Respiración Mindfulness Para la Alegría Sutil
Respiración Mindfulness para activar tu alegría sutil, estimular tu espíritu, alegrar tu alma e iluminar cada una de las células de tu cuerpo. Sana con la respiración consciente y déjate conducir en este baile del aire que respiras y que cada nota musical eleve tu frecuencia vibracional para que todo tu cuerpo alcance felicidad plena y segregues serotonina. La alegría sana desde lo más profundo... Sana toda memoria colectiva oculta en tu cuerpo sutil.
Transcripción
Cierra tus ojos y disfruta la presencia de tu cuerpo en tu propio espacio Sienta como resuena tu alma a la misma vez que respiras Integrando ese prana,
Integrando a toda tu energía sutil La maravilla de este universo eterno,
Inhala por tu nariz,
Exhala por tu nariz Permite que la relajación de esta melodía,
Penetre cada célula de tu cuerpo Permite que cada nota musical,
Sea una estrella de luz Permítete sanar desde lo más profundo,
Permítete sanar,
Toda la memoria oculta en cada una de tus células No dejes de respirar,
Regálate día a día El poder de esta medicina sagrada,
De esta medicina de respiración,
Mindfulness Que sana toda ansiedad,
Toda preocupación,
Que te ayuda a combatir la depresión Y te trae a tu espacio,
A tu lugar,
A tu centro Imagina cada una de tus células,
Sonriendo con el sol Bailando en una playa hermosa,
Donde tú eres la libertad total Donde tu alma,
Tu cuerpo,
Tu corazón y tu mente se sosiegan Gracias por meditar conmigo,
Soy la doctora,
Soy Jiménez Correté,
Para MindfulSoy,
Namaste
Conoce a tu maestro
4.5 (35)
Reseñas Recientes
Yamiliany
February 4, 2026
Excelente relajación para finalizar una sección de estudios, gracias por el momento para respirar. -Yamiliany Feliciano Rosa HUMA 3021 L03.
gustavo
March 13, 2025
Me siento very relax luego de escuchar esto. HUMA3602 5/45
juliane
February 2, 2025
super relaxing HUMA3201
NEILITZ
January 19, 2025
Excelente meditación, recomendado! HUMA 3022
Angelys
September 3, 2024
👍 HUMA3022
Nahiomi
February 8, 2024
Excelente meditación! Huma3102
ALANA
January 30, 2024
Excelente, como todos. Gracias por compartir! 🌸 HUMA 3062
SAMARYLIS
January 27, 2024
Huma3230- completado
Julimar
January 23, 2024
Huma3201- completado
ADRIANA
November 30, 2023
Hermoso
More from Zoé Jiménez Corretjer
Meditaciones Relacionadas
Profesores Relacionados
Trusted by 35 million people. It's free.
Get the app