
Leichtigkeit im Frühling
Der Frühling beginnt. Die Tage werden länger und die ersten warmen Sonnenstrahlen wecken nicht nur die Natur aus dem Winterschlaf. Sondern auch uns. Alles verändert sich von einem Tag auf dem anderen. Wo in deinem Leben möchtest du neu beginnen? Alles zum erblühen bringen? Diese Meditation verbindet dich mit der Frische und Leichtigkeits des Frühlings.
Transkription
Hallo und herzlich Willkommen zu dieser Meditation.
Ich freue mich auf Dich und ich freue mich mit Dir gemeinsam den Frühling zu begrüßen.
Denn endlich werden die Tage wieder länger und die ersten warmen Sonnenstrahlen wecken nicht nur die Natur,
Sondern auch uns aus dem Winterschlaf.
Alles verändert sich,
Von einem Tag auf dem anderen.
Wo in Deinem Leben möchtest Du neu beginnen,
Alles zum Erblühen bringen.
Nimm diese Meditation als einen kleinen Energiebooster für Dich.
Also mach es Dir erstmal bequem,
Sitze aufrecht und kraftvoll,
Nimm Dir ruhig ein paar Momente Zeit um anzukommen.
Schließe zunächst Deine Augen und spüre in Dich hinein.
Was nimmst Du wahr?
Spür den Boden unter Dir,
Wie er Dich trägt und mit Geborgenheit versorgt.
Lass Dich ein in diesem Moment und verwurzle Dich genau hier.
Ja,
Genau jetzt,
Genau hier,
Ist ein guter Platz um Energie zu tanken.
Und zunächst einmal verabschiede alles Alte,
Reinige Dich und nimm ein paar Tiere.
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