La Différence Entre Psycho-énergétique Et Psycho-émotionnel.

Concrètement,

Quelle est la différence entre la psycho-énergie et le psycho-émotionnel ?

Ces termes sont parfois utilisés comme s'ils étaient synonymes,

Mais ils ne le sont pas.

Et c'est ce dont nous allons discuter dans cet épisode,

Je te retrouve juste après l'intro.

Bienvenue sur le podcast Métasensoriel,

Un espace qui allie science et spiritualité,

Conscience et subconscient,

Visible et invisible,

Afin de te guider vers la prospérité et l'excellence entrepreneuriale.

Ensemble,

Nous explorons toutes les dualités de l'univers,

Qui nous mènent vers une meilleure connaissance de nous-mêmes,

Des autres et de la nature.

Je m'appelle Aurélie,

Je suis bio-ingénieur de formation,

Scientifique de l'esprit et spirituel de cœur,

J'entremêle savoirs ancestraux et pratiques modernes pour te reconnecter à l'univers de tous les possibles.

Ma spécialité réside dans l'association révolutionnaire des neurosciences,

De la métaphysique et de la psycho-énergie des huiles essentielles.

Chaque semaine,

Je t'invite à transcender les dogmes de la société pour incarner pleinement l'énergie d'un entrepreneur prospère.

Installe-toi confortablement et profitons ensemble de ce nouvel épisode.

Ça faisait longtemps que j'avais envie d'aborder avec toi cette thématique.

Quelle est la différence entre le psycho-émotionnel et le psycho-énergétique ?

Pourquoi est-ce que je parle beaucoup plus souvent de psycho-énergie que de psycho-émotionnel ?

Si tu t'es déjà posé la question,

Tu es au bon endroit car je vais y répondre.

On va d'abord s'intéresser à la terminologie commune qu'il y a dans ces deux mots,

La notion de psycho.

Psycho fait référence au psyché.

Cela implique le rôle de l'esprit,

Le rôle de la conscience,

De l'implication de l'individu dans le processus de transformation qu'il va y avoir.

Soit une transformation sur le plan émotionnel,

Soit une transformation sur le plan énergétique.

L'approche psycho-émotionnelle des huiles essentielles,

Elle va véritablement se baser sur le fait d'utiliser les huiles essentielles pour changer les émotions.

Par exemple,

Tu es triste,

Tu vas sentir une huile essentielle et ça va te donner le sourire aux lèvres,

Tu vas te sentir mieux.

Parfois on a l'impression que quand on parle de psycho-émotionnel,

Ça veut automatiquement dire qu'il y a un déséquilibre ou un problème émotionnel et qu'on va vouloir le rechanger,

Donc passer d'une émotion négative à une émotion positive.

Mais la vérité,

C'est qu'on peut aussi utiliser le psycho-émotionnel pour amplifier des émotions positives.

Peut-être que tu te sens bien,

Que tu te sens joyeuse et que tu as envie aussi de ressentir une sensation d'être sexy,

Et tu vas choisir des huiles essentielles qui vont te donner ce petit côté piquant,

Sensuel,

Ou tout simplement que tu étais déjà de bonne humeur et donc que forcément tu avais envie d'apporter dans ta maison cette odeur de fraîcheur,

De pouvoir diffuser des agrumes,

Cette sensation peut-être du printemps ou de l'été que tu as envie de pouvoir ressentir avec toi.

Donc ça déjà c'est une première chose,

C'est de bien garder en tête que le psycho-émotionnel peut être utilisé dans le cadre de situations émotionnelles difficiles pour les rendre plus faciles,

Pour permettre à la personne d'évoluer dans ses émotions.

Mais on peut aussi utiliser le psycho-émotionnel pour amplifier ses émotions et finalement toucher à différents niveaux d'émotions positives,

Différentes sensations peut-être du bonheur ou de l'amour.

L'amour d'ailleurs est un moment où tu as déjà été amoureux d'une personne et puis finalement tu rencontres une autre personne et tu tombes amoureux autrement,

Et tu as la sensation de redécouvrir l'amour.

Peut-être que tu es devenu maman ou papa et que tu as découvert ce que c'était l'amour pour un enfant,

Que tu ne connaissais pas avant.

Peut-être que tu as eu une petite sœur et que tu as découvert ce que c'était que d'aimer un frère ou une sœur,

Ce que tu ne connaissais pas avant.

Finalement avec les huiles essentielles,

On va pouvoir vivre ça aussi.

On va pouvoir redécouvrir,

Réexplorer certaines émotions.

Certaines émotions comme la tranquillité,

La sérénité.

S'il y a bien une émotion que j'ai appris à découvrir et redécouvrir des dizaines de fois grâce aux huiles essentielles,

C'est celle de la sérénité.

La toute première fois que j'ai vécu une sensation de sérénité,

Je me souviendrai toujours,

C'était en 2015.

J'étais assise sur un transat,

Je regardais le ciel et des personnes faire des sauts en parachute et j'étais dans une énorme joie.

C'était mes premiers congés après des années et des années d'avoir beaucoup travaillé.

J'ai eu l'impression vraiment que tout mon système nerveux s'est déconnecté et j'étais vraiment dans un grand calme.

Et puis je me suis rendu compte qu'en fait ce sentiment de sérénité,

Je pouvais le vivre à différents endroits,

De différentes façons,

Que je pouvais aussi le vivre en travaillant,

Que je n'étais pas obligée d'être dans un système de stress en permanence.

Et je me suis rendu compte aussi que la sérénité pouvait prendre différentes formes,

Que quand j'utilisais l'huile essentielle de mire par exemple,

J'avais une grande sérénité dans le sens d'avoir une grande foi en ma mission d'âme,

Que je me sentais vraiment en puissance et en pleine confiance,

Que j'étais exactement là où je devais être.

Quand j'utilise une huile essentielle florale,

Comme par exemple peut-être le magnolia,

J'ai une sensation de sérénité de me dire que même si je ne fais rien,

Mon âme est en train de travailler,

Que je suis exactement là où je dois être,

Que je n'ai besoin de ne rien faire,

Que je suis assez,

Que ce que je fais est assez.

Et ça aussi c'est une autre forme de sérénité.

Et c'est quand on rentre dans cette exploration des différentes formes d'émotions,

Et de ce qui est à la racine des émotions,

Qu'on va commencer à toucher la psychoénergie.

Ça t'est peut-être déjà arrivé d'être de bonne humeur,

D'aller bien.

Par exemple tu commences un nouvel emploi,

Tu travailles dans ton nouveau job,

T'es contente,

Et puis un jour t'as un collègue qui te fait une remarque négative un matin,

Peut-être sur un travail que tu as réalisé.

Et là,

Boum,

Tes émotions switchent.

Tu étais de bonne humeur et peut-être maintenant que tu es triste,

Inquiète,

Que tu te sens impacté au niveau de tes émotions par cette situation.

Il y a eu un switch.

Et ce switch il est venu comment ?

Il est venu par la parole de quelqu'un d'autre,

Par une pensée qui a été infusée dans ton psyché,

Où on t'a dit ce n'est pas bien,

C'est mal,

C'est mauvais,

Ce n'est pas suffisant,

Tu es en retard.

N'importe quelle phrase,

Potentiellement négative,

Qui a mené à un changement d'émotion.

Ça,

Ça peut arriver.

Ça peut arriver à tout le monde,

Dans n'importe quelles circonstances.

Ça peut même arriver peut-être que tu te promènes dans la rue et que soudainement il y a quelqu'un qui est de mauvaise humeur et qui te dit quelque chose qui ne te concerne absolument pas.

Et ça t'impacte sur le plan émotionnel.

Mais c'est temporaire,

C'est transitoire.

Les émotions,

Elles viennent,

Elles partent,

Elles changent.

Et peut-être aussi que tu as déjà remarqué que quand tu étais de mauvaise humeur,

La façon dont tu vas parler,

La façon dont tu vas réfléchir ne sera pas la même.

Alors que quand tu es de bonne humeur,

Que tu es en joie,

Tu vas penser autrement.

Tu vas avoir plus de créativité,

Plus d'idées,

Tu seras plus innovante.

Un petit problème,

Tu vas le surmonter plus facilement.

Et donc ça,

Ça montre vraiment ce lien étroit qu'il y a entre le côté psycho,

Le psyché et les émotions.

Maintenant,

Reprenons l'exemple du travail où au départ tu étais super contente avec ton travail et puis un jour ton collègue qui te dit quelque chose de négatif ou ton patron te dit quelque chose de négatif.

Ça a un peu influencé tes émotions.

Tu rentres à la maison,

Tu sens ton huile essentielle,

Tu te relaxes et ça va mieux.

Sauf que le lendemain,

Quand tu retournes au travail,

Ton patron est encore là à dire des choses négatives,

À te mettre de la pression et ça continue et ça continue et ça continue et ça continue.

Et donc finalement,

Ce changement émotionnel qui à la base est simplement transitoire,

Les émotions,

Elles sont là pour nous permettre d'avoir des sensations,

Pour vivre des choses.

En fait,

Les émotions c'est un peu comme les saveurs sur la langue,

C'est que tu goûtes quelque chose,

Tu as une sensation de sucré,

De piquant et ça va te donner envie de manger plus ou de manger moins.

Et les émotions normalement c'est un peu un guide en fait,

C'est que quand on a des émotions positives,

On devrait avoir envie d'avancer plus dans cette direction-là,

On devrait suivre ces émotions-là comme des guides.

Et puis quand on a des émotions négatives,

On devrait un petit peu fouillir les situations,

Se remettre en question et d'une certaine façon de trouver des moyens d'éviter ces émotions-là.

Le problème,

C'est que parfois dans certaines approches de transformation émotionnelle,

C'est qu'on invite la personne à vivre avec ses émotions,

De pouvoir accepter ses émotions,

De se dire que c'est normal d'avoir des émotions négatives.

Et aussi on a tendance à se remettre beaucoup en question,

De se dire que c'est à cause de soi et qu'on a peut-être une leçon à apprendre de la vie,

Et que le monde extérieur est aussi le reflet de notre monde intérieur.

Et il y a beaucoup de vrai dans tout ça,

Je suis d'accord qu'il y a beaucoup de vrai dans tout ça,

Mais il faut vraiment comprendre que les émotions,

À la base,

C'est vraiment un outil qui va nous guider et qui va nous permettre de nous dire là je me sens bien,

Là je me sens pas bien,

Et si je ne me sens pas bien,

Il y a quelque chose à changer.

Il y a quelque chose à changer peut-être en moi,

Peut-être autour de moi,

Mais en tout cas il y a un changement à créer.

Et ce changement à créer,

Il est parfois très difficile.

C'est pour ça que certaines personnes vont rester avec des émotions négatives encore et encore et encore,

Et qu'il y a des personnes qui développent de l'anxiété chronique,

Ou qui ont des problèmes chroniques,

Qui vont quitter un employeur puis retomber avec un autre employeur où c'est exactement la même chose.

On entend souvent des gens dire qu'ils ont quitté une situation familiale pour rentrer dans une autre situation familiale,

Ou finalement ils ont repris un partenaire de vie qui était exactement le même que leurs parents,

Alors que c'est ce qu'ils avaient envie de fouir.

On se rend compte qu'en fait,

Il y a des choses qui sont tellement enracinées en nous,

Tellement en profondeur dans notre psyché parfois,

Qu'on est alors en autopilote.

Et c'est là qu'on va vraiment pouvoir utiliser la psychénergie.

La psychénergie va permettre d'aller plus en profondeur.

Elle permet de travailler dans une dimension qui va au-delà de l'émotionnel,

Pour comprendre ce qui déclenche les émotions,

Mais aussi pour comprendre ce qui fait qu'une personne va peut-être tolérer certaines émotions,

Qu'elle va accepter de rester dans des situations difficiles,

Mais aussi pour pouvoir infuser dans la personne l'énergie et la capacité à créer le changement dont elle a besoin,

À se transformer véritablement.

Un exemple qui peut être très intéressant,

C'est la confiance en soi.

Si tu n'as pas confiance en toi,

Il va y avoir peut-être du stress en toi dans certaines situations.

Tu vas avoir envie de faire des choses,

Mais ça va te stresser,

Tu ne vas pas les faire,

Ou rien que d'y penser,

Tu vas avoir des émotions négatives qui vont émerger.

Mais en fait,

La confiance en soi,

Ce n'est pas tellement une émotion à proprement parler.

Il y a des émotions qui vont émaner de la confiance en soi,

Et il y a des émotions qui vont émaner du manque de confiance en soi.

Le but de la psychénergie,

C'est donc d'aller véritablement à la racine des choses qui mènent à des émotions,

D'aller libérer potentiellement les blocages qui empêchent d'accéder à un nouveau niveau de bien-être,

Un nouveau seuil de bonheur par exemple.

La psychénergie,

Elle permet aussi de travailler au niveau du subconscient,

Parce qu'il y a énormément d'émotions et de décisions qui sont prises dans la vie,

Qui sont basées sur les croyances qu'il y a dans le subconscient.

Et pour pouvoir aller changer quelque chose dans le subconscient,

Le niveau émotionnel n'est pas suffisant.

D'ailleurs,

Quand on fait un travail en psycho-énergétique,

On fait parfois remonter des émotions,

Remonter des émotions cachées,

On sort parfois d'un certain déni par rapport à certaines situations,

Parce qu'on va beaucoup plus en profondeur.

Je dirais que de manière générale,

Une façon simple de savoir si tu as besoin de psycho-émotionnel ou de psycho-énergie,

C'est de savoir s'il y a un problème récurrent.

S'il y a un problème récurrent,

Chronique,

Qui revient,

Des émotions dont tu n'arrives pas à te libérer une bonne fois pour toutes de façon durable,

C'est probablement que tu as besoin de la psycho-énergie pour aller plus en profondeur.

Faut vraiment créer un switch qui va perdurer dans le temps et qui va te permettre de rentrer dans une nouvelle ligne de vie quantique,

De faire un saut identitaire par exemple,

De débloquer quelque chose en toi et de te transformer pleinement.

Un exemple intéressant aussi de psycho-énergie,

C'est que ça t'est peut-être déjà arrivé aussi d'être de bonne humeur,

De rentrer dans une pièce et puis de te dire « ouh,

Il y a de la tension dans l'air,

Il y a quelque chose qui s'est passé ici,

On sent que les personnes ne sont pas très de bonne humeur ».

Tu ressens quelque chose,

Personne n'a parlé,

Personne n'a dit quelque chose,

Il n'y a pas eu de pensée,

On ne t'a pas parlé,

Il n'y a pas eu de parole,

Mais pourtant tu as ressenti quelque chose en toi.

Et donc ça,

Ce ressenti,

Il va être d'ordre psycho-énergétique.

Et pour pouvoir mieux affronter ces situations-là,

Où tu as tendance à capter des émotions de manière subtile,

Tu ne t'en rends même pas compte,

Elles n'ont pas besoin d'être exprimées,

C'est ce que j'aime appeler une hyper-subtilité,

Où on ressent les énergies,

On a aussi notre intuition qui nous dit certaines choses.

Et pour mieux naviguer ces ressentis-là,

Pour pouvoir mieux les appréhender,

Pour pouvoir aussi s'en protéger d'une certaine façon,

On a besoin de l'utilisation des huiles essentielles dans un contexte psycho-énergétique.

Un autre exemple qui est un très bel indicateur pour savoir si tu as besoin d'une approche psycho-énergétique des huiles essentielles,

C'est si tu te sens bloqué dans ton évolution.

Peut-être que tu as l'impression de ne pas arriver à passer au niveau supérieur.

Tu te dis que c'est bon,

Tu as déjà réussi à atteindre certains objectifs,

À faire certaines choses,

Tu te sens peut-être relativement épanoui,

Ou tu as le sentiment d'être sorti d'une problématique,

Mais tu n'arrives pas à passer à un niveau supérieur.

C'est comme si tout ton potentiel n'était pas exprimé.

Donc quand tu as envie de pouvoir exprimer tout ton potentiel sans te sentir limité par des facteurs qui sont incontrôlables et qui n'ont peut-être même rien à voir avec l'émotionnel si tu as déjà réglé toutes les dynamiques de déséquilibre émotionnel auxquelles tu pouvais avoir,

Le psycho-énergietique va être super intéressant.

Un autre contexte dans lequel le psycho-énergietique peut être très intéressant et dont on a discuté avec les membres de ma communauté il n'y a pas très longtemps,

Ça va être celui du burnout ou de la fatigue.

C'est que parfois on peut être dans une telle situation d'épuisement que finalement on n'a plus d'émotion.

C'est comme si la personne était tellement éteinte qu'elle était devenue insensible.

Elle n'a plus de goût pour la vie.

Elle n'a plus de goût,

Elle n'a plus d'envie,

Elle n'a plus d'émotion.

Il n'y a rien qui est là pour l'exciter.

Dans ce genre de situation,

L'approche émotionnelle va parfois être très difficile parce qu'il y a tellement peu d'émotion avec lesquelles travailler.

La personne finalement elle est tellement éteinte.

Son feu,

Sa crée,

Sa vitalité,

Sa motivation,

Tout est tellement éteint qu'elle n'a pas d'énergie pour faire un travail sur elle-même.

Elle n'a pas d'énergie pour pouvoir s'élever,

Pour pouvoir se remettre en question,

Pour pouvoir regarder la vie autrement.

Et ça va être très difficile de faire un travail psycho-émotionnel avec ce genre de personnes.

Tandis que quand on commence avec l'approche psycho-énergie,

On va d'abord simplement les aider à se revitaliser un petit peu,

À retrouver un petit peu de l'énergie et à avoir plus d'énergie pour pouvoir aller d'une certaine façon affronter et transformer leurs émotions.

Parce que si tu essaies d'aider quelqu'un à prendre conscience de ses émotions,

À pouvoir les transmuter,

À pouvoir faire un travail au niveau émotionnel,

L'air de rien ça demande beaucoup d'énergie.

Beaucoup plus d'énergie que ce qu'on pense.

C'est pour ça qu'il y a beaucoup de personnes qui préfèrent faire l'autruche,

Qui préfèrent ne pas regarder ces émotions-là parce qu'elles se disent ouh ça va être trop compliqué.

Si je dois commencer à les creuser dans mon passé,

Si je dois commencer à les regarder,

Si je dois commencer à me souvenir de ces émotions-là ou de cet traumatisme-là,

C'est beaucoup beaucoup trop compliqué,

Beaucoup trop difficile.

Et dans ce contexte-là,

Un travail psycho-énergétique va permettre de ne pas avoir ce poids du travail émotionnel à faire.

Ça ne veut pas dire qu'il ne faut pas faire un travail émotionnel,

Mais il pourra tout simplement être fait plus tard,

Quand la personne sera armée énergétiquement pour le faire.

Quand elle se sentira capable peut-être d'aller affronter certaines parts d'ombre,

Quand elle se sentira en mesure d'avoir certaines discussions difficiles avec elle-même,

Avec son âme ou simplement certaines discussions difficiles avec des personnes de son entourage.

Mais pour ça,

Pour être en mesure de faire ce travail émotionnel,

Il faut d'abord avoir suffisamment d'énergie en soi.

Si je devrais résumer les deux approches,

J'aurais tendance à dire que le psycho-émotionnel et l'aromathérapie émotionnelle de manière générale,

Ça permet vraiment d'avoir des solutions ponctuelles,

Relativement rapides,

Pour pouvoir affronter les petits défis émotionnels du quotidien.

L'aromathérapie émotionnelle peut aussi parfois être utilisée pour aller explorer différentes émotions,

Différentes nuances d'émotions et pour pouvoir amplifier les émotions positives.

L'approche psycho-énergie des huiles essentielles,

Ça va vraiment permettre de faire un travail beaucoup plus en profondeur,

D'aller notamment toucher ce qui se passe au niveau du subconscient et de venir transmettre à la personne l'énergie dont elle a besoin pour créer des changements durables,

De manière à non pas simplement peut-être transformer des émotions,

Bien sûr elle pourra toujours transformer des émotions avec l'approche psycho-énergie,

Mais pour pouvoir aussi se sentir en confiance,

Pour utiliser ces émotions comme un guide et de pouvoir se dire « ok,

Ça c'est une situation qui ne me convient plus,

Je vais non seulement me libérer des émotions négatives et traumatiques qui ont pu être associées à cette situation-là,

Mais je vais aussi avoir les transformations psychiques et subconscientes en moi nécessaires finalement pour ne plus retomber dans ce schéma-là,

Pour créer un véritable changement durable dans ma vie,

Pour évoluer,

Pour libérer mon plein potentiel,

Pour activer ma créativité,

Pour protéger mon énergie de celle des autres,

Pour écouter mon intuition,

Pour vivre ma mission d'âme ».

Et tous ces concepts-là dépassent largement le contexte émotionnel,

Et c'est donc pour ça que la psycho-énergie des huiles essentielles nous ouvre un immense potentiel.