Une Méditation Poétique Pour Rire Sans Raison

Fermez les yeux,

Respirez lentement,

Profondément,

Respirez avec votre esprit.

Pour cela,

Ne respirez pas l'air,

Mais l'espace silencieux entre deux pensées.

Cet endroit suspendu dans le temps,

Où rien n'est définitif,

Là où la seule chose à faire,

C'est être présent,

Attentif et curieux.

Maintenant,

Imaginez,

Quelque part en vous,

Il y a un enfant,

Un enfant qui vient de découvrir que les nuages ont le goût du pain perdu.

Il tend la langue vers le ciel,

Juste pour voir,

Et soudain il rit.

Pas d'une blague,

Mais d'une évidence,

Peut-être une fulgurante poussée d'extase.

Le monde est léger,

Et lui aussi,

Sans raison.

Vous ressentez,

Au fond de vous,

Cette petite chaleur,

Ce petit mouvement ?

C'est la naissance d'un rire,

Ce rire qui n'est pas un éclat,

Mais une bulle qui monte intacte depuis le ventre.

Laissez-la voyager,

Elle effleure vos côtes comme une brise espiègle,

Elle danse sur vos poumons comme une plume farceuse,

Elle chatouille votre gorge,

Jusqu'à ce que vos lèvres,

Malgré vous,

S'entrouvrent en une courbe douce,

Comme pour un secret oublié et peut-être inavouable,

Précieux,

Qui refait surface.

Observez ce sourire,

Il n'appartient à personne,

Il appartient à tout le monde.

C'est le rire d'une feuille qui hésite entre tomber et s'envoler,

D'un chien qui rêve en sursautant,

D'un mot mal orthographié dans un message pressé ou d'une chaussette accrochée au sac de celui qui est parti en retard.

Ne riez pas,

Ça m'est déjà arrivé.

Rien à conquérir,

Rien à comprendre,

Juste un instant où la vie se souvient qu'elle est joueuse,

Que le rire est le meilleur des professeurs,

Le meilleur des séducteurs et le meilleur des guérisseurs.

Si le mental murmure,

Pourquoi ris-tu ?

Répondez-lui avec tendresse,

Parce que quand je ris,

Tu perds ton sérieux et je retrouve mon espace.

Invoquez en vous le son que fait votre rire,

Oubliez les conventions,

Les bonnes manières,

Oubliez votre ego un moment,

Libérez un petit rire,

Un poufement ou un éclat,

Là maintenant avec moi.

Laissez votre rire s'étirer comme un chat au soleil,

Qu'il soit bref,

Timide ou qu'il se déploie en cascade,

Qu'il grince,

Qu'il explose,

Qu'il claque,

Qu'il glousse,

Peu importe.

Chacune de ces vibrations est un clin d'œil complice avec l'univers.

Et puis,

Quand il s'envole,

Comme il est venu,

Restez là,

Dans cet après,

Où la légèreté a déposé une poussière d'or sur vos paupières.

Le monde n'a pas changé,

Mais vous si,

Un peu moins sérieux ou sérieuse,

Un peu plus vivant,

Un peu plus vivante.

Ouvrez les yeux et emportez ceci.

Le rire n'est pas une récompense,

C'est un battement d'aile,

Gratuit,

Qui rappelle que même les pierres ont des rêves de nuages,

Des nuages au goût de pain perdu,

Bien entendu.

A la prochaine !