Meditação de Elevação Energética

Olá,

Seja bem-vindo a essa meditação de elevação energética.

Sente-se de forma confortável e ereta.

Você também pode deitar se quiser.

O importante é que você tenha a sua coluna reta e esteja relaxado.

Feche os seus olhos e leve a sua consciência para a sua respiração.

Observe sem julgar como está a sua respiração no aqui e agora.

Sinta a sua presença neste momento.

Sinta a sua energia vital percorrendo pelo seu corpo no aqui e agora.

Agora imagine que você está andando por um lindo gramado,

Cheio de flores,

Cores,

Borboletas.

E no fundo você avista uma linda montanha.

Você vai caminhando em direção a essa montanha e sentindo nas suas costas todo o peso que você carrega hoje.

Todas as críticas,

Todos os medos.

Você resolve subir essa montanha.

Imagine-se subindo um passo de cada vez e sentindo o peso das suas pernas fazendo força.

E conforme você vai subindo essa montanha,

Você vai deixando para trás tudo aquilo que não te serve mais.

Todo o apego,

Todo o medo,

O julgamento dos outros,

Pessoas e situações tóxicas.

Sentimentos e pensamentos densos que você vem mantendo dentro de você.

E a cada passo você vai sentindo cada vez mais força na sua perna,

No seu ser.

Vai sentindo a caminhada cada vez mais leve rumo ao topo.

Continue desapegando e soltando tudo aquilo que não te serve mais.

Tudo aquilo que você está cansado de carregar.

Você vai sentindo cada vez mais força no seu ser até chegar no topo dessa montanha.

Agora que você chegou ao topo,

Aviste a paisagem,

A beleza,

A vastidão,

A abundância da natureza.

Observe como tudo é próspero,

Como está tudo interligado e como você faz parte desse tudo.

Inspire fundo no topo dessa montanha e sinta o vento batendo em você.

Sinta o seu poder pessoal vibrando no centro do seu peito,

Aqui e agora.

Põe as suas mãos em cima do seu peito e sinta o seu coração pulsando,

Sentindo todo o poder dessa montanha.

Imagine uma energia radiando de dentro da montanha,

Adentrando os seus pés,

Subindo pelo seu corpo e acessando esse coração.

Imagine essa energia transbordando seu coração de uma luz branca e poderosa.

Sinta esse poder pessoal vibrando dentro de você e imagine agora uma luz branca descendo dos céus e acessando o topo da sua cabeça e se conectando também com seu coração.

Essas duas potências de energia vibram dentro de você e amplificam a sua energia pessoal.

Sinta todo o seu poder,

Toda a sua conexão com a fonte.

Sinta vibrando dentro de você agora.

Tire um momento para agradecer essa conexão,

Para agradecer essa oportunidade e para agradecer a chance de poder se levar sempre que você quiser.

Esse poder pessoal sempre esteve dentro de você e você sempre pode acessá-lo.

Desça da montanha carregando a sensação de gratidão com a intenção do seu momento atual,

Com a intenção do que você quer sentir e daquilo que você quer vibrar.

Toda vez que quiser sentir esse poder pulsante de novo,

Traga a consciência para o momento atual e para o centro do seu coração.

Vai voltando aos poucos,

Mexendo as suas mãos,

Se conectando com o seu corpo,

Com o poder da criação que vibra dentro de você e abra os seus olhos.