Liberação da preocupação

Exercício soltando a preocupação.

Todas as vezes que você se sentir desesperada,

Preocupada,

Mas com as mãos atadas,

Aquele momento que a gente já fez o que a gente podia fazer,

Mas ainda assim aquele desespero,

Aquela sensação incômoda de preocupação fica rondando.

Esse exercício vai te ajudar a soltar isso e também a confiar cada vez mais e a exercitar sua fé cada vez mais.

Então eu quero que você se imagine aí mesmo no lugar onde você está,

Às vezes você está dentro do seu carro,

Às vezes você está no seu trabalho,

Às vezes você está na sua casa e eu quero que você se imagine pegando uma caixa e tirando literalmente,

Tirando de dentro do seu peito essa angústia,

Tirando de dentro da sua mente essa preocupação,

Como se você estivesse tirando com a sua mão mesmo e vai colocando dentro dessa caixa,

Vai puxando,

Tirando do peito,

Tirando da cabeça,

Puxando para fora com as suas mãos e colocando dentro dessa caixa cada uma das suas preocupações nesse momento,

Cada uma das suas angústias.

Então você vai imaginar que você está entregando essa caixa para um ser que você confia muito.

Você pode imaginar que você está entregando ela para Deus,

Para o Criador de tudo que é,

Você pode imaginar que você está entregando ela para o seu anjo da guarda,

Para algum arcanjo,

Para algum mestre que você se identifica,

Uma pessoa que realmente você tem confiança que vai cuidar disso pra você.

Então você vai dizer pra esse ser,

Cuide daquilo que está fora do meu alcance,

Cuide daquilo que está fora do meu controle,

Para que tenha a melhor e mais elevada saída,

A melhor e mais elevada,

Melhor e mais elevado resultado,

A melhor e mais elevada solução para essa questão e mostre-me com clareza qual é a minha parte e o que eu posso fazer agora,

Pra juntos somarmos 100%.

Sou grata pela ajuda,

Sou grata pelo apoio,

Sou grata pelo suporte.

Então inspire fundo e solte a respiração aliviada,

Esse respiro,

Essa inspiração de alívio,

Sabendo que esse é um trabalho em equipe,

Sabendo que agora você está sendo guiada a fazer o que você pode e que tem alguém da mais alta confiança cuidando do que está fora do seu controle,

Para que tenhamos a melhor e mais elevada solução,

O melhor e mais elevado resultado.

Inspire sabendo que esse é um trabalho em equipe e que você está entregando o seu melhor e também recebe o melhor de volta.