Ja, ich kann! Positive Affirmationen | Zufrieden, erfolgreich & selbstbewusst
Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Laut oder leise wiederholt ausgesprochen dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität. Also können wir uns auch das Leben erschaffen, das wir ersehnen. Während Sie die gesprochenen Affirmationen nachsprechen, lassen Sie alte und selbst auferlegte Beschränkungen los und sprengen Ihre eigenen Grenzen.
Transkription
Ich wünsche dir viel Freude mit deinen Affirmationen für mehr Entspannung und weniger Stress.
Ich spüre meinen inneren Frieden.
Der Stress verlässt meinen Körper.
Ruhe ist in mir.
Ich muss nicht perfekt sein.
Ich gehe meinen ganz eigenen Weg.
Ich mache meine Sache sehr gut.
Ruhe ist in mir.
Ich tue Dinge,
Weil ich das möchte.
Ich bin bereit,
Achtsamer zu sein.
Ich löse mich vom Konkurrenzdenken und von den Vergleichen mit anderen.
Ich habe das Recht,
Mit Respekt behandelt zu werden.
Ich tue Dinge,
Weil ich das möchte.
Ich darf meinen ganz eigenen Weg gehen.
Ich muss nicht immer der Beste sein.
Ich habe das Recht,
Fehler zu machen.
Ich habe das Recht,
Für mich Ja oder Nein zu sagen.
Ich verdiene es,
Mich selbst gut zu behandeln.
Ich habe das Recht,
Eigene Prioritäten zu setzen.
Ich tue Dinge,
Weil ich das möchte.
Ich spüre meinen inneren Frieden.
Der Stress verlässt meinen Körper.
Ich bleibe ganz ruhig.
Der Stress verlässt meinen Körper.
Ruhe ist in mir.
Ich muss nicht perfekt sein.
Ich atme tief durch.
In mir ist Ruhe und Frieden.
Ich bin hier und jetzt.
Hier und jetzt.
Hier und jetzt.
Hier und jetzt.
Hier und jetzt.
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4.5 (325)
Neueste Bewertungen
Anna
March 28, 2025
Lieben Dank für die schönen Worte. Ich hab sie mir auf Kopfhörern morgens angehört, beim Vorbereiten des Frühstücks. Ich hab mich dabei erwischt, wie ich lächelte. Einfach so.
Satu
April 1, 2022
Ich konnte meinen Stress loslassen und mich auf mich konzentrieren. Dankeschön!
Silvia
February 5, 2022
Danke das war richtig gut 👍
Elina
November 25, 2021
Sehr angenehm empfunden
Big
November 8, 2020
Sehr schön. Bekommt einen Platz auf meiner Favoritenliste 😁
Nicole
July 21, 2020
Toll 😇
Bekkishan
December 11, 2019
Wirklich gut durchdacht und schön erzählt
Alexander
September 3, 2019
Wunderbar, danke!
Sandra
September 2, 2019
Toll
Sabine
August 10, 2019
Eine wunderbare, für mich hilfreiche Meditation. Vielen Dank dafür!
