Kensho Life

3k Followers

Kensho Life somos Vero y Enrique. Durante muchos a帽os vivimos con altos niveles de insatisfacci贸n, estr茅s y ansiedad que nos llevaron a buscar alternativas. Poco a poco, fuimos descubriendo las t茅cnicas, estrategias y conocimientos que nos permitieron aclarar qu茅 era realmente importante para nosotros, y c贸mo hacer los cambios necesarios para vivir de acuerdo a ello. Kensho Life es nuestra oportunidad de compartir con otras personas toda esa experiencia y conocimiento.

Read more

Reviews

Adry Pineda

Jun 5, 2026

Excelente Querida, tu conducci贸n me permiti贸 reconocer las emociones sin dejarme arrastrar a una reacci贸n autom谩tica. Gracias 馃檹馃徑

Maria Jes煤s

May 13, 2026

Gracias por compartir, muy 煤til para este momento cyan necesario 馃檹

Maria Jes煤s

May 9, 2026

Gracias por esta meditaci贸n , sencilla y muy efectiva , la guardar茅 馃檹

Maria Jes煤s

May 5, 2026

Gracias por este momento de reinicio con uno mismo, lo necesitaba 馃檹

Maria Jes煤s

Jan 20, 2026

Gracias por este momento, intento estar siempre de observador y qu no me afecte sobre todo lo negativo馃檹

David Zafra G贸mez

Sep 18, 2025

Gracias por esta meditaci贸n sencilla y eficaz para convivir con el miedo. Su sonido y su contenido son de gran calidad.

Dulce Jasso

Jul 15, 2025

Me encant贸 la informaci贸n suma a mi aprendizaje en la meditaci贸n y como psic贸loga cl铆nica.

Lieneke Gerzon

Jun 8, 2025

Una meditaci贸n que calma al uno, con voz agradable . Ayuda para relajarse. Gracias!

Milagros de jesus Cuenca silva

Apr 20, 2025

Asu si que fue tal cual usted lo mencionaba, un buen momento y conocer el poder la menta y sus distracciones que un poco que me perdi pero pude tomar atencion a lo que decia. Gracias porr ste d铆a 馃檶

Laura Perez

Jan 9, 2025

Fue una preciosa meditaci贸n y una gran ense帽anza para reconocer pensamientos, un truco fant谩stico! Gracias, gracias, gracias 馃馃珎

About

Speaks Espa帽ol

Joined Insight Timer in September 2020


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app