Enfrentando a Depressão: Um Caminho de Esperança

Existe um tipo de pessoa que não está mais sentindo ou se importando com as suas próprias emoções.

Elas já não sentem mais tristeza ou felicidade,

Alegria,

Medo.

Elas simplesmente seguem o seu caminho anestesiadas.

E embora para algumas pessoas isso pareça tudo bem,

Na verdade este é um lado em que nós precisamos nos alertar.

Seja você esta pessoa,

Seja alguém que você conhece que passa por isso e que muitas vezes tudo isso acaba se passando despercebido.

Pessoas com depressão muitas vezes podem obter comportamentos completamente atípicos.

Então não,

A depressão não tem uma cara,

Ela não é simplesmente aquela pessoa que fica deitada o dia inteiro chorando e triste.

Este pode ser um dos comportamentos que algumas pessoas podem apresentar,

Mas aparentemente até pessoas que estão sorrindo,

Brincando,

Fazendo piada,

Conversando,

Saindo na rua,

Trabalhando.

Pessoas que você pensa que estão felizes,

Por dentro só elas sabem o que elas estão sorrindo.

E existem também outras pessoas que simplesmente não aparentam felicidade ou tristeza,

Elas simplesmente estão sobrevivendo tentando dia após dia lidar com essa mentalidade,

Essa sensação cinzenta que paira sobre elas e muitas vezes décadas da vida delas.

Elas passam assim e passam muito tempo com esse estado de espírito que elas já não sabem mais o que é a normalidade,

O que é a ausência disso tudo.

Se você conhece ou você está passando por isso,

Lembre-se de que você não está sozinha ou sozinho,

É importante você aceitar sim que você está passando por essas situações,

Mas que você também pode procurar ajuda através da terapia,

Pessoas qualificadas que são terapeutas,

Através de psicólogos e até mesmo psiquiatras,

Pois dependendo do seu quadro ou do quadro desta pessoa,

Muitas vezes é preciso também um auxílio de algum remédio,

Pois este estado depressivo muda a química do nosso cérebro e muitas vezes somente com a ajuda desses remédios que é possível sair desse estado.

Terapia,

Um remédio,

Novos hobbies,

Novas formas de pensamento,

Novas buscas,

Por ajuda todo esse combo auxilia para que cada um possa encontrar um pouco mais de acalanto para sua própria vida.

Eu sei por experiência própria que não é um caminho fácil,

Se a pessoa ainda busca formas de sair deste estado é porque a esperança ainda está viva dentro dela.

Abrace-se,

Ame-se incondicionalmente e saiba que tudo há um propósito repleto de paz,

Amor e transformação em abundância,

Que você possa a cada dia estar melhor e que as pessoas ao seu redor que também passam por essa situação possam a cada dia buscar a beleza da vida através de uma ajuda profissional e de uma nova escolha,

Pois tudo é possível para aquele que crê.

Fica bem,

Fique em paz e Namastê.