Ep. 1 Mente Cuántica: Todo lo que te Rodea lo has Creado Tú

Episodio 1.

La crisis como vía de transformación.

Bienvenido y bienvenido a estos nuevos episodios de motivación y superación personal que he creado para ti,

Para que puedas tener una verdadera sanación cuántica,

Rompiendo patrones y creencias limitantes que te impiden manifestar una vida feliz y abundante.

Para empezar,

Te informo que al final de este primer episodio te daré un sencillo ejercicio para que tomes conciencia de cómo tus pensamientos están creando tu vida.

Y ahora pasemos al punto central de este episodio.

La pregunta que me hice hace 25 años y que cambió toda mi vida fue la siguiente.

¿Quién soy yo para tener tan mala suerte y por qué la vida me ha quitado todo lo que he construido con ilusión?

Esta pregunta cambiaría el enfoque de lo que serían mis próximos años.

De un día para otro,

A la edad de 27 años me quedé sin pareja y sin trabajo.

En aquel entonces me había comprado un piso nuevo con mi novio,

Tenía un buen sueldo,

Era reconocida profesionalmente,

Tenía un buen coche,

Empecé a viajar a México,

Tailandia,

Túnez.

.

.

En fin,

Todo lo que una chica puede desear a los 27 años.

Y justo cuando todo parecía que era perfecto,

Estalló la bomba.

Lo perdí todo.

Me sumergí en una gran depresión.

Me pasaba el día llorando y victimizándome por lo ocurrido.

Me sentía culpable de que todo lo que había pasado había sido por mí.

Hasta que un día,

Cuando me puse delante de un coche y sentí su frenazo,

Como resonó en mis oídos,

Sentí que,

Si no podía morirme,

Tenía que entender por qué me había pasado todo lo que estaba viviendo.

Ahí empezó un camino de búsqueda interior con el yoga,

Que me llevó al Reiki,

Que me llevó a las flores de Bach y que finalmente me llevó a formarme como terapeuta y cambiar el rumbo personal y profesional de mi vida.

Durante todos estos años he seguido teniendo grandes crisis y me seguía repitiendo la misma pregunta.

¿Por qué la mala suerte me sigue persiguiendo?

¿Por qué a pesar de sentirme mejor conmigo misma,

De haber sanado relaciones,

De haber cambiado mi profesión y sentirme feliz con lo que hago,

Sigo teniendo problemas económicos que me persiguen?

Hasta que descubrí la clave de todo y que poco a poco iré hablando en los siguientes episodios.

Mis pensamientos estaban creando mi realidad.

Eso es lo que descubrí.

Eso es lo que cambió toda mi vida.

Mis pensamientos de miedo a perder mi centro de terapias estaban creando la escasez financiera que demostraba que no podía ser exitosa.

No era ni mala suerte,

Ni mi carta astral,

Ni mi numerología,

No era nada de todo eso.

Sencillamente,

Mis pensamientos eran los causantes de todos esos problemas.

Así que decidí investigar.

Leí libros.

Hice tres cursos con el Dr.

Joe Dispenza.

Hice un curso online con Greg Braden.

Empecé a aplicar todo lo que decían y poco a poco mi vida empezó a cambiar.

Mis pensamientos ya no caminaban por mi mente como un caballo desbocado.

Ahora era yo quien empezaba a controlar mi mente con la meditación y aplicándola todas las técnicas que iba aprendiendo.

Y aquí estoy ahora sintiendo que el poder o la magia está en mis manos y que cuando algo no me sale como yo he programado es porque mis pensamientos no están yendo en la línea de mi deseo.

Muchas veces no puedes tener lo que quieres porque hay miedos,

Creencias limitantes que vienen de la infancia,

De tus padres,

De profesores,

De tu entorno,

Que están arraigadas en tu mente y te impiden seguir avanzando.

Pero lo bueno es que se pueden romper.

Tú puedes llegar a crear la vida que quieres,

Pero al igual que vas a la escuela para prepararte para el futuro y los profesores son las personas que te enseñan,

Para ser la creadora de tu vida,

Para controlar tus pensamientos,

También debes de ir a la escuela y aprender con profesores y mentores que ya viven la vida que ellos han creado.

Hay una frase que me encanta de Tony Robbins,

Que es un líder en el coaching del desarrollo personal,

Que dice si buscas el éxito copia el modelo de los que ya tienen éxito.

Pero lo que quiero transmitirte es que decir quiero cambiar mi vida es lanzarte a un vacío incierto y que para ello debes tener herramientas que te permitan vencer los obstáculos que te pondrá la vida y te aseguro que cuando lo consigas valdrá la pena.

No es fácil salir de la zona de confort pero sí que es muy pero que muy satisfactorio.

Ahora a continuación voy a empezar el primer ejercicio para que seas consciente de que lo que tienes a tu alrededor lo has creado tú.

Si estás escuchándome mientras caminas,

Conduces,

Vas en transporte público o ahora mismo no puedes hacer el siguiente ejercicio,

No importa,

Hazlo cuando llegues a casa.

Para empezar desconecta todo lo que pueda interrumpir los siguientes minutos de relajación.

Puede ser un móvil,

El teléfono,

Cualquier aparato tecnológico,

En fin todo lo que pueda interrumpir los siguientes minutos,

Desconecta lo va.

Bien,

Muy bien,

Ahora busca una posición cómoda,

No importa si estás sentada o estirada,

Simplemente busca una posición cómoda.

Bien,

Ahora que ya tienes estás en la posición cómoda,

Pon tu mano derecha sobre el corazón y tu mano izquierda sobre tu abdomen o si te resulta más cómodo puedes hacerlo con las manos al revés,

Puedes poner la mano izquierda sobre el corazón y tu mano derecha sobre tu abdomen,

No importa,

La inspiración la realizarás por la nariz y la expiración la realizarás por la nariz o por la boca,

Como que te resulte más cómodo.

Inspira contando 1 mentalmente sintiendo como tu abdomen se va hinchando,

Expira contando 2 mentalmente sintiendo como tu abdomen se va deshinchando,

Inspira contando 3 sintiendo como tu abdomen se va deshinchando y expira contando 4 sintiendo como tu abdomen se va deshinchando y te relajas.

Inspiras contando 1,

Expiras contando 2,

Inspiras contando 3,

Expiras contando 4 y te relajas.

Inspiras,

Expiras,

Expiras,

Expiras y te relajas.

Muy bien,

Ahora desde este momento de calma y relajación en el que te encuentras,

Quiero que te centres en la ropa que llevas puesta,

Céntrate en cada pieza,

Intenta recordar en qué tienda lo compraste y el motivo de su compra.

¿Recuerdas cuando la compraste?

¿Recuerdas si la compraste porque era lo que te gustaba o sencillamente porque su precio era económico?

¿Recuerdas si la compraste porque alguien te dijo que te quedaba bien,

Aunque a ti no te acababa de gustar?

¿Recuerdas si la compraste con ilusión o simplemente porque necesitabas ropa?

Piensa un poco y siente como cada prenda que llevas puesto te hace sentir.

Muy bien y ahora dime,

¿te hace sentir feliz o te hace sentir triste?

Porque cada pieza que llevas desprende una vibración energética.

Muy bien,

Ahora observa dónde estás,

El lugar en el que estás,

¿cómo te hace sentir?

¿Te sientes en un estado de nerviosismo o ansiedad o te sientes relajada o relajado?

Observa y siente.

Muy bien,

Ahora quiero que te centres en tu trabajo o en tus estudios.

Piensa si estás trabajando o estudiando en lo que realmente quieres o lo has escogido por el dinero que te pagan o porque tus padres es lo que te han aconsejado.

Céntrate y observa cómo te sientes.

¿Te sientes feliz porque lo has escogido tú o te sientes triste porque te has dejado llevar?

Muy bien,

Este sencillo ejercicio era para decirte que todo lo que tienes a tu alrededor lo has creado tú.

Nada te ha llegado por casualidad.

Tú pensaste en ello en algún momento de tu vida y eso es lo que tú has creado.

El exterior siempre es un reflejo del interior.

Por eso es importante tener cuidado con tus pensamientos.

Pero no te preocupes porque durante los próximos episodios irás entendiendo mejor cómo funciona todo esto de tu mente,

De los pensamientos.

Y como me he emocionado hablando de mi transformación,

Se me olvidó presentarme.

Yo soy Montserrat Oliveros,

Sanadora cuántica con la herramienta más poderosa que he experimentado en mi vida.

La meditación cuántica.

La meditación que cambió mi forma de ver la vida.

Namasté.