
Cocriando um Mês Maravilhoso
Meditação guiada preparada especialmente para que você se liberte de toda e qualquer energia que esteja te impedindo de cocriar um mês maravilhoso. Encontre um lugar tranquilo, pode deitar-se ou sentar-se. Feche os olhos, respire profundamente algumas vezes, ouça a meditação prestando atenção a cada palavra e deixe a sua imaginação fluir. Concentre-se apenas no caminho em que ela levar seus pensamentos. Inspire-se comigo e boa meditação.
Transcrição
Respire fundo,
Feche seus olhos agora e vá se conectando com o seu mundo interno,
Com a alma que habita aí dentro,
Desse corpo,
Desse veículo físico que você escolheu para viver essa experiência na terra.
Respire fundo,
Vá soltando todas as tensões que você possa estar retendo no seu corpo agora,
Toda energia de ansiedade,
De preocupação,
De tristeza,
De angústia,
De mágoas,
Deixe ir agora Inspire e solte tudo isso.
Mais uma vez,
A gente vai inspirar profundamente e quando soltar,
Eu quero que você solte com toda a força,
Pode até fazer barulho se sentir.
Solte tudo isso com força,
Com tranquilidade,
Pronto para se livrar desses sentimentos,
Dessas tensões,
Dessa ansiedade que te consome.
Inspira mais uma vez,
Solta com força.
Pode respirar normalmente e imagina que na sua respiração,
Você vai absorver muita luz que entra no seu corpo,
Pelo seu nariz e vai ser levado até esse ponto de tensão no seu corpo.
Imagina essa luz indo até esse ponto,
Pode ser nos ombros,
Pode ser no peito,
Pode ser em qualquer outra parte do corpo em que exista algum desconforto agora.
Imagine que essa luz,
Ela dissolve essa tensão,
Ela limpa e solta o seu corpo,
Solta essa energia que estava presa aí e essa liberada na sua expiração.
Mais uma vez,
Inspira essa luz,
Deixa que ela vá até onde precisa no seu corpo,
Imagina que ela dissolve essa tensão e sai com sua expiração,
Se dissolvendo no ar.
Seu corpo se encontra agora completamente relaxado,
Tranquilo e entregue a este momento,
A esse agora em que você se encontra completamente desperto e conectado com a sua alma.
Sinta agora a sua vida pulsando dentro de você,
Através do seu coração,
Da sua respiração e sinta,
Se conecte com o sentimento de como é bom estar vivo,
Como é bom ter esse corpo,
Como é bom viver essa experiência,
Como é bom ser você,
Como é bom sentir a vida pulsando no seu corpo e saber que a cada segundo,
Você pode escolher algo melhor para você.
A cada segundo,
Você tem infinitas possibilidades à sua frente e você pode escolher fazer diferente,
Mesmo que o seu cérebro esteja acostumado aos mesmos e velhos caminhos neurais,
Mesmo que o seu corpo esteja armazenando muita dor e sofrimento no seu corpo emocional,
Mesmo que o seu campo energético esteja carregado de vibrações baixas,
De frequências dissonantes com o ser grandioso que você é,
Mesmo assim,
É incrível estar vivo e você pode,
A cada segundo,
Fazer uma escolha diferente.
Sinta que nesse momento,
Esse agora que você está,
Você escolhe conscientemente e com toda a força do seu ser,
Fazer diferente e você escolhe que esse mês seja um mês incrível para você,
Seja um mês de oportunidades,
De você liberar esse velho eu,
Esse velho peso,
Essas velhas mãos que você ainda carrega,
Para que você possa acessar o seu verdadeiro potencial,
Para que você possa ser livre para voar por aí,
Com muito mais leveza,
Muito mais alegria,
Muito mais consciente da sua verdadeira necessidade,
Do ser ilimitado que você é,
Que você possa ter um mês ilimitado de escolhas,
De opções,
De oportunidades,
De crescimento e de expansão,
Que você saiba confiar com todo o seu coração,
Que tudo vem para o seu e você sabe perceber com facilidade tudo o que acontece,
Tudo o que você precisa aprender,
Liberar com cada acontecimento e que você faz isso com muita leveza e com muita certeza de que liberando espaço,
Algo melhor virá.
Respire e deixe que essa consciência vá se instalando em você,
Em cada uma das suas células você sente vibrar essa energia,
Você tem certeza que dentro de você está nascendo um novo ser,
Que na verdade você está sendo cada vez mais mais livre,
Você pode ser quem você é de verdade,
Um ser ilimitado e sem nenhum medo,
Pois você conhece o seu verdadeiro potencial e reconhece a sua verdadeira luz.
Imagine agora na sua frente uma bola de luz,
Como se fosse uma bola de cristal flutuando na sua frente,
Imagina a cor dessa bola,
Como que ela é e imagina que dentro dela você começa a ver imagens suas,
Imagens do seu mês,
Imagens positivas de coisas que você sempre esperou acontecendo,
Pode ser uma situação feliz,
Pode ser algo que você busca há muito tempo e se você não conseguir ver nada,
Apenas se veja sorrindo,
Feliz,
Mesmo que você ainda não saiba porquê,
Deixa essa surpresa em aberto,
Apenas se veja uma situação extremamente feliz,
Em que você se sente realizado,
Alinhado,
Vibrando a mais profunda alegria,
Felicidade e amor,
Comece a perceber que quanto mais você visualiza essa cena,
Mais você começa a sentir essa sensação dentro de você,
Como se você estivesse totalmente conectado,
Conectada com essa cena e você já estivesse vibrando nessa energia agora,
Desde que ela comece a brotar dentro de você,
Uma profunda felicidade,
Uma profunda clareza,
Certeza de que a vida é maravilhosa e de que você nasceu para ser você nasceu para estar aqui vivendo esse momento e sabendo que a sua força é maior do que tudo,
Que o seu poder de transformação é muito forte,
Sinta que camadas vão se desprendendo de você,
Camadas de ego,
Camadas de medo,
Camadas de mágoas,
Camadas de raiva e o que começa a brotar aí dentro,
É o mais profundo amor que você já sentiu na vida,
É o sentimento mais puro e genuíno que você já sentiu E mesmo sem saber ainda porquê,
Você já começa a sorrir,
Você já começa a agradecer,
Porque você sabe que em breve você receberá uma linda surpresa,
Você sabe que em breve você se sentirá assim por mais tempo É que muitas coisas que hoje não são claras ou que te causam dor,
Serão apenas lembranças e memórias de um tempo de aprendizados que já passou Respira,
Vai sentindo essa energia se instalando e vibrando no seu corpo com mais força agora,
Como se um vórtex de luz girasse ao redor de você,
Com muita força,
Mas trazendo uma sensação muito gostosa e muito amorosa Respire,
Imagine que raízes começam a sair pela sola dos seus pés e vão aterrando você,
Vão trazendo essa conexão com a terra,
Vão ancorando o seu corpo novamente no aqui e no agora Se você estiver sentindo qualquer formigamento,
Calor,
Vontade de chorar,
Tudo isso é normal,
Apenas abraça esse sentimento e fique nessa frequência por algum momento Respire fundo e comece a voltar a sua atenção para o momento presente,
Para o som da minha voz,
Para os barulhos do ambiente,
Para o seu corpo Comece a mexer lentamente seus dedos das mãos,
Dos pés,
Respira fundo,
Vai mexendo lentamente também as suas mãos,
Seus braços,
Seus pés e pernas,
Gentilmente,
Apenas movimentos um pouco Respire fundo,
Sinta essa conexão com a luz que pulsa no centro do seu peito e quando sentir,
Pode abrir os olhos,
Pode voltar e pode ter um mês maravilhoso pela frente
Conheça seu professor
4.9 (469)
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