Programación Subconsciente con Anclaje para Bajar de Peso

En esta práctica utilizamos una palabra clave,

Elegida por ti,

Que tan solo con repetirla o recordarla,

Te facilitará acceder a esta programación evocando las sensaciones y sus efectos positivos,

Así como también,

Cada vez que repitas esta programación,

La reforzarás obteniendo más fácilmente los beneficios que deseas conseguir.

Ahora,

Ponte cómodo,

Cierra tus ojos y lleva la atención a tu abdomen,

Donde empezaremos con una respiración abdominal,

Inspirando y exhalando,

Dejando que el abdomen se mueva lenta y suavemente,

Busca la calma con esa respiración,

Expulsa y contrae suavemente el estómago,

Repitiendo esa respiración abdominal y hazte consciente de ese movimiento,

Saliendo y entrando,

Al tomar y soltar aire,

Como masajeando esa zona de tu cuerpo,

Continúa con esa respiración unas tres o cuatro veces,

Ahora lleva tu atención a la boca,

Donde empezará a fluir una saliva muy liquida y agradable,

Como el agua,

En cuanto sientas que aparece,

Coloca la punta de tu lengua en contacto con la saliva,

De modo que siempre esté húmeda y presta atención a las siguientes palabras o repite mentalmente después de mí,

Cada vez que pronuncie mi palabra clave de activación que elegiré en este momento,

Mi mente dejará de percibir el dolor y el sufrimiento,

Total y completamente,

Ya sea físico o emocional,

Relacionados a mantener mi cuerpo con exceso de peso,

Subir de peso,

La ansiedad de comer compulsivamente,

Como así también,

Y desde ahora en adelante me apetecerá consumir alimentos nutritivos,

Naturales y sanos,

Que favorezcan en mí el bajar de peso,

Además cada vez que pronuncie mi palabra clave de activación,

Mi mente eliminará toda respuesta de miedo,

Ansiedad,

Dolor,

Sufrimiento,

O cualquier otro programa de represión,

Racionalización o negación,

Que esté actuando sobre los pensamientos,

Sentimientos,

Emociones,

A partir de ahora las percibirá como sensaciones de diferentes intensidades,

Sin peligro ni sufrimiento alguno,

También cada vez que pronuncie mi palabra clave de activación,

Cualquier dolor,

Malestar activo y de ansiedad,

Ya sea físico o emocional,

Desaparecerá instantánea y permanentemente,

Incluyendo bloqueos emocionales,

Creencias limitantes,

Pensamientos negativos,

Los enlaces físicos y emocionales que programan en mí,

La reacción de mantener en mi cuerpo el exceso de peso,

Subir de peso,

Comer ansiosa o compulsivamente,

Hasta su origen,

Devolviendo mi cuerpo al estado de equilibrio,

Bienestar,

Confianza,

Calma y relajación.

Esta programación comienza en este instante y se mantendrá activa hasta que conscientemente pronuncie mi palabra de desactivación que elegiré en este momento.

Y ya está hecho,

Ahora ya puedes abrir tus ojos.