Dao Perle 2: So Wirst Du Geschmeidig Wie Ein Neugeborenes...

Ich begrüße dich zu unserer zweiten Etappe auf der Reise.

Gemeinsam reisen.

Vom Dao lernen.

Wieder hören wir einen Ausschnitt aus dem Vers Nummer 10 diesmal.

Kannst du deinen Geist von seinem Herumwandern abbringen und am ursprünglichen Einssein festhalten?

Kannst du dich auf deinen Atem konzentrieren und geschmeidig werden wie ein Neugeborenes?

Kannst du deine innere Sehkraft reinigen,

Bis du nur noch das Licht siehst?

Und wir beginnen hier beim Atem.

Beim Ein und Aus.

Spüre einfach den Atem,

Den Atemstrom an der Nase,

Die feinen Härchen,

Die sich bewegen.

Sich auf den Atem konzentrieren,

Wie der Brustkorb sich wölbt,

Der Bauch.

Und erlaube dem Atem deinen ganzen Körper zu durchfluten,

Wie eine sanfte Atemwelle,

Die auch die entlegensten Bereiche erreicht.

Kannst du dich auf den Atem konzentrieren?

Jede Zelle atmet,

Jede Pore öffnet sich für die Lebenskraft.

Stell dir jede Pore vor,

Wie ein kleiner Fischmund,

Der sich mit dem Einatmen öffnet und sich mit dem genüsslichen Ausatmen schließt.

Lass die Bewegung im ganzen Körper zu.

Und lass Geschmeidigkeit zu.

Lass den Körper sich selbst atmen.

Ich lebe.

Geschmeidig werden,

Wie ein Neugeborenes.

Nur das.

Und dann höre noch einmal die Worte.

Kannst du deinen Geist von seinem Herumwandern abbringen und am ursprünglichen Einssein festhalten?

Kannst du dich auf den Atem konzentrieren und geschmeidig werden,

Wie ein Neugeborenes?

Kannst du deine innere Sehkraft reinigen,

Bis du nur noch das Licht siehst?