The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationВ моей жизни наступил тот период, когда только отстранение от повсеместного шума, наблюдение за своим телом и чувствами помогут научиться жить Здесь и Сейчас. Если вы также, как и я, ищите чувство удовлетворения жизнью, вне зависимости от мыслей и эмоций, то вам будут интересны мои практики. Рассматриваю медитацию с точки зрения психосоматики и телесного интеллекта. Учусь вместе с вами и делюсь своим опытом.
Read more
Speaks Русский
Joined Insight Timer in May 2020
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app