Prática da Criatividade e Leveza

Respirando,

Achando essa posição confortável,

Enquanto respira bem tranquilo,

Vai achando sua posição preferida do dia de hoje,

Aquela posição que te apolhe,

Te sustenta e ainda assim,

Te permite relaxar,

Observando pensamentos,

Deixando eles irem e virem,

Na velocidade,

No tempo que eles querem,

Sem controle absoluto de nada,

Você conceder essa permissão de abrir mão da ilusão desse controle,

A vida acontece do jeito que a gente quer ou não,

Ela simplesmente acontece,

Assim é dentro da sua cabeça,

Do seu coração,

Os seus pensamentos,

Seus sentimentos,

Também acontece,

Você querendo e você vai respirando grande,

Profundo,

Deixando que o ar desça o mais profundo que ele conseguir dentro do seu peito,

Talvez ele chegue até o seu abdômen,

Talvez não,

Você é quem dá o seu limite,

Talvez você perceba que enquanto respira profundo,

O seu pulmão,

Quando infla ou tira o ar de dentro dele,

Vai massageando o seu coração,

Talvez você consiga sentir,

Imaginar ou visualizar isso,

Os teus pulmões fazendo o trabalho que eles passaram para fazer respirar,

Massageando o seu coração,

Como quem diz,

Tá tudo bem,

Tia calma,

Estamos todos aqui,

Unidos com o mesmo propósito,

E assim,

Tendo consciência e habitando o corpo de forma consciente,

Você começa a estar no aqui e agora,

Na sua tela mental,

Se você quiser,

Pode ser possível a visualização ou a imaginação de um balão,

Um balão daqueles que são imensos,

Coloridos,

Com uma cestinha embaixo,

Onde a gente pode entrar e viajar,

Esse balão te convida,

Te convida a entrar nele e assim,

Como se ele fosse um portal,

Um portal para o mundo da imaginação,

Ele levanta a voo e você vai acompanhando ele da cestinha,

E esse balão levanta a voo de um jeito tão leve e agradável,

Que você se sente segura,

Confortável dentro dele e ele vai passeando,

Sob as nuvens da sua imaginação,

Perceba que esse balão flui ao sabor do vento,

Das correntes de ar,

Ele é livre,

Ele é sólido e livre ao mesmo tempo,

E ele passeia por florestas,

Por mares,

Rios,

Cidades,

Por lugares cheios de formas geométricas e coloridas,

Por lugares monocromáticos,

São infinitas as possibilidades de acesso,

Quando se está a bordo desse balão,

Perceba que ele não tem limites,

Ele flui,

Hora mais baixo,

Hora mais alto,

Sempre de um jeito leve,

De um jeito muito tranquilo,

Te levando num passeio por dentro de si,

Por dentro das infinitas possibilidades,

Onde aí,

Nesse lugar especial,

Não existem regras,

Não existem julgamentos,

Não existem,

Muitas vezes,

As próprias regras da natureza,

A imaginação flui,

Colorida,

Com cheiro agradável,

Com sons que aquecem o seu coração,

Talvez,

Hora ou outra,

Você tenha que remar por nuvens de marshmallow,

Talvez,

Hora ou outra,

Você tenha que assoprar um tronco em forma de jacaré que aparece na sua frente,

Sua imaginação Brinque,

Seja leve,

Aproveite essa viagem para se conectar com aquela pessoa dentro de você que já foi sonhadora,

Naquela época específica da vida,

Naquele momento,

Naquela idade,

Naquela situação perfeita,

Você já sonhou sem limites,

Traga ela a bordo desse balão,

Não importa como,

Lembra,

Existem regras,

Brinque,

Se lambuze,

Na caixoeira da imaginação,

Onde literalmente,

Não existem limites,

Nem físicos,

Nem materiais,

Nada,

Trazendo consciência para a respiração e para o estado do teu coração nesse momento,

Que você sente quando você se permite,

Criar,

Imaginar e sonhar,

Sem qualquer barreiras,

Como de hoje em diante,

Você pode ser mais sonhadora,

Mais sonhador,

Usando as próprias ferramentas e recursos da sua imaginação,

Da leveza do seu coração,

E assim você segue,

Sabendo que existe a hora de decolar dos seus sonhos,

E existe a hora de pousar nos seus sonhos,

Permita-se,

Desfrutar e gozar de todos os momentos da sua vida,

Na forma mais intensa e leve que você conseguir,

Permita-se,

E assim você respira profundamente,

Começando a despertar o seu corpo físico,

Ainda mantendo a conexão com tudo de possibilitador,

E aos poucos,

Vai despertando o corpo,

De um jeito gentil,

Suave,

Alonga-se,

Sente necessidade,

Abrindo os olhos,

Somente quando achar que tem que abrir.