Apertura y Activación Suave de Tus Chakras

Bienvenida,

Alma luminosa,

Hoy te invito a una apertura y activación suave de tus chakras.

Cierra tus ojos suavemente,

Haz una inhalación profunda por la nariz,

Sostén y exhala por la boca,

Liberando toda la tensión.

Siente el contacto de tu cuerpo con la tierra.

Deja que la gravedad te abrace y que tu energía comienza a bajar hacia lo profundo.

Hoy inicia un viaje hacia tu interior,

Un recorrido sagrado por los siete templos de luz que habitan en ti,

Tus chakras,

Tus centros de conciencia,

Emoción,

Energía y verdad.

Lleva tu atención a la base de tu columna.

Visualiza un rojo intenso.

Siente la conexión con la tierra.

Afirma internamente,

Estoy a salvo,

Estoy sostenido,

Sostenida,

Pertenezco.

Siente cómo se activa,

Cómo te ancla,

Cómo te fortalece.

Ahora sube tu atención unos centímetros bajo tu ombligo.

Visualiza el color naranja,

Líquido,

Suave,

Envolvente.

Afirma,

Honro mis emociones,

Merezco placer,

Fluyo con la vida.

Permite que tus aguas internas se muevan con dulzura,

Con libertad.

Lleva tu atención a la boca del estómago.

Siente un sol dorado brillando en tu interior.

Visualiza el amarillo vibrante.

Afirma,

Confío en mí,

Tengo poder,

Soy capaz.

Permite que ese fuego te devuelva vitalidad,

Dirección,

Energía.

Siente ahora el centro de tu pecho.

El espacio sagrado del amor.

Visualiza un verde esmeralda,

O si lo prefieres,

Un rosa suave.

Afirma,

Soy amor,

Me abro a dar y recibir.

Respira profundo y deja que tu corazón se expanda como una flor.

Lleva tu conciencia a tu garganta.

Visualiza un azul claro,

Brillante,

Como el cielo.

Afirma,

Me expreso con verdad,

Mi voz es medicina.

Siente cómo se despeja este canal de palabras,

De canto,

De silencio.

Toma una respiración y ahora enfócate en el entrecejo,

El punto entre tus cejas.

Visualiza un azul índigo profundo.

Afirma,

Veo con claridad,

Mi intuición me guía.

Permite que se abra la visión interna,

La sabiduría silenciosa que vive en ti.

Finalmente lleva tu atención al tope de tu cabeza.

Visualiza una luz violeta o blanca que se expande hacia el cielo.

Afirma,

Estoy conectada,

Conectado con lo divino.

Confío en mí,

Confío en lo alto.

Respira profundamente y siente como todos tus centros están alineados,

Activados,

Vibrando al unísono.

Quédate unos instantes en silencio.

Siente tu cuerpo como un templo vivo,

Un canal de energía,

De presencia,

De luz.

Y cuando lo sientas,

Lleva tus manos al corazón.

Agradece a tu cuerpo,

A tu energía,

A tu alma.

Inhala profundo,

Exhala lento,

Y suavemente comienza a volver,

Moviendo los dedos de las manos,

Los pies,

Y abriendo los ojos cuando te sientas lista,

Cuando estés listo.

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