Академия медитации

870 Followers

Медитации Саматха, медитации Випассана. Традиционные буддийские техники высокого уровня для работы с сознанием. Развитие истинного видения и концентрации внимания. Базовые техники управления вниманием для начинающих. Программы по расширению осознанности и глубокой проработки личности для более опытных практикующих.

Reviews

Дарья A

May 3, 2025

Спасибо, это потрясающая и такая простая трансформация! Я наконец поняла, как ощущаю внутреннюю улыбку, это тепло по спине, чуть прерывистое дыхание. В этом состоянии все кажется таким красивым, интересным. Мне даже пришла юбилейная, 150 аффирмация: "Мир добрый, мир тёплый, мир — мой" 🌅💖

Дарья Артемьева

May 2, 2025

Очень внимательный и полезный подкаст! Увидела новые взаимосвязи, как и ведение дневника, и концентрация на органах тела помогает фокусу, помогает отпустить переживания, людей, освободить место в уме. Спасибо за личные переживания и истории 🙏

Дарья A

Apr 9, 2025

Спасибо за занятие и бесценную информацию!🙏 Я почувствовала отрезвление, многие вещи, ощущения, мысли встали на свои места. Планирую переслушивать этот и другие подкасты, делиться с другими и глубже изучать себя ✨

Дарья A

Mar 22, 2025

Подробный и спокойный урок, мне понравилось концентрироваться на нескольких аспектах. Почему-то губы почувствовала лучше, чем руки, и переключилась на них. Благодарю ведущего 🙏

Анна

Sep 16, 2024

Благодарю за практику🙏🏼

Olga

Sep 11, 2024

Спасибо за практику

Анна

Mar 8, 2024

Благодарю за практику🙏🏼 чувствую как наполнилась энергией

Давид

Jan 26, 2024

🙏🙏🙏🙏🙏

Давид

Jan 25, 2024

🙏🙏🙏🙏🙏

Kate

Sep 25, 2023

Обожаю Ваше «здрААвствуйте»-оно такое нежнячее🥰Кто-то из будд говорил, что буддовость-это наша истинная природа и нам просто нужно вспомнить об этом. Эта медитация помогает вспомнить. Спасибо ☺️🙏

About

Speaks Русский and English

Joined Insight Timer in October 2020

meditationacademy.pro

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app