Der Baum der Heilung - Deine Selbstheilungskräfte aktivieren

Hallo und herzlich willkommen zu dieser Meditation zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte.

Diese Meditation ist etwas sehr Mächtiges,

Was dein Immunsystem,

Dein Körper sehr stark unterschützen kann.

Die Meditation ist ihr geeignet,

Wenn du entsprechend krank bist,

Sei es eine leichte Erkältung oder auch was Schlimmeres,

Ob du es präventiv hören möchtest oder wenn du dich einfach gerade nicht so fit fühlst.

Natürlich der rechtliche Hinweis,

Dass die Meditation keine ärztliche Behandlung ersetzt und auch eine begonnene ärztliche Behandlung deswegen nicht unterbrochen oder verändert werden sollte.

Trotzdem ist es doch immer eine gute Idee,

Deine Selbstheilungskräfte zu stärken.

Mach es dir bei dieser Meditation so richtig bequem.

Du kannst die Meditation im Sitzen machen,

Du kannst sie auch im Liegen machen.

Deswegen ist es wichtig,

Dass dein Körper sich wirklich dabei entspannen kann.

Und wenn du eine bequeme Position gefunden hast,

Dann komm erstmal ganz an diesem Ort an und mach dir bewusst,

Dass du dich jetzt entschieden hast,

Dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun.

Mach dir ganz bewusst,

Dass du jetzt bereit bist,

Deinen Körper,

Dein Immunsystem das machen zu lassen,

Was es so gut kann und es mit dieser Meditation sehr dabei unterstützt.

Und dann spür mal in dich hinein,

Wie du dich gerade fühlst.

Wie sich dein Körper anfühlt.

Und ohne es zu bewerten,

Einfach wahrzunehmen,

Wie sich dein Körper gerade anfühlt.

Und auch,

Wie sich dein Geist anfühlt,

Ob da viele Gedanken sind,

Emotionen und wie alles zusammenhängt.

Dein Körper,

Dein Geist.

Nimm es einfach nur wahr.

Und dann nimm nochmal einen tiefen Atemzug.

Tief durch die Nase ein und durch den Mund vollständig aus und lass los.

Und schließe die Augen und mach dich bereit auf die Reise zu einem magischen Baum,

Der dich heilen wird.

Und schon findest du dich ganz plötzlich auf einem abgelegenen Feld vor einem großen Wald wieder.

Es ist Nacht.

Die Luft ist frisch,

Aber trotzdem angenehm.

Sie ist ganz klar.

Es ist ruhig.

Du hörst nur hier und da ein paar Grillenzirpen.

In der Ferne eine Eule.

Du blickst nach oben und siehst den Sternenhimmel so klar.

Wirklich sehr klar.

Viel mehr Sterne als sonst.

Ja,

Du glaubst,

Du kannst sogar die Milchstraße erkennen.

Was ist das für ein wunderbarer Ort,

An dem du dich befindest?

Wo du so klaren Blick hast.

Du spürst in diesem Wald,

Vor dem du stehst,

Eine gewisse Anziehungskraft.

Wie der Wald so eine große Wärme und eine Energie ausstrahlt,

Die du noch gar nicht so richtig fassen kannst.

Aber du weißt,

Dass es etwas Gutes ist,

Was Heilsames ist.

Und dass du in den Wald gehen solltest.

Und so machst du dich in dem Vertrauen Schritt für Schritt auf und gehst auf den Wald zu.

Schritt für Schritt.

Die ersten Bäume werden immer größer.

Sie stehen da ganz ruhig.

Und du bist am Wald angekommen und gehst hinein.

Und du spürst sogleich,

Wie sich die Stimmung verändert.

Wo du vorher dich unter dem offenen Sternenhimmel befunden hast,

Sind jetzt die schützenden Äste der Bäume über dir.

Und du spürst so eine wohlige,

Beschützende Wärme in dir aufkommen.

Du fühlst dich geborgen und sicher.

Und du gehst Schritt für Schritt weiter.

Und mit jedem Schritt wirst du immer entspannter und entspannter.

Und du näherst dich einer Lichtung,

Wo ein Baum in der Ferne ganz besonders wirkt.

Und plötzlich wird es immer heller,

Je näher du kommst.

Irgendwo her erscheint ein Licht zu erscheinen.

Du kommst dem Baum immer näher.

Und du spürst diese große Anziehungskraft von dem Baum.

Immer näher und näher.

Und du erkennst,

Wie der Baum ganz wunderbare,

Magisch erscheinende,

Violette,

Grüne und auch gelbe und blaue,

Nein,

Sie wechselnde Farbe,

Ganz viele verschiedene Blätter und Blüten hat.

Du kannst gar nicht richtig erkennen,

Welche Farbe die Blätter haben,

Denn mit jedem Betrachten verändern sie die Farben.

Manche sind sogar wie durchscheinend.

Und um den Baum herum,

Im gewissen Umkreis,

Am Boden wachsen ganz wunderbare,

Vitale Pflanzen und Gräser.

Es ist wie eine Oase in dem Wald.

Und ganz fasziniert von dem Baum stehst du jetzt bereits vor ihm.

Und jetzt spürst du auch schon noch stärker diese Energie und du nimmst wahr,

Wie deine Zellen darauf reagieren,

Wie sie innerlich sich in ihrer Frequenz verändern,

Wie sie schneller schwingen auf kleinster Zellebene,

Sich anpassen der Schwingung des Baumes.

Du spürst sogar ein Gefühl der Liebe aufkommen.

Du bist ganz fasziniert davon.

Du spürst diese große,

Unbedingte Liebe in dir.

Unter dem Baum ist eine sehr einladende Stelle,

Mit ganz weichem Moos und wunderbaren Blumen außenrum,

Die dich einlädt,

Dich dort hinzulegen.

Du tastest zunächst mit deiner Hand das Moos ab.

Es ist wirklich so wunderbar weich,

So weich wie du noch nie etwas gespürt hast.

Du spürst aus dem Baum genau das Mögliche,

Dass du dich dort hinlegst.

Du legst dich auf das weiche Moos und betrachtest den Baum von unten,

Diese wunderbaren Blätter.

Und während du ganz fasziniert die Blätter betrachtest,

Hörst du ein Rascheln.

Es kommt näher und du siehst einen Hasen.

Er scheint etwas zu humpeln und er hält kurz inne,

Als er dich dort liegen sieht,

Aber er merkt sofort,

Von dir geht keine Gefahr aus und er humpelt weiter unter den Baum,

Nur ein kleines Stück neben dich.

Auch er lässt sich dort nieder,

Als wenn er wüsste oder weiß er vielleicht sogar um die magischen Kräfte des Baumes.

Und plötzlich fallen zwei von diesen wunderbaren magischen Blättern herunter,

Direkt über dem Hasen und wie Federn gleiten sie herab.

Sie nähern sich dem Hasen und sie landen auf ihm und während sie dort landen gibt es wie einen kleinen Lichtblitz und sie lösen sich auf.

Und der Hase scheint sich auch kurz aufzuleuchten und du spürst wie innerhalb von Sekunden der Hase sich aufrichtet,

Dich etwas kreckt und schüttelt und voller Kraft davon hoppelt.

Er hängt nicht mehr,

Er ist voller Kraft und Energie und er zieht seines Weges.

Du hast verstanden,

Was der Baum zu leisten vermag.

Und ehe du dich versiehst,

Siehst du jetzt auch über dir wie Blätter rascheln.

Es ist kein normales Rascheln wie Laub,

Ein ganz besonderes und du siehst wie ganz viele bunte sich verändernde Blätter über dir herunter regnen.

Sie nähern sich und die ersten Blätter treffen auf deine Haut und auch du leuchtest kurz auf,

Es ist wie ein angenehmes Bitzeln was deinen ganzen Körper durchfährt und du spürst diese ruhige heilsame Energie,

Die mit jedem Blatt und es fallen weitere Blätter herunter,

Dein Körper aufnimmt.

Wie Schritt für Schritt,

Blatt für Blatt,

Alle deine Zellen energetisiert werden.

Wie sie anfangen zu schwingen,

Zu heilen und immer mehr Blätter fallen auf dich herab.

Es ist fast wie im Sommer,

Ein warmer Sommerregen,

Wo du auf der Wiese liegst und die Regentropfen herabfallen,

Bloß da es jetzt ganz viele dieser magischen Blätter sind.

Du scheinst dich schon daran zu gewöhnen an dieses Gefühl,

Dieses wunderbare heilsame Gefühl,

Wenn die Blätter auf deine Haut treffen,

Sich auflösen mit einem kleinen Lichtblitz,

Wo du es kribbelnd spürst,

Was deinen ganzen Körper durchfährt und alle Zellen erreicht nach und nach und all das veranlasst,

Was für dich gut und heilsam ist und es werden weniger Blätter dir herabfallen.

Du spürst deinen Körper,

Wie er sich jetzt ganz anders anfühlt,

Wie er viel höher schwingt und all deine Zellen genau das tun,

Wofür sie da sind,

Frische Energie,

Dich heilen und ein paar letzte Blätter fallen herab.

Der Baum weiß genau,

Was für dich jetzt gerade die richtige Dosis ist.

Und das letzte Blatt fällt auf deinen Körper und löst dich auf.

Dein ganzer Körper ist jetzt am heilen.

Und wenn du reinspürst,

Dann merkst du bereits jetzt diese Veränderung,

Die immer weiter geht,

Weil dein Immunsystem und all deine Zellen,

Die jetzt so aufgeladen sind,

Weiterhin heilsam tätig sind die nächsten Minuten,

Stunden,

Tage,

Die dich heilen,

Die dich beschützen und die dich stärken,

Die all das veranlassen,

Was für dich gut und richtig ist.

Und so wie der Hase gerade eben,

Nachdem er geheilt war,

Fröhlich davon gehüpft ist,

So spürst auch du jetzt,

Dass an der Zeit der Aufzustehen ist.

Und so stehst du auf vor der Dankbarkeit,

Drehst dich nochmal zum Baum,

Verneigst dich vor ihm,

Dankst ihm.

Du spürst,

Wie gerne er es getan hat und dass du jederzeit wiederkommen kannst,

Wenn du erneut Unterstützung benötigst.

Er ist für dich jederzeit an diesem Ort zur Verfügung.

Und so machst du dich wieder auf dem Weg voller Energie.

Du bist jetzt bereit,

Alles nachwirken zu lassen und deinem Alltag nachzugehen.

Oder falls für dich Zeit zum Schlafen ist,

Diese Erfahrung in einen wunderbaren Schlaf übergehen zu lassen,

In welchem dein Körper weiter heilt und das Bild des Walls verblasst.

Du kehrst ganz zurück in deinen Körper.

Du machst dir bewusst,

Dass du jetzt gerade dir diese Meditation angehört hast und noch anhörst.

Du kommst jetzt ganz wieder zurück ins Hier und Jetzt.

Du öffnest deine Augen.

Du nimmst wahr,

Wie du dich fühlst,

Wie dich dein Körper verändert hat,

Was du aus dieser Reise in deiner Vorstellungskraft mitgenommen hast und was dadurch real in deinem Körper angestoßen wurde.

Spüre die Kraft in dir.

Spüre,

Wie die Heilung fortschreitet.

Es kann auch nach der Meditation eine sehr gute Idee sein,

Ausreichend zu trinken,

Weil Entgiftungsvorgänge in deinen Körper angestoßen werden können und falls gleich noch verschiedene Aufgaben anstehen,

Es langsam angehen zu lassen und die Meditation nachwirken zu lassen.

Hör die Meditation jederzeit gerne wieder an,

Wenn du spürst,

Sie tätet dir gut.

Wie gesagt,

Die Meditation ist kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung,

Aber erfahrungsgemäß,

Auch aus eigener Erfahrung kann ich sagen,

Dass die Meditation bei vielen Menschen sehr viel bewirken kann.

Ich mache sie sehr gerne und habe sie jetzt hier aufgenommen,

Dass ich mir sie zum einen selbst anhören kann und möchte vor allem aber auch das,

Was für mich so gut funktioniert,

Mit dir teilen,

Um dich zu unterstützen für einen gesunden Körper,

Einen gesunden Geist,

Was Voraussetzung für so vieles hier auf dieser Erde ist.

Vielen Dank,

Dass du dir Zeit genommen hast.

Ich wünsche dir wie immer ganz viel Glück,

Gesundheit und Klingen und ich freue mich,

Wenn wir uns zu dieser oder einer anderen Meditation wiederhören.

Dein Christopher