Suomenkielisiä meditaatioita

Prana Uchara Meditaatio - sydän-mieli meditaatio

11 min • PinkMoon

Hengähdyshetki

7 min • Jonas Lönnqvist

Kiitollisuusmeditaatio

21 min • PinkMoon

Ohjattu Rentoutus 15 min - Koko kehon rentoutus

14 min • Pekko Vuorela

Stressin lievitys - lyhyt ohjattu meditaatio stressiin

8 min • PinkMoon

Irtipäästämisen meditaatio

32 min • Sampo Manninen

Rakastavan Ystävällisyyden ohjattu meditaatio

6 min • PinkMoon

Mielentyyneyden meditaatio

5 min • Sanna Fäldt

Mindfulness-meditaatio

9 min • PinkMoon

Mahdollisuuksien Meditaatio

33 min • Sampo Manninen

Unimeditaatio - syvä rentoutuminen

23 min • PinkMoon

RAIN-meditaatio

16 min • Susanna Ahvalo

10min rauhoittava ohjattu meditaatio

9 min • PinkMoon

Sisäisen Valon meditaatio

11 min • Intuitiivinen Elämä

Minimeditaatio - 3min pysähdys

3 min • PinkMoon

Chakrameditaatio in Finnish

33 min • Sampo Manninen

Unimeditaatio - kokovartalorentoutus

18 min • PinkMoon

STOP -harjoitus

3 min • Hanne Savunen

Meditaatio paniikkikohtaukseen | ahdistukseen

10 min • PinkMoon

Tietoisen läsnäolon harjoitus

18 min • Tuomas Vuontisjärvi

Aamumeditaatio - positiivinen aloitus päivään

8 min • PinkMoon

Läsnäoloa ajatuksille

10 min • Mari Viljakainen

Viha - meditaatio vihaan tai turhautumiseen

8 min • PinkMoon

Hetki itselle

3 min • Mari Viljakainen

Myötätuntoinen ystävä

18 min • Mari Juote

Pelkojen voittamisen meditaatio

35 min • Sampo Manninen

Meditaatio jossa päästetään irti murheista

9 min • Intuitiivinen Elämä

Mindfulness-harjoitus 20 minuuttia

20 min • Hanne Savunen

Parantavan Veden Meditaatio

33 min • Sampo Manninen

Meditaatio jossa aistitaan energiaa

9 min • Intuitiivinen Elämä

Johtaminen Ja Kiitollisuustuntemuksen Lisääminen

15 min • Satu Adam

Rentoutusmeditaatio

10 min • Tuomas Vuontisjärvi

Lempeä Hengitys

18 min • Mari Juote

Metta-meditaatio 8 min.

8 min • Mari Viljakainen

Vaikeiden tunteiden kohtaaminen (RAIN)

26 min • Outi Hilgert-Teerikangas

Hengityksen tarkkailun meditaatio pitkä versio

25 min • Susanna Ahvalo

Dialogi pelon kanssa (20 min)

20 min • Outi Hilgert-Teerikangas

MBSR kehomeditaatio

27 min • Liisa Lehtosalo-Iskanius

Kipujen kohtaaminen (20 min)

20 min • Outi Hilgert-Teerikangas

Itsemyötätunto - Kun olet liian ankara itseäsi kohtaan

12 min • PinkMoon

Lempeä kehoskannaus

23 min • Mari Juote

Sydämen neljä perustarvetta

15 min • Susanna Ahvalo

Rauhoittava Mindfulness Meditaatio

7 min • PinkMoon

Hengitysharjoitus - Ujjayi Pranayama

11 min • PinkMoon

Hoitavan energian virtauksessa

12 min • Iisa Heinola

Meditaatio päivän päätteeksi

11 min • PinkMoon

Silmästä silmään

10 min • Santtu Paananen

Hymymeditaatio - Sisäinen rauha

12 min • PinkMoon

Affirmaatioharjoitus

7 min • PinkMoon

Talvipäivänseisauksen luontomeditaatio

16 min • Kaisa Liukko

Pitkä istumameditaatio

60 min • Mari Viljakainen

Lyhyt jännitä-rentouta -harjoitus

2 min • Kati Boijer-Spoof Heikinheimo

Johdatus Kehomeditaatioon

4 min • Hanne Koveshnikov

Mindfulness: Hengitys-keho-äänet

30 min • Atte Alhainen

Chakra unimeditaatio⎟7 chakran tasapainottaminen

19 min • PinkMoon

RAIN Menetelmä Vaikean Tilanteen Käsittelemiseen

15 min • Roosa Kämäräinen