Meditação de Gratidão ao Mundo Natural

Bem-vinda,

Bem-vindo.

Na nossa meditação de hoje,

Nós vamos nos conectar com a gratidão.

Vocês vão ouvir algumas palavras de agradecimento que são originadas do povo indígena das seis habitantes da América do Norte.

Essas palavras de agradecimento têm raízes muito antigas,

De mais de mil anos,

Desde que foi elaborada a grande lei da paz,

Por um homem conhecido como pacificador.

Essas palavras de agradecimento ainda são faladas na abertura e fechamento de todas as cerimônias de reuniões governamentais realizadas por esse povo indígena das seis habitantes.

Essas saudações são feitas baseadas na crença de uma comunicação espiritual de gratidão e também em reconhecimento de todas as coisas vivas,

De maneira a alinhar as mentes e as relações das pessoas com a natureza.

Isso forma um princípio norteador de cultura.

Assim,

Eu te convido a receber essas palavras.

Para isso,

Adote uma posição meditativa mantendo a sua coluna ereta,

Ombros relaxados,

Braços relaxados.

Leve a sua atenção,

A sua respiração,

Percebendo o ar entrando e o ar saindo livre e naturalmente pelas narinas.

Feche seus olhos,

Manter a sua atenção na respiração e abrir agora o seu coração para essas palavras.

Pode te ajudar a redescobrir o seu equilíbrio,

Respeito e favorecer a sua integração com a natureza.

Palavras de agradecimento.

Saudações ao mundo natural,

Aos povos.

Hoje nós estamos reunidos e vemos que os ciclos da vida continuam.

A nós foi dada a missão de vivermos em equilíbrio e harmonia uns com os outros e com todas as coisas vivas.

Então,

Neste momento,

Unimos nossos pensamentos em um só.

Saudamos e agradecemos uns aos outros,

Como pessoas que somos.

Agora,

Os nossos pensamentos são um.

Respire profundamente,

Mantenha essa conexão com seu coração.

Ah,

Mãe Terra,

Somos todos gratos à nossa Mãe Terra,

Pois ela nos dá tudo que precisamos para viver.

Ela apoia nossos pés sobre o chão quando caminhamos sobre ela.

Ela nos dá a certeza de que continuará a cuidar de nós como tem cuidado desde o começo dos tempos.

Ah,

Nossa Mãe Terra,

Enviamos nossa saudação e gratidão.

Agora,

Nossos pensamentos são um.

Respira profundamente,

Mantenha sua conexão com seu coração.

Ah,

Águas,

Nós agradecemos a todas as águas do mundo por saciar a nossa sede e nos prover de forças.

Água �� vida.

Sua força é conhecida de diversas formas.

Cachoeiras e chuva,

Orvalhos e riachos,

Rios e oceanos.

Com o pensamento,

Nós enviamos nossa saudação e gratidão ao espírito da água.

Agora,

Nossos pensamentos são um.

Respira profundamente,

Mantendo a sua conexão com seu coração.

Ah,

Os peixes,

Nós agora voltamos nossos pensamentos para todos os peixes das águas.

Eles foram instruídos a limpar e purificar a água.

Eles também se doam para nós em forma de alimento.

Somos gratos por ainda podermos encontrar água pura.

Então,

Nós nos dirigimos nesse momento aos peixes e mandamos nossa saudação e gratidão.

Agora,

Nossos pensamentos são um.

Mantendo a sua conexão com a sua respiração e com seu coração.

Ah,

As plantas.

Agora,

Nós nos dirigimos aos vastos campos onde vivem as plantas.

Tão longe quanto os nossos olhos podem ver,

As plantas crescem,

Realizando muitas maravilhas.

Elas sustentam muitas formas de vida.

Com os nossos pensamentos reunidos,

Nós agradecemos e queremos ver as plantas vivas por muitas gerações futuras.

Agora,

Nossos pensamentos são um.

Ah,

As plantas que sustentam.

Com só pensamentos,

Nós neste momento honramos e agradecemos a todas as plantas que nos servem de alimento e que colhemos nas hortas e nos campos.

Desde o começo dos tempos,

Os grãos,

Verduras,

Feijões e frutas têm ajudado os povos a sobreviverem.

Muitas outras formas de vida retiram seu sustento das plantas também.

Nós reunimos todas as plantas alimentícias em uma e por ela,

Mandamos nossa saudação e gratidão.

Agora,

Nossos pensamentos são um.

Ah,

As ervas medicinais.

Agora,

Nós nos dirigimos a todas as ervas medicinais de todo o mundo.

Desde o princípio,

Elas foram construídas a afastar as doenças.

Elas estão sempre esperando,

Prontas para nos curar.

Estamos felizes que ainda estão entre nós aquelas poucas pessoas especiais que se lembram como usar essas ervas para curar.

Com um só pensamento,

Nós mandamos nossa salvação e saudação e gratidão às ervas medicinais e àqueles que as preservam.

Agora,

Nossos pensamentos são um.

Mantendo a sua conexão com a sua respiração e ao centro do seu peito,

Que se abre em gratidão.

Aos animais,

Nos reunimos nossos pensamentos para mandar nossa saudação e gratidão a toda a vida animal do planeta.

Eles têm muitas coisas a nos ensinar como pessoas.

Nós nos vemos próximos de nossas casas e no silêncio das florestas.

Estamos felizes por eles ainda estarem aqui e esperamos que seja sempre assim.

Agora nossos pensamentos são um.

Às árvores.

Nós agora dirigimos nossos pensamentos às árvores.

A terra tem muitas famílias de árvores que têm sua própria missão e utilidade.

Algumas oferecem abrigo e sombra,

Outras com frutos,

Beleza e outras coisas úteis.

Muitos povos do mundo usam a árvore como símbolo de paz e força.

Com um só pensamento,

Nos saudamos e agradecemos a vida das árvores.

Agora nossos pensamentos são um.

Conectados com a respiração e ao coração,

Seguimos com as nossas palavras de agradecimento.

Aos pássaros.

Nós reunimos nossos pensamentos e agradecimentos a todos os pássaros que se movimentam e voam sobre nossas cabeças.

O Criador os presenteou com melodias maravilhosas.

Todos os dias eles nos lembram que devemos aproveitar e apreciar a vida.

A águia foi escolhida para ser o líder deles.

A todos os pássaros,

Do menor ao maior,

Nós mandamos nossa saudação,

Mais alegre e nossa gratidão.

Agora nossos pensamentos são um.

Aos quatro ventos.

Somos gratos aos poderes conhecidos como quatro ventos.

Nós ouvimos suas vozes no ar que se movimentam e eles nos refrescam e modificam o ar que respiramos.

Eles ajudam a trazer a mudança das estações.

Das quatro direções eles vêm,

Trazendo mensagens e nos dando força.

Com um só pensamento,

Mandamos nossa saudação e gratidão aos quatro ventos.

Agora nossos pensamentos são um.

Mantendo a conexão com a respiração e o centro do seu peito.

Aos trovões.

Agora nós nos voltamos para o oeste,

Onde nossos avós,

Os seres trovões,

Vivem.

Com relâmpagos e trovoadas eles trazem com eles a água que renova a vida.

Nós reunimos nossos pensamentos em um só e mandamos nossa saudação e gratidão aos nossos avós,

Os trovões.

Agora nossos pensamentos são um.

Ao sol.

Nós agora enviamos nossa saudação e gratidão ao nosso sol maior,

O sol.

A cada dia,

Sem faltar,

Ele viaja pelo céu de leste a oeste,

Trazendo a luz de um novo dia.

Ele é a fonte de todo o fogo da vida.

Com um só pensamento,

Nós enviamos nossa saudação e gratidão ao nosso irmão,

O sol.

Agora nossos pensamentos são um.

A avó lua.

Nós reunimos nossos pensamentos e nós somos gratos à avó lua,

A luz que ilumina a noite no céu.

Ela é a líder dos seres em todo o mundo e ela governa o movimento das marés nos oceanos.

Com a mudança da sua face,

Nós medimos o tempo e é a lua que determina a chegada das crianças aqui na terra.

Com um só pensamento,

Nós mandamos nossa saudação e gratidão à nossa avó lua.

Agora nossos pensamentos são um.

As estrelas.

Somos gratos às estrelas que estão espalhadas pelo céu como joias.

Nós a vemos na noite,

Ajudando a lua a iluminar a escuridão,

Trazendo o orvalho para os jardins e seres em crescimento.

Com nossos pensamentos reunidos em um só,

Nós enviamos nossa saudação e gratidão a todas as estrelas.

Agora nossos pensamentos são um.

Aos mestres iluminados.

Nós reunimos nossos pensamentos para saudar e expressar nossa gratidão aos mestres iluminados,

Que tem vindo nos ajudar através dos tempos.

Quando nós esquecemos de viver em harmonia,

Eles nos lembram a maneira pela qual fomos orientados a viver como pessoas.

Com um só pensamento,

Nós mandamos nossa saudação e gratidão a estes mestres que olham por nós.

Agora nossos pensamentos são um.

Mantenha sua conexão com a respiração e com o centro do seu peito,

Abrindo seu coração.

Ao Criador.

Agora nós dirigimos nossos pensamentos ao Criador,

Ou Grande Espírito,

E enviamos nossa saudação e gratidão por todos os presentes da Criação.

Tudo o que precisamos para viver está aqui na Mãe Terra.

Por todo o amor que ainda está à sua volta,

Nós reunimos nossos pensamentos em um só,

E mandamos nossas melhores palavras de saudação e gratidão ao Criador.

Agora nossos pensamentos são um.

Mantendo a sua conexão com a respiração e com o seu coração.

Chegamos agora a um momento onde concluímos nossas palavras de todas as coisas que foram mencionadas.

Não foi a intenção deixar outras de fora.

Então,

Neste momento,

Se alguma coisa foi esquecida,

Nós deixamos agora um momento para que cada um e cada uma envie sua saudação e gratidão na sua própria maneira.

Faça a conexão e envie a sua saudação e gratidão àquilo que você deseja.

Pode ser alguma pessoa em especial,

Pode ser alguma energia que não tenha sido mencionada.

Expresse agora,

Nesse momento,

A sua mais profunda saudação e gratidão.

Agora nossos pensamentos são um.

Faça uma respiração mais lenta e profunda,

Mantendo essa conexão com a gratidão e a tudo que você é grata,

É grato.

Namastê.