Ein neuer Tag – das Geschenk der Möglichkeiten
Mit dieser Meditation geben wir uns die Chance, den beginnenden Tag als einen Tag der Möglichkeiten zu begreifen, einen Tag, der uns geschenkt wird. Das Bewusstsein dafür entsteht durch die Zuwendung zum inneren, unendlich weiten, ewigen Raum. Lalla lässt uns im Hier diesen Raum ertasten, atmen, so dass er sich schließlich ausdehnen darf — ruhig, friedlich, liebevoll, ohne Müssen. Diesen Raum betreten, jetzt, bevor wir ins Außen gehen, bevor Eindrücke entstehen, Begegnungen mit Menschen, Gespräche, dazu lädt diese Meditation ein.
Transkription
Es ist ein Morgen,
Ein Tag,
Der heute Morgen in unserem Bewusstsein als wichtiger Tag im Leben beginnt.
Wenn das ein Erstgedanke ist,
Dann merken wir,
Dass jeder Tag ein wichtiger Tag ist,
Ein Tag,
Der beginnt in unserem Bewusstsein,
Sich weit und breit ausdehnt als ein Tag der Möglichkeiten.
Ganz im Gegensatz zu einem Tag,
Der gefüllt ist mit Aufgaben und mit dem Tun,
Reicht es hier doch nur gewahr zu werden,
Dass uns hier ein Tag,
Ein wichtiger Tag geschenkt wird.
Und hat sich alles verändert.
Ein Tag liegt vor mir,
Eine Tür geht auf,
Mögen sie kommen,
Die Dinge,
Mögen sie kommen,
Die Ereignisse,
Mögen sie kommen,
Die Menschen,
Menschen,
Die uns begegnen,
Menschen,
Denen wir begegnen,
Mögen sie kommen,
Die Gespräche,
Mögen sie kommen,
Die Worte,
Die Eindrücke und mögen sie kommen,
Die Lücken,
Dazwischen,
Von jetzt nach jetzt,
Die Lücke,
Stilles Gewahrsein,
Ich bin ein offenes,
Weites Feld,
Raum,
Unabgesteckt,
Unbegrenzt,
Undefiniert,
Raum,
So weit das Auge reicht,
So weit die Haut fühlt,
So weit die Stimme klingt und die Schwingung schwingt,
Unbegrenzter Raum und in der Ausdehnung das Gewahrsein,
Ich bin mehr als ich bin,
Ich bin es,
Schwingung an sich,
Schwingung in mir,
Mikrokosmos,
Schwingung durch mich hindurch,
In die weite Stille,
Makrokosmos,
Keine Grenze dazwischen,
Nur Atmung und Gewahrsein,
Nur Atmung und jetzt,
Die Ruhe des Jetzt-Hier bis zur Ruhe des Jetzt-Hier,
Von dem Gewahrsein des Jetzt-Hier zum Gewahrsein des Jetzt-Hier,
Dieses Unterliegende,
Immerwährende,
Jetzt-Hier,
Was immer sich darüber manifestiert,
Das Jetzt-Hier verändert sich nicht,
Unterliegende Ewigkeit immer da,
Schwingung immer da,
Dieser Ruhepol ausgedehnt zum Ruhefeld,
Dieses Ruhefeld ausgedehnt zum Ruheraum,
Ausgedehnt zum Infinitum,
Ewig,
Während,
Jetzt,
Hier,
Das Herz geht auf im Jetzt-Hier,
Als ob es überströmen würde,
Über jede Manifeste,
Form des Ich,
Hinaus in diesen weiten Raum,
Unaufhaltsam weit und still,
So unendlich friedlich,
Ohne Wollen und ohne Müssen,
Jetzt-Hier,
Dann ist es unbewertet,
Nehmen die Hände vors Herz und neigen das Kinn und wenn immer es kommt,
Lösen sich die Hände,
Legen sich ab in den Schoß und die Augen erkennen die Welt,
Öffnen sich und der Tag nimmt seinen Lauf.
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4.1 (25)
Neueste Bewertungen
Michael
July 16, 2023
Liebe Claudia, einen schönen Sonntag wünsche ich dir ❤️Gruß Michael
Fabrice
April 27, 2021
Herzlichen Dank
Barbara
April 27, 2021
Wunderbar! Ich liebe die stillen Pausen zwischen den wohlgewählten Worten. Danke 😀
Christiane
April 6, 2021
🙏
Kati
May 12, 2020
Ich danke Dir, liebe Claudia. Das Herz ist nun weit.🌸
Ming
May 11, 2020
Hat mich zutiefst berührt, fühlen und sehen lassen. Vielen Dank.
Andreas
May 10, 2020
... unendlich friedlich - so sei es 🙏
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