchendo bem os seus pulmões de ar e soltando o ar bem lentamente.

Faça isso três vezes e,

Na última respiração profunda,

Vá movimentando lentamente os dedos dos pés e os dedos das mãos,

E,

Devagarinho,

Ampliando esses movimentos para as articulações,

Despertando seu corpo,

Mas mantendo essa conexão com esse tal no centro do seu peito.

Vá,

Devagarinho,

Abrindo os olhos e levando a sua atenção ao seu redor,

Procurando manter essa conexão.

Um lindo caminho.