Seelenhaus-Methode - Verbindung und Ausrichtung

Ein neues Jahr und ein neuer Tag mit ganz vielen Möglichkeiten für dich,

Für deine Herzenswünsche,

Deine Entfaltung,

Für Inspiration und Erfahrung,

Für all das,

Was durch dich in Verbindung mit deinem Herzen und deiner Seele in dein Leben und auf diese Erde kommen will.

Ich lade dich ein,

Dir die nächsten Minuten Zeit zu nehmen,

Um dich in Verbindung zu bringen mit dem,

Was für deine Seele und dein Herz zu Beginn dieses neuen Jahres von Bedeutung ist,

Was dir ermöglicht,

Die nächsten Schritte zu gehen und dich in Verbindung bringt mit den Träumen und der Wahrheit deines Wesenskerns.

Suche dir einen ruhigen Platz,

An dem du in den nächsten Minuten ganz ungestört,

Ganz für dich bist und dir Raum geben kannst.

Ein Ort im Sitzen oder im Liegen,

An dem du deinen Körper und seine Bedürfnisse für einen Moment zur Seite legen kannst.

Es gibt nichts zu tun,

Außer dich einzulassen,

Außer zu erlauben,

Dass sich dir genau das zeigt,

Von dem dein Bewusstsein und deine Seele wissen,

Dass es hier und jetzt von Bedeutung für dich ist.

Es gibt nichts zu tun,

Als das anzunehmen,

Was erfahrbar,

Fühlbar,

Hörbar oder sichtbar für dich wird.

Entscheide dich,

Dich zu entspannen.

Entscheide dich,

Dir diese Zeit und die nächsten Minuten zu schenken.

Schließe deine Augen und wähle es ganz bewusst,

Dich zu entspannen.

Lege deine Wahrnehmung in deinen Körper.

Spüre in deine Fußsohlen hinein,

Die vielleicht auf dem Boden stehen.

Spüre in deine Beine und dein Becken.

Nimm wahr,

Wie du getragen bist,

Gehalten bist,

Durch den Untergrund,

Auf dem du stehst,

Sitzt oder liegst.

Und erlaube dir,

Dich in dieses Getragensein hinein zu entspannen.

Nimm wahr,

Wie dein Rücken angelehnt ist,

Wie auch er gehalten ist.

Und beginne damit,

Deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem zu lenken.

Entscheide dich ganz bewusst dafür,

Ihn nicht beeinflussen zu wollen.

Nimm eine Beobachterposition ein.

Nimm wahr,

Wie jeder Atemzug in dich ein- und ausströmt.

Wie mit jedem Einatmen neues Leben in dich hinein strömt.

Und mit jedem Ausatmen etwas gehen darf.

Und dann entscheide dich dafür,

Deinen Ein- und Ausatmen durch dein Herz strömen zu lassen.

Der Gedanke an die Sache ist die Sache.

Ich atme in mein Herz ein und aus meinem Herzen aus.

Erlaube deinem Atem,

Dein Herz für dich zu öffnen.

Dir diesen wundervollen Raum noch zugänglicher zu machen.

Erlaube deinem Atem,

Diesen Raum für dich auszudehnen.

Und entscheide dich dafür,

Dich mit deinem Bewusstsein,

Getragen durch deinen Atem,

In deinen Herzraum hinab sinken zu lassen.

Rolle mit allen Teilen deines Seins dort ankommen.

Diesen Raum fühlend wahrnehmen.

Bitte dein Herz darum,

Dich mit seiner Liebe zu berühren.

Mit dieser einen Kraft im Universum.

Die die Fähigkeit besitzt,

Alles zu verwandeln.

Alles zu überwinden.

Mit dieser Energie,

Die eine der einzig wahren ist.

Die dich mit allem versorgt,

Was du brauchst.

Erlaube der Liebe,

Dich auf einer neuen,

Höheren und tieferen Ebene zu berühren.

Erlaube ihr,

Dich zu versorgen.

Erlaube der Kraft der Liebe,

Sich über deinen Herzraum hinaus auszudehnen.

Hinein zu fließen in deinen Körper.

In ihn jede Zelle,

Jedes Organ,

All deine Muskeln und Knochen zu berühren.

Sie mit neuer Kraft und Energie zu versorgen.

Erlaube der Liebe,

Nach oben und nach unten,

Nach links und nach rechts,

Nach vorne und nach hinten auszuströmen.

Und wähle es auch hier,

Die Beobachter-Position einzunehmen.

Erlaube diesen Fluss der Liebe,

Weiter nach unten zu strömen.

Und über deine Fußsohlen hinab zu fließen.

Hinein in Mutter Erde und Schicht für Schicht,

Schritt für Schritt,

Dich mit ihr,

Mit ihrem Herzen,

Mit ihrem Herzschlag in Verbindung zu bringen.

Wähle es,

Dich mit Mutter Erde zu verbinden.

Wähle es,

Dich für ihre Liebe zu öffnen.

Und erlaube ihr,

Diesen Fluss der Liebe jetzt mit genau der Qualität anzureichern,

Von der sie weiß,

Dass du sie benötigst.

Von der sie weiß,

Dass sie dich in den nächsten Schritten und in den nächsten Erfahrungen unterstützen wird.

Wolle diese Energie,

Die in dich einströmt,

Fündend wahrnehmen.

Wolle ihre Qualität erkennen.

Erlaube diese Versorgung.

Nimm wahr,

Was sich in deinem Herzraum verändert,

Dadurch,

Dass du dich für die Verbindung mit Mutter Erde auf einer neuen Ebene geöffnet hast.

Und gib dieser Verbindung einen Ankerpunkt.

Wie immer sich dir dieser Ankerpunkt zeigt,

Ist es richtig.

Erlaube,

Über diesen Ankerpunkt weiter versorgt zu werden,

Genährt,

Gehalten und unterstützt.

Und lass zum Zeichen deiner Dankbarkeit für diese Versorgung einen tiefen Atemzug zur Mutter Erde fließen.

Dann erlaube der Liebe in deinem Herzen auch nach oben zu strömen.

Erlaube ihr,

Über den höchsten Punkt in deinem Kopf auszutreten,

Nach oben zu strömen,

Sich auszudehnen,

Und dich in Verbindung zu bringen mit der Kraft des Universums,

Des Himmels,

Dem Göttlichen.

Wähle es,

Die Verbindung mit dieser Quelle einzugehen.

Und erlaube ihr,

Dich mit ihrer Liebe und ihrem Licht zu versorgen.

Erlaube dem Himmel jetzt genau die Qualität,

Das Licht in dich einströmen zu lassen,

Von der er weiß,

Dass du sie für die nächsten Schritte,

Die nächsten Erfahrungen brauchen wirst.

Wolle fühlend wahrnehmen,

Was es ist,

Mit dem du hier versorgt wirst,

Erlaube dir,

Dich berühren zu lassen von dieser Kraft,

Lass sie einströmen,

Dein Herz erfüllen.

Nimm wahr,

Wie unendlich die Fülle dieser Quelle ist,

Wie viel Zuneigung und Liebe dir gegenüber dort zu Hause ist,

Und wolle auch diese Verbindung mit offenem Herzen annehmen.

Hiebe auch ihr einen Ankerpunkt in deinem Herzraum,

Und wie immer sich dir dieser Ankerpunkt zeigt,

Ist es richtig.

Lege dein Bewusstsein für ein paar Momente zwischen die beiden Ankerpunkte,

Den,

Den du für die Verbindung mit Mutter Erde gesetzt hast,

Und dem,

Der für die Verbindung mit dem Himmel steht.

Lass dich versorgen,

Lass dich auffüllen.

Erlaube,

Dass diese beiden Energiequalitäten,

Die dir aus den Ankerpunkten entgegenströmen,

Dich ausrichten,

Ausrichten auf all das,

Was dich erwartet,

Auf den Neuanfang,

Und erlaube,

Dass es geschieht.

Erlaube,

Deiner Seele in Verbindung mit dir zu sein,

Und bitte sie darum,

Dass sie mit ihrem Licht dein Herz und diese beiden Ankerpunkte beleuchtet.

Erlaube ihr,

Mit ihrem Licht diese beiden Ankerpunkte für dich zu verschmelzen,

So dass du zum Mittelstück wirst,

Zu dem Teil,

Der Himmel und Erde ermöglicht,

Sich zu verbinden.

Lass diesen Ankerpunkt eine Art Landebahn sein.

Landebahn für Erfahrungen,

Die dir Entfaltung ermöglichen.

Landebahn für Wunder.

Landebahn,

Um dich auf den Weg deines Herzens auszurichten.

Und erkenne an,

Dass es jeden Tag deine Wahl ist,

Dem Weg deines Herzens zu folgen.

Dass es deine Entscheidung für diesen Weg ist,

Die dich ausrichtet.

Wähle es,

Dem Weg deines Herzens zu folgen.

Bitte darum,

Dass dir all die Erfahrungen und Möglichkeiten gezeigt werden,

Die es braucht,

Um diesen Weg gehen zu können.

Wähle es,

Dich mit all dem zu beschäftigen,

Was auf diesem Weg erlöst und geheilt werden will.

Deine Bereitschaft und deine Entscheidung für diesen Weg sind es,

Die Himmel und Erde ermöglichen,

Dich zu begleiten und zu unterstützen.

Wir ihnen ermöglichen,

Dir diesen Weg friedvoll und leicht werden zu lassen.

Und wenn du wüsstest,

Welche Qualität ist es,

Von der deine Seele will,

Dass du sie Stück für Stück mehr in deinen Alltag integrierst.

Welche ist es?

Vertraue dem allerersten Impuls,

Wie immer sich dir dieser gezeigt hat.

Über ein Wort,

Ein Gefühl.

Vertraue ihm und erkenne an,

Dass ein Teil der Aufgabe ist,

Diese Qualität in deinen Alltag zu holen.

Welche Qualität ist es,

Von der deine Seele weiß,

Es ist bedeutsam,

Dass du ihr mehr Raum gibst.

Bitte Himmel und Erde darum,

Diese Qualität in deinem Herzen jetzt fühlbar,

Spürbar,

Hörbar,

Sehbar werden zu lassen.

Erlaube Himmel und Erde,

Diese Qualität anzureichern.

Und wähle du es,

Diese Qualität aus deinem Herzen heraus,

Einem Lichtstrahl gleich auf deinen Weg hinausstrahlen zu lassen.

Lass diese Qualität zu deinem Weg weiser werden.

Erlaube ihr,

Dein Kompass zu sein.

Und entscheide dich dafür,

Dich jeden Tag auf diese Qualität und den Weg deines Herzens auszurichten.

Dich Schritt für Schritt und Schicht für Schicht mit all dem zu beschäftigen,

Was dir auf diesem Weg begegnet.

Und schau mal,

Ob du dir das Versprechen geben kannst,

Jeden Tag etwas dazu beizutragen,

Auf diesen Weg ausgerichtet zu bleiben,

Dieser Qualität Raum zu geben.

Und dann schreibe ein ganz großes und verspieltes Ja in dein Herz.

Und spür mal,

Wie Himmel und Erde darauf reagieren,

Wenn du bereit bist,

Dem Weg deines Herzens,

Dem Weg deiner Seele Schritt für Schritt zu folgen.

Leg deine Wahrnehmung nun wieder auf deinen Atem.

Spüre,

Wie er in dein Herz ein- und ausströmt,

Wie er dich wieder in Verbindung bringt mit deinem Körperhaus.

Nimm den Ort wahr,

An dem du sitzt oder liegst.

Spüre deinen Körper und entscheide dich dafür,

Mit allen Teilen deines Bewusstseins ganz und vollständig ins Hier und Jetzt zurückzukehren.

Habe die Qualität im Bewusstsein,

Mit der Mutter Erde dich versorgt.

Habe die Qualität im Bewusstsein,

Mit der der Himmel dich versorgt.

Und zeichne das auf,

Was für deine Seele jetzt bedeutsam ist,

Wenn du dem Weg deines Herzens folgst.

Und dann tu das,

Was es braucht,

Um zurückzukehren und deine Augen zu öffnen,

Wenn es sich für dich stimmig anfühlt.

Bis zum nächsten Mal.