Limpeza de ressentimentos

Exercício de limpeza de ressentimentos.

Esse é um exercício para você se liberar de ressentimentos consigo mesma,

Com os outros,

Com Deus,

Com alguma situação,

Com o que você quiser.

Os ressentimentos,

Eles ocupam muito espaço dentro de nós e atrapalham o nosso poder de magnetismo e também a nossa energia.

É muito importante se liberar desses ressentimentos para gente viver uma vida cada vez mais leve e magnética com aquilo que desejamos,

Criando com total facilidade.

Então você vai poder fazer esse exercício quantas vezes você quiser,

Com quantas pessoas e situações você quiser.

Não se esqueça de você mesma.

Muitas vezes nós criamos ressentimentos conosco quando as coisas não vão do jeito que a gente esperava e etc.

Você vai fazer esse exercício pegando um pedaço de papel e escrevendo tudo aquilo que você ressente.

Eu ressinto que as coisas não estejam indo do jeito que eu gostaria que fossem,

Eu ressinto a Deus por tornar minha vida difícil,

Eu ressinto a mim mesma por não ter feito aquilo que eu deveria ter feito,

Ressinto a fulana por ter me tratado mal,

Ressinto as pessoas que eu posto e elas não agendam sessão,

Ressinto meus clientes que me dão muito trabalho,

Me estressam.

Escreve tudo,

Tudo,

Tudo,

Tudo que vier na sua cabeça.

E então depois de você ter escrito tudo isso,

Ter esvaziado o seu corpo e a sua mente de todos esses ressentimentos,

Você vai segurar essa folha nas mãos e vai dizer o seguinte,

Eu escolho colher o aprendizado de cada uma dessas situações,

Deixar ir o drama,

A dor,

O sofrimento e o ressentimento e ficar somente com a sabedoria que cada uma dessas situações me trouxe,

Que cada uma dessas pessoas me trouxe.

Eu libero,

Eu libero,

Eu libero,

Agora e para sempre,

Todo ressentimento,

Toda mágoa,

Todo rancor,

Todo pesar envolvido em cada uma dessas situações e eu abro espaço para que o conhecimento e a sabedoria contidos em cada uma delas estejam presentes na minha vida agora.

Respira fundo e sente o alívio de se liberar de tudo isso.

E se perceba com mais humildade e mais honestidade consigo mesma perante a vida agora que você se liberou de tudo isso e agora que você também se permitiu olhar,

Tudo bem,

Eu fiquei ressentida mesmo,

Eu me ressenti com tudo isso,

Mas agora passou e eu estou pronta para seguir em frente com essa honestidade comigo,

Com essa humildade dos vencedores.

Gratidão,

Gratidão,

Gratidão.

E quando finalizar,

Pode jogar o seu papel fora,

Rasgar,

Enfim,

Se livrar,

Se libertar de todo esse peso e observar o espaço e a leveza,

O alívio de estar liberada desses ressentimentos.

Arrou.