18:30

Concentrarte al Estudiar

by Mundo Pránico

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3.4
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Actividad
Meditación
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Albert Roca te guía a través de esta Meditación para ayudarte a potenciar tu capacidad de concentración. El estrés del día a día hace que nuestra mente esté ocupada en mil cosas, lo que provoca una dispersión de nuestra atención y cuando queremos concentrarnos en algo nos cueste demasiado. Gracias a la meditación, la mente se aquieta y podemos apagar todo ese ruido que nos distorsiona, permitiéndonos concentrarnos en aquello que realmente necesitamos. Si estás en fase de exámenes, sin duda esta meditación te ayudará.

Transcripción

Hola a todos,

Vamos a empezar la meditación.

La meditación de esta tarde es meditación para concentrarse en los estudios.

Hacemos una respiración profunda,

Vamos soltando el estrés,

La tensión,

Estar aquí y preparar la meditación en una postura cómoda,

Vamos respirando y nos vamos relajando,

Respiramos prana rosado amoroso y vamos llenando nuestro corazón con ese prana rosado amoroso.

Una vez tenemos lleno nuestro corazón de esa energía amorosa,

Vamos respirando y expandiendo esa energía por todo nuestro cuerpo,

Por todos nuestros órganos,

Por todas nuestras glándulas,

Por todas nuestras células y vamos sintiendo esa energía amorosa que va subiendo nuestra vibración.

Una vez nos hemos relajado,

Tranquilizado,

Vamos a hacer una invocación al Ser Supremo,

Padre,

Madre divinos,

A nuestros guías y maestros,

A los maestros de sabiduría,

A los maestros de la concentración y la focalización en los estudios que cada uno quiera realizar.

Nos armonizamos con las frecuencias doradas de sabiduría y damos las gracias y damos las gracias a los asistentes de luz de los estudios,

Damos las gracias por la guía,

Ayuda y protección divina.

Vamos respirando y vamos a soltar todo el estrés mental,

Todo el estrés emocional y notamos,

Sentimos como el cuerpo se va relajando.

Con la respiración soltamos todas las distracciones externas,

Respiramos y soltamos,

Respiramos y soltamos todas las distracciones externas,

Todo aquello que distrae nuestra concentración,

Todo aquello que nos impide estar aquí y ahora y vamos respirando y soltando.

Le damos la orden a nuestro cerebro que se sincronicen el lado derecho y el lado izquierdo de nuestro cerebro.

Le damos la orden a nuestro cerebro que se sincronicen el cerebro masculino,

Racional,

Con el cerebro femenino,

Emocional.

Con la respiración vamos permitiendo esa sincronización y visualizamos unas conexiones doradas que se van enchufando y conectando desde el cerebro derecho hacia el cerebro izquierdo,

Del cerebro izquierdo al cerebro derecho y visualizamos como esas conexiones se van iluminando con energía dorada y vamos permitiendo suavemente,

Amorosamente,

Toda esa sincronización y ahora le damos la orden a nuestro cerebro que se armonice nuestra parte frontal del cerebro,

El córtex frontal que se armonice con el cerebro límbico y el cerebro límbico con el cerebro posterior,

Nuestro cerebro más animal y permitimos que se armonice estos tres cerebros y visualizamos unas conexiones doradas que van conectando los tres cerebros,

El córtex frontal,

El cerebro límbico central y el cerebro posterior.

Esas conexiones se van iluminando y desde ese cerebro iluminado,

Lleno de sabiduría dorada,

Esa inteligencia de nuestro cerebro,

La conectamos con la inteligencia de nuestro corazón,

Visualizamos los tubos de energía dorada que conectan nuestro cerebro y nuestro corazón y una vez tenemos armonizado nuestro cerebro y nuestro corazón,

La inteligencia racional con la inteligencia emocional de nuestro corazón,

Conectamos nuestro cerebro y nuestro corazón con nuestra barriga,

Nuestros intestinos donde hay la inteligencia visceral,

La inteligencia intuitiva,

La inteligencia que reacciona y visualizamos una conexión dorada que conecta nuestro cerebro,

Nuestra inteligencia racional con nuestro corazón,

Nuestra inteligencia emocional con nuestros intestinos que está la inteligencia visceral.

Con esa conexión en perfecto equilibrio,

Visualizamos una lluvia dorada de chispas doradas que van llenando nuestro cuerpo,

Nuestros órganos,

Nuestras células,

De esa inteligencia,

De esa sabiduría divina,

Esa paz y tranquilidad que nos permite focalizar en nuestros estudios,

Que nos permite estar tranquilos y serenos para concentrarnos en nuestros estudios con la certeza que vamos a conectar con nuestra sabiduría interior,

Que nos va a permitir realizar cualquier estudio que deseemos,

Porque la sabiduría ya está en nuestro interior y damos las gracias a nuestros guías y maestros por ayudarnos a conectar con nuestra sabiduría interior,

Con nuestra inteligencia interior y permitirnos manifestarla en todos nuestros estudios y damos las gracias a los asistentes de luz y damos las gracias a los maestros de sabiduría,

Damos las gracias a nuestra inteligencia divina por toda la ayuda y asistencia que nos va a acompañar en todos nuestros estudios.

Gracias,

Gracias,

Gracias.

Suavemente tomamos conciencia de nuestra respiración,

De la planta de los pies,

De nuestra conexión con la tierra,

De nuestra presencia aquí y ahora.

Suavemente,

Cada uno a su ritmo,

Puede ir abriendo los ojos con esa paz,

Con esa tranquilidad,

Con esa serenidad.

Gracias a todos los que nos han acompañado y nos vemos en la próxima meditación.

Gracias.

3.4 (42)

Reseñas Recientes

Maud

April 18, 2024

Muy buena meditación, la recomiendo. Muchas gracias

Ana

October 9, 2021

Hermoso 💚

Mitcheia

January 20, 2020

Ótima meditação para concentração e estudos. Só atrapalhou um pouco as partes em quer parecia que a campainha estava tocando. Seria interessante regravar sem essas interferências. 😊 Gratidão! 🌼💛

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