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Moment de stress, je me calme

by Alexandra Rossi

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Évalué
4.4
Group
Activité
Méditation
Convient à
Tous
Écouté
1.8k

Pendant les grands ou petit moments de stress il est important de trouver son équilibre en soi . Avec cette méditation je vous invite ou que vous soyez à créer le calme émotionnel et la détente physique.

Script

De divaguer vers ces sujets qui vous angoissent.

4.4 (83)

Avis récents

Mamarion

June 6, 2024

Merciiii

Malo

April 14, 2021

Voix douce et apaisante pour se détendre rapidement

Djenaba

November 25, 2020

Magnifique et relaxant! Merci!🙏❤️

Cathy2b

October 30, 2020

Merci

Richard

October 26, 2020

Merci pour cette courte mais très efficace méditation. J¹¹½

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