Bain de Roses pour retrouver Joie & Légèreté

Tu peux fermer les yeux et assure-toi d'être confortablement installé pour que ton corps puisse complètement se relaxer,

Se relaxer,

Se relaxer.

Et tu vas commencer par prendre une profonde inspiration par le nez et expire par la bouche.

Prends une profonde inspiration par le nez et lorsque tu vas expirer,

Utilise le son de ta voix pour te relaxer encore davantage,

Comme ceci.

De nouveau,

Prends une profonde inspiration par le nez et expire à travers le son de ta voix.

Une dernière fois,

Prends une profonde inspiration par le nez et expire à travers le son de ta voix.

Peux-tu ressentir une sensation de légèreté,

De libération et de profonde relaxation dans toutes les parties de ton corps ?

Peut-être peux-tu déjà ressentir une sensation de légèreté et de joie.

Peut-être peux-tu ressentir une sensation de fraîcheur émanée de tout autour de toi,

Une fraîcheur douce et enivrante,

Une joie légère qui parfume l'air.

Peux-tu ressentir la fraîcheur,

Le parfum délicat de douces pétales de roses tout autour de toi.

Peux-tu ressentir ces pétales,

Une à une,

Venir caresser ta peau douce et soyeuse.

Peux-tu ressentir tout ton corps se relaxer et se relaxer et se relaxer à chaque nouvelle pétale qui vient toucher et caresser la surface de ta peau douce et soyeuse.

Tu peux imaginer et ressentir une pétale puis une deuxième et puis une troisième venir se poser contre ta peau,

Peut-être est-ce sur ton visage,

Sur ton cou,

Sur ta nuque,

Sur ton ventre,

Sur tes cuisses et tu peux sentir une quatrième puis une cinquième et une sixième de toutes ces pétales de roses,

D'un rose tendre et frais.

Tu peux ressentir cet air printanier dans tout ton corps,

Peut-être peux-tu même sentir réellement l'odeur et le parfum de ces pétales de roses fraîches et soyeuses et autorise ton corps à libérer chacune de ces tensions à chaque fois qu'une nouvelle pétale se pose sur ta peau.

Tu es maintenant baigné dans un bain et un océan de roses,

Peut-être sont-elles roses,

Claires,

Blanches ou rouges.

Ressens-toi être entouré et baigné dans cet océan de roses qui t'apporte les sensations de fraîcheur,

De calme,

De sérénité joyeuse,

De féminité insouciante,

De relaxation libérée et de profonde joie légère.

Peux-tu ressentir cette nouvelle fraîcheur et cette légèreté dans ta tête,

Dans ton cou,

Toute ta colonne vertébrale,

Dans tes épaules,

Dans tes bras,

Dans ta poitrine,

Dans ton ventre,

Dans tes hanches,

Dans tes cuisses et tu te sens de plus en plus légère et légère et légère.

Tu t'abandonnes de plus en plus dans ce bain de pétales de roses qui t'envoûtent de cette fraîcheur et cette légèreté dans tes jambes jusque dans tes pieds et dans toutes les parties de ton corps.

Et laisse-toi être baigné dans ces senteurs florales,

Enivrantes,

Légères et de fraîcheur qui t'apportent le soulagement que tu recherchais jusqu'à maintenant.

Et peu à peu tu peux revenir à toi,

À ton corps,

À tes sens physiques.

Si tu le souhaites,

Tu peux bouger tes mains et tes pieds pour réveiller ton corps et lorsque tu es prête,

Tu peux ouvrir les yeux.