Hoje é Dia de Ter Esperança

Hoje é um novo dia.

Um dia de esperança.

Um dia de acreditar.

Vamos nos abrir para a vida.

Vamos expandir a energia do coração.

Começando pela gratidão.

A gratidão por tudo que você é.

Por tudo que faz a sua vida acontecer.

Por todas as experiências e por todas as suas conquistas obtidas até hoje.

Agradeça por cada pessoa que compõe a sua vida.

E por cada experiência trazida até hoje.

Respire profundamente.

Sinta o oxigênio chegando até os seus pulmões.

Sinta os benefícios desta respiração profunda.

Se conecte com ela.

E ao expirar,

Deixe que o gás carbônico saia do seu corpo e junto com ele,

Todas as impurezas pertencentes ao seu organismo neste momento.

Inspire e expire.

Através desta respiração,

Você traz calma,

Tranquilidade,

Paz ao seu coração.

E ao expirar,

Coloca para fora,

Deixa ir,

Tudo que não deve estar dentro de você.

Esta respiração é a sua renovação.

É ela que lava,

Que revitaliza,

Que revigora.

Ela retira o que não te pertence mais.

O velho,

O passado,

O que faz doer.

E dê espaço para o novo.

Dê espaço para o novo.

Se abra para a vida.

A respiração é a maior prova que precisamos acreditar.

Quando achamos que não vamos mais conseguir.

Quando é demais para suportar.

E a respiração parece até faltar.

Mais um ciclo respiratório se renova.

E enche o nosso peito de esperança.

Nos mostra a vida que pulsa dentro de nós e a dádiva que é poder viver.

Puxe o ar,

Se encha de esperança.

Solte o ar agradecendo por esta renovação.

Às vezes os dias podem amanhecer mais cinzentos,

Nublados,

Difíceis de encarar.

O sol parece se esconder por trás das nuvens,

Mas ele está sempre ali.

Está a nos esperar nesta renovação.

A nos expiar no encontro com a nossa força interna.

A luz está dentro de nós.

E por mais que os dias estejam menos luminosos,

Busque se conectar com seu incrível sol que habita dentro de você.

Este sol que ilumina e expande a sua luz a partir do seu coração.

Respire profundamente e se conecte com o seu coração.

Seja luz.

Acredite em você.

Acredite na sua luz.

E siga nesta jornada.

A vida se renova a cada instante.

A cada instante.

A cada ciclo respiratório.

Valorize a sua vida.

Acredite na sua força,

No seu sol.

Agradeça por você existir,

Por este novo dia e pela possibilidade de vivê-lo.

Hoje é um dia de expandir a sua luz,

Por todos os lugares e pessoas,

Por onde for possível.

Confie.

Acredite.

Sinta esperança.

Pois hoje é dia de acreditar.

Dia de iluminar.

Dia de ter esperança.