Olá a todos.
Eu espero que estejam bem.
Hoje vou falar-te do sexto centro energético,
Também conhecido por chácara frontal,
Ou terceiro olho.
Em sanscrito,
Conhecido por asna.
Ele está localizado no centro da testa,
Mesmo acima do nariz,
Entre as sobrancelhas.
A sua cor é o anil ou o azul índigo,
Com um pouco de amarelo e violeta.
Ele está ligado à nossa visão e representa o nosso estado mental.
É através dele que produzimos formas de pensamentos,
Benéficas ou prejudiciais.
Sejam esses pensamentos motivados por crenças ou medos.
Essa clareza da mente e da personalidade é a essência da sabedoria e poderes deste centro.
E vou pedir-te então que encontres um local onde te possas sentar de forma confortável,
Costas apoiadas,
As tuas mãos sob as pernas,
Os ombros relaxados,
Uma postura o mais confortável possível.
E que deixes apenas a tua respiração ser o que ela é.
Nada alteres.
Coloca a tua atenção apenas no teu corpo.
Sinta os pés bem apoiados no chão.
E vais relaxando cada parte do teu corpo.
Deixando que todas as partes do teu corpo,
A cada respiração,
Vão encontrando espaço para relaxar ainda mais.
E vais então colocar a atenção no teu sexto centro energético.
Estás agora na tua mente.
Esse ponto mesmo entre as tuas sub-enséguas.
A tua mente é um poderoso instrumento.
A tua mente cria ideias,
Gera criatividade,
Cria as perceções,
As tuas imagens.
Sejam elas do teu mundo exterior,
Ou do teu mundo interior.
Coloca aí toda a tua atenção.
Está todo o teu amor a esse centro.
Neste momento,
Sinta o seu poder.
E agora,
Deixe aquilo falo contigo.
O que pensas tu?
Que pensamentos tens tu?
Pensamentos que te fazem sentir bem?
Ou que te criam ilusões?
Imagina que a tua mente está agora mesmo em frente a ti.
Imagina.
E pergunta-lhe que ilusões tens tu.
Que ilusões precisas tu de perceber que tens?
Ilusões que te prendem?
Ilusões que te tiram energia?
Ilusões que te mantêm presa a situações que em nada te ajudam?
Imagina que agora ela diz-te que vais trabalhar na ilusão de que o mundo exterior tem mais poder sobre ti do que o teu mundo interior.
Esta é uma ilusão forte.
E agora,
Neste momento,
Vais trabalhar nela.
Tira-se o momento agora para colocares toda a atenção.
A atenção nessa ilusão.
Identifica apenas mais uma para além dessa.
Coloca agora a tua atenção sobre as tuas crenças e as tuas atitudes.
Nas tuas memórias.
Quanto tempo e energia gastas a colocar a atenção na tua história?
No passado?
Quanto de tua atenção é colocada em pessimismo e em atitudes negativas?
Pensa nisto.
Pensa se queres permanecer atualmente nestas ilusões.
E se não queres,
Espera a tua mente que te dê a verdade.
Espera a tua mente que te mostre aquilo que no fundo sabes que é a verdade.
E que apenas essa verdade permaneça na tua mente.
Que tudo na tua vida acontece.
Por um motivo.
A vida move-se em ciclos.
Mesmo quando receias o pior,
O melhor pode acontecer.
Deixa ir.
Deixa que a tua vontade e necessidade de controlar seja entregue ao divino,
Ao universo,
A Deus.
Ao que a ti te faça sentido.
Entrega.
Acredita que algo superior a ti toma conta da tua vida.
E que tudo acontece por uma razão.
Mesmo que não a entendas.
Deixa ir essa necessidade de entender.
E lembra-te que todos os que contigo se cruzam têm os mesmos receios que tu.
E que não estás sozinha nem sozinho.
Por isso,
Entre todos os teus dias com alegria.
E que na tua mente reside a verdade de que todos estamos misto contigo.
E agora coloca a tua atenção na tua respiração.
Respira profundamente.
Inspirando pelo nariz.
E lentamente a ir expirando.
Permanece apenas na tua respiração.
Sente-a no teu corpo.
Sente todas as sensações do teu corpo.
Permanece nesse momento de conexão.
E atenção.
E que a tua respiração te deixe mais ligada à tua verdade.
Esquece as ilusões.
E permanece nesse momento.
Ligada a esse centro.
Inspirando profundamente.
E a expirando lentamente.
