Ativação do Coração | Dia 1

Seja muito bem-vinda,

Querida alma,

Ao dia 1 da jornada de resgate do seu amor próprio.

Eu sou a Caroline Arco,

Sua guia nessa jornada,

E eu estou muito feliz que você está aqui investindo em você mesma.

Para aproveitar o máximo desse exercício,

Por favor,

Assegure-se de estar em uma posição confortável,

Sentada ou deitada,

Em um lugar onde você não vai ser interrompida e realmente se dê ao direito,

Agora,

De se entregar completamente nessa jornada de exploração interior.

Repita a si mesmo,

É seguro para mim me entregar ao meu descobrimento interior.

Eu me dou permissão de ir mais a fundo,

Dentro de mim mesma.

Durante essa jornada,

Eu vou estar te convidando a visualizar uma variedade de imagens,

Símbolos,

Metáforas.

E eu te convido para que,

Durante essas visualizações,

Você faça o máximo para aproveitar o seu poder da imaginação e visualizar tudo o que eu falo com a maior quantidade de detalhes,

Com as cores bem vívidas,

Como se você estivesse assistindo um filme.

O que nós vamos estar fazendo durante os próximos 21 dias é relembrando a sabedoria do seu coração.

O seu coração contém um mar ilimitado de sabedoria que é pertinente somente a você.

Quando você começa a acordar essa qualidade ânsia do seu coração,

Você começa a alinhar a sua mente,

Pensamentos e emoções para manifestar a vida dos seus sonhos.

Então,

Nessa jornada,

Você vai redescobrir como viver através do seu coração.

O primeiro passo,

E é onde eu vou te levar hoje,

É um processo de ativação da chama sagrada do seu coração.

Todos nós temos um fogo sagrado que bate no nosso peito.

E hoje nós vamos explorar como esse fogo está dentro de você,

Que mensagens ele tem para te passar.

E nós vamos também colocar ainda mais palha,

Ainda mais madeira para que esse fogo esteja aceso,

Forte,

Vivo e disponível para você nos próximos 21 dias.

Então,

Para começar essa jornada,

Você pode respirar fundo,

Enchendo primeiramente o abdômen,

As costelas e o peito.

E continue respirando fundo e comandando o seu corpo a entrar em um estado delicioso de relaxamento.

Enquanto seu corpo relaxa completamente,

A sua mente continua ativa e lúcida,

Escutando as minhas palavras.

Então,

Agora comece a visualizar uma bola de luz branca pairando sobre a sua cabeça.

Essa luz branca contém as propriedades mais elevadas do universo.

Ela limpa,

Revitaliza,

Energiza todo o seu campo energético e físico nesse momento.

Então,

Visualize essa luz branca como se fosse uma cachoeira derramando sobre você.

Entrando através da sua cabeça,

Seus olhos,

Orelhas,

Bochechas,

Boca,

Queixo.

Passando pelo seu pescoço,

Ombros,

Peitos,

Braços.

Descendo através do seu abdômen,

Através dos seus quadris,

Das suas coxas,

Joelhos,

Panturrilhas.

E escorrendo através dos seus pés.

Respire fundo enquanto essa luz branca passa perfeitamente e toma conta de todas as células do seu corpo.

E talvez você perceba algumas cores saindo pela planta dos seus pés.

E essas cores são qualquer energia estagnada,

Qualquer estresse que você ainda estava mantendo no seu corpo,

Derramando agora para a Terra.

E do centro da Terra você percebe uma luz forte e dourada que impulsiona para cima.

Essa luz dourada entra entre as solas dos seus pés,

Rapidamente passando pelas suas pernas,

Quadris,

Abdômen.

E ela chega no meio do seu peito,

Na área do coração.

E perceba essa luz dourada agora tomando conta de todo o seu coração.

E conforme você se encontra aqui,

Eu te convido a visualizar uma faísca de um fogo que começa a brilhar bem no meio dos seus peitos,

Na área do seu coração.

Sinta esse fogo te aquecendo.

Sinta o brilho que ele emana.

Sinta esse fogo ainda mais forte na área do seu coração.

E talvez para você esse fogo se apresente com uma chama branca,

Dourada,

Vermelha,

Qual for a cor que ele se apresente.

E eu vou recitar algumas palavras e eu te convido a estar aberta,

Simplesmente observando que essas palavras ressonam dentro de você.

Sinta essa chama do seu coração se reativando.

E eu vou recitar algumas palavras e eu te convido a estar aberta,

Simplesmente observando que essas palavras ressonam dentro de você.

Então agora nós convocamos a chama sagrada do amor,

O conhecimento ancestral do coração,

Para que se acenda para o bem maior de mim mesma e de todas as pessoas no mundo.

Nós pedimos que essa chama,

Que talvez esteja esquecida por tanto tempo,

Volte a brilhar com força.

Nós pedimos que esse fogo do coração nos alimente de amor,

De paz,

De equilíbrio.

Que ele permaneça aceso dentro de nós,

Nos conectando com a divindade superior.

Perceba essa chama brilhando ainda mais forte.

Perceba esse fogo pegando ainda mais força conforme você ativa essa chama sagrada do seu coração.

E agora nós vamos pedir para que o seu coração te mande uma mensagem que vai te ajudar durante toda essa jornada.

Para que você resgate o seu amor próprio,

Para que você viva através desse amor.

Então por um minuto eu vou te deixar em silêncio para que você receba essa mensagem.

E pode ser simplesmente um sentimento,

Um símbolo,

Um objeto,

Uma cor.

Simplesmente aceite essa mensagem da maneira que ela se apresentar para você.

Qual é a mensagem que o meu coração quer me passar nesse momento?

Aproveite e eu vou te chamar de volta em apenas alguns instantes.

Quando você sentir que você já recebeu essa mensagem que o seu coração quer passar para você hoje,

O agradeça com carinho,

Deixe essa chama brilhando cada vez mais forte dentro de você.

E você pode visualizar aquela mesma luz branca retornando sobre a sua cabeça e formando um círculo ao redor do seu corpo físico e energético.

E esse círculo de luz branca representa a proteção que você está tendo hoje durante todo o seu dia e durante os próximos 21 dias dessa jornada.

Então receba essa luz branca novamente,

Tomando conta de todas as células do seu corpo,

Se veja brilhando nessa luz branca.

E quando você se sentir preparada,

Tome uma respiração profunda,

Comece a retornar para o seu próprio corpo,

Aos seus sentidos físicos,

Talvez mexendo as suas mãos,

Os seus pés.

E quando você se sentir pronta,

Abrindo os olhos,

Enxergando as cores novamente ainda mais vívidas E sabendo que de agora em diante,

Você acendeu a chama sagrada do seu coração.

Como foi essa experiência para você?

Aproveite essa sensação de leveza e paz interior,

Que vai te acompanhar durante o seu dia após esse exercício.

E parabéns novamente por ter dado o primeiro passo.

Eu sou a Caroline Arco e eu te vejo aqui amanhã.