Afirmações Para Engravidar

Namastê.

Bem-vinda.

Meu nome é Liana e a meditação de hoje é muito especial para mim,

Pois me ajudou muito a conceber o meu filho.

Espero que te ajude também.

Vamos juntas realizar afirmações positivas no processo de engravidar.

Primeiramente,

Encontre uma postura que você consiga permanecer algum tempo.

Sentada,

Com as pernas cruzadas,

Pode sentar sob uma almofada ou sentar numa cadeira.

O importante é que você sinta conforto e a sua coluna esteja ereta.

Durante o processo de engravidar,

Podemos sentir tensão no nosso corpo físico e é muito normal que essa tensão aconteça na região dos quadris.

O segundo chakra,

O swadhisthana,

Está muito ligado ao nosso poder de conceber a vida.

Então eu sugiro que você escolha uma postura que favoreça a abertura dessa região pélvica,

Que você sinta realmente espaço nessa região para que a energia possa fluir nessa área.

Depois que você acomodou seu corpo,

Não tem nenhuma distração,

Você pode fechar os seus olhos e alinhar ainda mais a sua coluna vertebral.

Faça algumas respirações profundas e comece a aquietar o seu corpo.

A ansiedade é um outro fator que impede o nosso corpo de receber esse presente,

Essa dádiva,

Que é conceber uma vida.

Pare então aquietar um pouquinho mais as nossas emoções,

Aquietar o sistema nervoso.

Vamos respirar e contar a respiração.

Você pode inspirar num tempo de 5,

4 e expire contando o mesmo tempo.

O que a gente quer aqui é equalizar a inspiração com a expiração e,

Ao mesmo tempo,

Acalmar o nosso corpo.

Acalmando a respiração,

Você acalma o seu corpo mental e emocional.

À medida que eu vou falando as afirmações,

Você não necessariamente precisa repetir.

Apenas ouvindo as afirmações já está entrando no seu corpo e nas suas células,

Mas fique à vontade se você quiser repeti-las.

E durante todo esse processo,

Abra o seu corpo,

Se entregue a esse momento e permita-se absorver essas informações.

Eu confio no meu corpo.

Estou pronta para criar vida no meu ventre.

Os meus órgãos reprodutores estão em perfeita harmonia com o meu corpo,

Permitindo conceber uma nova vida.

Eu agradeço quando minha menstruação vem,

Pois sei que meu corpo está funcionando perfeitamente.

Meus óvulos são saudáveis e estão prontos e felizes para serem fecundados.

O meu corpo sabe como conceber um bebê saudável.

Eu me abro para novos começos na minha vida.

Eu confio e amo a mim mesma.

Eu aceito receber o presente que é a vida dentro de mim.

Obrigada,

Obrigada,

Obrigada.

Ouça essa meditação quantas vezes você achar necessário,

Até que essas palavras façam parte do seu corpo.

Faça uma respiração profunda,

Coloque as duas mãos no seu baixo ventre,

Visualize uma luminosidade laranja banhando essa região.

Através das suas mãos,

Penetra pela sua pele,

Banha toda a estrutura reprodutora,

Os seus órgãos reprodutores,

O útero,

Ovários,

Os óvulos folículos que estão lá dentro,

Sendo preparados para ovulação.

Visualize toda essa região banhada por essa cor laranja.

Respire tranquilamente e sinta que cada respiração você se abre mais.

Coloque um sorriso no seu rosto e deixe que esse sorriso chegue até a região dos quadris e sinta os seus quadris sorrindo.

Traga as mãos na frente do seu peito e com amor e gratidão,

Terminamos aqui a nossa prática com meu desejo pessoal para que você receba essa vibração de saúde,

De gravidez,

Do bebê,

Dessa vida que já está acontecendo.

Namastê.