Meditação Guiada Para Liberar o Passado

Se coloque em uma posição confortável,

Lembrando-se sempre de que sem conforto não há meditação.

Arrume o que deve ser arrumado e então alinhe a sua coluna.

Se você chegou aqui,

É porque está pronto para liberar alguns espíritos do seu passado e se abrir para o lindo caminho que vem quando você deixa o que não te serve mais.

Perceba neste momento qual emoção preenche o seu corpo,

Qual cena tem se passado na sua cabeça,

Qual memória você tem carregado.

Aqui é um lugar seguro,

Se permita liberar o que está aprisionado.

Muitas vezes,

Tratamos o nosso corpo como uma cadeia e nos achamos no direito de aprisionar aqui dentro nossas emoções,

Memórias e sentimentos.

Mas tudo isso já está no passado,

Essa prisão não é mais necessária.

Perceba que nas suas mãos você tem uma chave,

Essa é a chave para liberar todos esses sentimentos,

Essas memórias,

Essas pessoas.

Visualize neste momento a cela onde você tem guardado todas essas coisas.

Olhe nos seus olhos as palavras,

Os formatos,

O que vem.

Sinta o que precisar sentir e agora perceba que isso não é mais necessário.

Você pode deixar ir com a chave em mãos,

Caminho próximo ao cadeado que prende tudo isso na cela.

Mas antes,

Repita as seguintes palavras.

Eu agradeço a vocês por todo o tempo que ficaram aqui,

Certamente me auxiliaram e me transformaram em alguém melhor,

Certamente me mostraram o que eu não conseguiria ver sozinha,

Certamente me trouxeram degraus para que eu pudesse chegar aonde eu estou hoje.

Mas sabe de uma coisa?

Eu estou bem agora e pronto para a próxima etapa da minha vida,

Nela não cabem mais vocês.

Vocês são uma bagagem muito pesada,

Portanto eu levo agora apenas o que é bom e o que ficou em mim disso tudo.

Vocês e eu estamos livres.

Use a sua chave para abrir esse cadeado e presencie a libertação dos seus padrões,

Dos seus medos,

Suas dúvidas,

Seus pesadelos.

Observe que a cela imediatamente deixa de existir também e que agora o seu corpo está repleto de luz,

Orgulhoso pela sua libertação e plenamente pronto para os próximos passos.

Inspire e expire profundamente,

Percebendo quão leve o seu corpo está.

Volte aos poucos para a nossa realidade e viva agora a sua liberdade.

Meu nome é Yasmin e eu sou criadora do Missão Despertar.

Eu sou muito grata por termos cruzado os nossos caminhos para a cura.

Lembre-se,

O despertar espiritual começa individualmente,

Mas o caminho é seguido em conjunto e é para isso que estamos aqui.

Me acompanhe nas redes sociais,

Arroba yasdoart.

Md.

Até a próxima meditação.

Namastê.