E3 Se La Causa No El Efecto

Hola,

Soy Ana Paula Santamarina,

Me da gusto saludarlos otra vez,

La vez pasada dejamos una práctica para tratar de evitar caer en el juicio y tener pensamientos y sentimientos por lo tanto mucho más positivos,

Hicimos la práctica del NO DOS.

Es muy importante darnos cuenta que cuando empezamos esta vigilancia,

Esta observación de nuestros pensamientos,

De momento,

Sobre todo si estás empezando a practicarlo por primera vez,

Pudiera parecer al revés,

Puedes decir,

Híjole,

Me he estado observando,

Wow,

Tengo una cantidad de pensamientos loquísimos o rarísimos,

O tal vez negativos,

O me cacho juzgando todo el tiempo,

O creo que cualquier tipo de crítica o de juicio hacia ti mismo,

Pero porque crees que tienes mucho más guardadito,

Mucho más sucio de lo que tú creías,

Sin embargo es muy importante que se den cuenta que el flujo de pensamientos siempre había estado así,

Que lleva mucho tiempo así,

Pero por primera vez lo estás observando,

Es como si estás en el fondo del mar y los pensamientos estuvieran flotando,

Bueno no en el fondo del mar,

Pero digamos que estás sumergido y los pensamientos pasaron flotando por arriba,

Entonces tú volteas arriba y los ves pasar y los ves pasar,

Y lo que te sucede es que nunca habías volteado para arriba,

Pero resulta que cuando estás haciendo esta labor de empezar a tú,

Que ellos dependan de ti,

No que te manejen tu vida,

Pues haces mucho mayor conciencia de todo lo bueno y de lo no bueno que hay,

Entonces no se vayan a sentir mal,

Al contrario,

Siéntanse bien,

Porque como diría una maestra que tuve hace muchos años de meditación,

Mi pásame que quiero muchísimo,

Siempre es bueno darse cuenta.

Ahora,

Decíamos que estábamos viendo que hay pensamientos que te expanden,

No hay pensamientos y sentimientos que se sienten bien y que por lo tanto proyectas bonito,

Evidentemente queremos tener más de ese tipo de pensamientos,

Porque son el tipo de pensamientos que nos van a llevar de regreso a casa.

Cuando uno está,

Vamos a buscar tres cosas,

Cuidar tener una conexión con un ser superior,

Como quiera que cada quien la conciba o la tenga,

Esa parte es la más importante desde mi punto de vista,

Es esencial ahora que estoy en esta etapa donde estoy compartiendo más pláticas relativas a la espiritualidad,

¿por qué?

Estos seres de luz,

Estos maestros ascendidos,

Jesús,

Buda,

San Germán,

Kuan Yin,

Los ángeles,

Los arcángeles,

Los seres cósmicos,

Dios mismo,

El ser superior,

Son seres que ya no están en la dualidad,

Entonces es mucho más fácil que a través de una conexión vía el corazón,

Una conexión vertical,

Tengas esa conciencia extra,

Ese amor,

Ese empuje,

Esa atracción para salir de este tipo de pensamientos y salir de la dualidad,

Vigilar tus pensamientos y tus emociones,

Ser tú quien decide qué piensas y qué sientes,

Es otra parte esencial,

Digamos que está la conexión,

Una parte de absoluta vigilancia de lo que sientes y de lo que piensas y luego vamos a ver qué más,

Ahorita quedémonos con esos dos,

Entonces el ejercicio que hicieron a partir de la plática anterior es muy importante para darte cuenta que de ti depende,

Tú decides si abres la puerta o no a la discordia o a las emociones negativas,

Una vez que te das cuenta puedes decidir cambiar tu pensamiento,

Cambiar otra cosa,

Puedes decir no a esto,

Lo que queremos y deseamos la vez pasada es unir esta conexión al decir no,

Todo el tiempo,

Absolutamente todo el tiempo estamos decidiendo y por lo tanto estamos juzgando,

Tú decides qué voy a hacer ahorita,

Leo un libro o me siento a ver la tele o me pongo a trabajar en la computadora o tengo que hacer una llamada telefónica,

Continuamente durante tu día y a veces y no a veces,

Durante tu noche,

Tú decides qué acciones tomas y qué tipo de pensamientos y sentimientos tienes,

Digamos que eso sería lo ideal porque de esa forma tú serías la causa de lo que viene a tu vida,

No queremos ser el efecto,

Es decir si tú no vigilas tus pensamientos y tus sentimientos sin darte cuenta de todas formas los estás teniendo y estos están teniendo una consecuencia porque acuérdate que si tiene una vibración y atraen más de eso,

Eso por un lado por el tema de la ley universal de la atracción pero por otro lado también por la proyección,

Acuérdate lo que vimos las dos pláticas anteriores,

Tú tienes un carrete de cine,

No vigilas tus pensamientos y eso que tú traes adentro lo vas a ver afuera,

Por eso para poder caminar de regreso a casa y de esto vamos a hablar en la próxima plática,

Necesitas vigilar lo que sientes y lo que piensas porque de esta forma vas teniendo pensamientos y sentimientos más agradables que abren frecuencias y te permiten comunicarte de una forma más fácil con allá arriba con quien tú le reces y también viceversa si tú te conectas vas a tener pensamientos y emociones mucho más positivas pero tienes que trabajar,

Tienes que practicar porque no es tarado,

O sea por más de que digamos que somos esencialmente amorosos y eso por supuesto que es verdad pero lo que sucedió es que en un principio éramos así,

Vamos a ver cuál es el principio,

El próximo video,

En un principio éramos así pero lo fuimos borrando,

Lo fuimos tapando,

Es como si fuéramos un foco y lo fuimos echando ropa encima,

Ropa encima,

Ropa encima y de pronto pues cual luz,

Ya no vemos nada de luz,

La conciencia,

La purificación de la forma en la que piensas es ir quitando estas telas poco a poco,

Poco a poco,

De pronto por ahí se atisba una lucecita y quitas más y quieres ver más,

Ok,

Entonces el juicio al que nos referimos que no queremos es el que trae una carga negativa,

No es el juicio como reflexión,

Nuestro vocabulario a veces es limitado,

No es que no puedas reflexionar sobre algo,

Sobre cuál es la mejor decisión en tu día,

Qué vas a hacer durante el día,

Qué vas a estudiar,

A quién le vas a hablar o no,

Tienes que tomar decisiones y no necesariamente son juicio sino son decisiones que tienes que reflexionar,

Cuando se convierten en juicio es cuando empieza a haber crítica y hay algo amargo,

Hay algo emocionalmente negativo,

Cuando te sientes superior o estás juzgando a otro y lo estás culpando y al mismo tiempo como lo estás culpando te estás sintiendo víctima,

Ese tipo de cosas son síntomas de que ya estás cayendo en ese juicio y tienes el poder de pararlo,

De decir no dos y dejar de hacerlo,

Ok,

Quería extender un poquito más la plática anterior y la práctica que entra platicaremos un poquito sobre el origen,

Les mando un abrazo,

Que tengan una excelente noche,

Día,

En donde quiera que estén,

Bye,

Bye.