Sumérgete en un Océano de Luz y Amor

Con Namasivaya,

Cerremos los ojos,

Coloquémonos en una posición cómoda,

Con la espalda recta y los hombros relajados,

Todo el cuerpo relajado,

Empezamos vocalizando el OM Estamos ahora aquí relajados en el presente,

Relajados y atentos al momento presente,

Imaginemos que todo lo que está aquí a nuestro alrededor es la Madre,

La Madre Divina,

Que todo lo que existe es la Madre,

El Universo entero es su cuerpo,

El cielo,

Las estrellas,

El sol,

Los planetas,

La tierra,

Es la forma del cuerpo infinito de la Madre,

Estas montañas,

Estos árboles,

Los pájaros,

Las flores aquí alrededor,

Son expresión de su belleza y de su amor,

Imaginemos que nuestra verdadera Madre que nos regaló la vida,

Que nos hizo nacer,

Está siempre aquí con nosotros,

Es ella que nos nutre todos los días,

Es ella que nos enseña todo lo que aprendimos en la vida,

Es ella que nos inspira siempre y que ahora nos está llamando de vuelta a ella,

A su amor incomparable,

A su sabiduría,

A su conciencia espiritual,

Imaginemos la Madre aquí ahora con nosotros,

Todo alrededor de nosotros y adentro de nosotros,

Imaginemos que se manifiesta en la luz del sol que nos está iluminándonos,

En el aire que estamos respirando,

Se manifiesta con una energía dulce,

Amorosa y ligera que nos abraza,

Que está en todo lado,

Que está aquí en el aire y que con cada respiración inhalamos su luz cálida,

Confortante y amorosa y con cada exhalación emitimos la tensión,

La oscuridad,

La pesadez,

La incertidumbre,

El miedo,

Inhalamos luz y amor y expiramos oscuridad,

Miedo,

Energía oscura y baja,

Inhalamos luz,

Expiramos oscuridad,

Inhalamos amor y expiramos miedo,

Estamos aquí sumergidos en este océano de luz,

De amor que es la Madre y nuestros pensamientos son las olas más superficiales,

Las emociones,

La incertidumbre,

El miedo son las olas superficiales,

Tratemos de ir en profundidad adentro de nosotros donde podemos encontrar el amor de la Madre,

Donde podemos percibirlo,

Inhalamos el amor de la Madre y visualizamos esta luz cálida de amor que se dirige a nuestro corazón y del corazón expiramos la misma energía que se lleve la oscuridad que vivimos adentro,

Que se lleve el sentido de separación que vivimos todos los días,

Que nos causa sufrimiento,

Que nos hace sentir solos en la vida,

Inhalamos el amor de la Madre,

Lo llevamos al corazón y expiramos el miedo,

El sufrimiento de sentirnos aislados,

Solos,

Ahora que estamos concentrados en la luz,

En el amor de la Madre,

Purificamos la mente con la energía alta y luminosa de los mantras,

Usamos el mantra de la Madre MA,

Inhalando su amor con el aire y expiramos los miedos,

Los apegos con el mantra OM,

El mantra de la luz,

MA,

Inhalamos amor,

OM,

Exhalamos miedo,

Seguimos evitando esos dos mantras en la mente,

Inhalamos el amor de la Madre y en la mente suena su sonido MA,

Expiramos la pesadez,

El miedo y en la mente suena el mantra universal OM,

La energía dulce amorosa de la Madre está aquí en todo lado,

Me envuelve y entra en mi cuerpo,

En mi ser,

A través de la respiración,

Me relajo profundamente,

Me abandono a esta energía,

A este amor,

Ahora que tengo conciencia que está aquí conmigo siempre,

Terminamos con la energía altísima de la gratitud,

Te agradezco Madre Divina de todo y de este momento de paz que me regalaste,

Te agradezco con el deseo en el corazón que todos los seres humanos puedan muy pronto disfrutar de la paz,

De la conciencia,

De la paz que nace de una conciencia que reconoce tu amorosa presencia en todo lado y que en este modo se siente siempre segura y en paz entre tus brazos,

Que todos los universos sean felices LOKAHA SAMASTAHA SUKHINO BHAVANTU LOKAHA SAMASTAHA SUKHINO BHAVANTU LOKAHA SAMASTAHA SUKHINO BHAVANTU OM SHANTI SHANTI SHANTI