12:09

Zukunft kreieren & verkörpern

by Yasmin Aurora

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3.4
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Aktivität
Meditation
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Alle
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Lass dich ein! Diese Meditation dient dazu, deine Zukunft neu zu kreieren und zu verkörpern. Dehne dich mit jedem Atemzug aus und entspanne dich. Kultiviere und erlaube dir harmonische, lebendige, kreative Energie — eröffne und dehne diese aus auf all deinen Ebenen. Nutze die Energien, um deine Zukunft zu kreieren.

Transkription

Ich lade dich ein,

Mit einem Atemzug dich einlassen.

Dich zu verbinden mit deinem Körper und mit der Erde.

Und alle Energien,

Die nicht dieser Leichtigkeit,

Dieser Freude und diesem Genuss du entspricht,

In Leichtigkeit abfliessen zu lassen und zu transformieren.

Mit jedem Ausatmen immer mehr in die Entspannung,

In die Leichtigkeit und in die Freude dich einlassen,

Die du wahrhaftig bist.

Und zugleich mit jedem Atemzug dich zu entspannen und dich auszudehnen.

Deinen Körper und all deinen energetischen Ebenen,

Sich in einen harmonischen,

Genussvollen,

Leichten und freudvollen,

Mit einem Hauch von Lebendigkeit,

Zirkulierender Lebendigkeit dich einlassen.

Die für dich stimmige,

Genussvolle,

Lebendige,

Kreative Energie,

Die du dir jetzt erlaubst,

Auszudehnen,

Zu sein auf all deinen Ebenen.

Und dann lade ich dich herzlich ein,

Die Energie zu eröffnen von deiner Zukunft,

Die du kreieren möchtest.

Von deiner Zukunft,

Wie du sie kreieren möchtest,

Die Energie,

Die Energien zu eröffnen,

Sie wahrzunehmen,

Sie zu spüren.

Weit über deine Vorstellungen hinaus.

Denn dein Verstand kann dir nur das zeigen,

Was du schon kennst.

So wie wäre es,

Wenn du jetzt diese Energie wahrnimmst,

Die du in der Zukunft kreieren möchtest,

Rein energetisch wahrnimmst.

Diese Energien,

Die du als deine Zukunft kreierst und eröffnest,

Mit all den Zugängen und Möglichkeiten und Fähigkeiten,

Die nur du den Zugang und eröffnen kannst,

In absoluter Leichtigkeit.

Und diese Energie,

Diese Energie nun auszudehnen,

Noch lebendiger zu gestalten,

Noch lebendiger werden lassen und noch mehr auszudehnen.

Und alles,

Was nicht erlaubt,

Dass du diese Energie jetzt bist,

Dass du diese Energie jetzt in Leichtigkeit verkörperst,

Dass du diese Energien in Leichtigkeit,

In Freude und in Wohlstand verkörperst,

Dass du sie jetzt bist,

Lässt du in Leichtigkeit schmelzen.

Welche Energie,

Welcher Raum,

Welches Bewusstsein kannst du in deinem Körper sein,

Um all die Widerstände,

Um all die Energien,

Die Sichtweisen,

Die Einstellungen,

Die Überzeugungen und Glaubensmuster und Geschichten,

Die nicht dieser Zukunft,

Dieser Energie von deiner Zukunft entspricht,

In Leichtigkeit schmelzen lässt.

Welche Energie,

Welcher Raum,

Welches Bewusstsein kannst du an deinem Körper sein,

Um die Energien,

Die deine Zukunftsenergie nicht entspricht,

Nicht einladen kann,

Die dem entgegensteht,

Jetzt in Leichtigkeit schmelzen lassen.

All die Widerstände in Leichtigkeit schmelzen lassen.

Und alles,

Was nicht erlaubt,

Dass diese in Leichtigkeit schmelzen,

Alles,

Was unter dem noch an Sichtweisen sich zeigen,

Dass du diese Energien nicht in Leichtigkeit schmelzen lässt,

Alles,

Was das aufrechterhält,

Alles,

Was du in Leichtigkeit ganz etwas Neues wählst,

Diese Zukunftsenergie jetzt wählst,

Diese Zukunftsenergie jetzt verkörperst,

Alles,

Was nicht erlaubt,

Dass du das,

Was dem entgegensteht,

Nicht in Leichtigkeit schmelzen lässt,

All die Sichtweisen,

All die Energien,

All das Festhalten an irgendwelchen Einstellungen oder Überzeugungen oder Sichtweisen,

So welche Energie,

Welcher Raum,

Welches Bewusstsein kannst du an deinem Körper sein,

Um das,

Was das nicht erlaubt,

In Leichtigkeit schmelzen lässt.

In Leichtigkeit schmelzen lässt.

Welche Energie,

Welcher Raum,

Welches Bewusstsein kannst du an deinem Körper jetzt sein,

Um das,

Diese Zukunftsenergie,

Das,

Was du kreieren möchtest,

Was du erleben möchtest,

Was du energetisch jetzt wahrnimmst,

In Leichtigkeit jetzt zu sein,

In Leichtigkeit zu verkörpern.

Welche Energie,

Welcher Raum,

Welches Bewusstsein brauchst,

Dass du das jetzt wählst,

In absoluter Leichtigkeit.

Welche Energie,

Welcher Raum,

Welches Bewusstsein brauchst,

Dass du das jetzt wählst,

In absoluter Leichtigkeit.

Diese Energie,

Der Raum und das Bewusstsein,

In Leichtigkeit wählst,

Bist,

Was dir ermöglicht,

Diese Zukunftsenergie in Leichtigkeit jetzt zu verkörpern.

Jetzt zu verkörpern.

In Leichtigkeit auf allen Ebenen jetzt zu verkörpern.

Und wie viel mehr Leichtigkeit,

Freude,

Lebensenergie,

Genuss,

Wohlstand und Fülle,

Genährt sein,

Kannst du jetzt wählen und sein,

Verkörpern,

Genießen.

Wie wäre es,

Welche Energie,

Welcher Raum,

Welches Bewusstsein kannst du in deinem Körper sein,

Diese Lebendigkeit wieder zu verkörpern,

Diese Freude,

Diese Neugier,

Dieser Wohlstand,

Dieses Geborgen-sich-Fühlen-und-Sein.

Alles,

Was nicht erlaubt,

Dass du all diese Energien,

Die du wahrhaftig bist,

All diese generative,

Kreative,

Lebendige,

Heilende Energie und Energien wieder in absoluter Leichtigkeit verkörperst.

Alles,

Was nicht erlaubt,

Lässt du in Leichtigkeit schmelzen,

In Leichtigkeit schmelzen und welche Energie,

Welcher Raum,

Welches Bewusstsein kannst du in deinem Körper sein,

Um jetzt diese Zukunftsenergie jetzt zu wählen und zu sein.

Zu wählen und zu sein.

Sie jetzt zu verkörpern,

Jetzt zu verkörpern,

Jetzt zu verkörpern,

Jetzt zu verkörpern.

In Leichtigkeit,

In Freude,

In Genuss und Herrlichkeit.

Und ich lade dich ein,

Wie wäre es,

Wenn du dir jetzt erlaubst,

Das zu sehen,

Das zu spüren,

Dich auf das einlassen und verbinden,

Was dir,

Deinem Körper,

Deinem Leben,

Deiner Zukunft in Leichtigkeit beiträgt,

Dass du dich nach dem Schönen,

Nach dem Hellen,

Nach dem Lichtvollen,

Nach dem Beitragenden,

Nach dem Erleichternden,

Nach dem Freudvolleren und nach allen Möglichkeiten Ausschau hältst.

Die Möglichkeiten,

Die Freude,

Die Leichtigkeit siehst in allem und überall.

Wie wäre es,

Welche Energie,

Welcher Raum,

Welches Bewusstsein kannst du in deinem Körper sein,

Um jetzt das zu wählen,

Dich auf das Schöne,

Auf die Möglichkeiten,

Auf das Lichtvolle,

Auf das Freudvolle,

Auf das Genussvolle einzulassen,

Das Schöne,

Das Beitragende,

Das Generative,

Das Eröffnende und alle Möglichkeiten zu sehen?

Immer mehr,

Immer mehr,

Immer mehr.

Welche Energie,

Welcher Raum,

Welches Bewusstsein kannst du in deinem Körper sein,

Um die Energie von alles im Leben,

Kommt in Leichtigkeit,

Freude und Herrlichkeit zu mir?

Jetzt zu sein.

Es jetzt zu sein.

Es jetzt zu sein.

Es jetzt zu sein.

3.4 (11)

Neueste Bewertungen

Jutta

December 3, 2024

Vielen Dank

Solveig

November 7, 2023

Mir hat die Meditation sehr geholfen. Die immer wieder wiederholten Sätze haben mir geholfen, das gesagte vom Denken ins Gefühl zu übertragen. Oft verliere ich mich in meinem Kopf bei Meditationen, aber die immer wieder wiederholten Anleitungen und Sätze haben mich "festgehalten" und mich immer wieder zurück geholt. Auch der Fokus auf die Leichtigkeit hat mir sehr geholfen, da ich ein großes Thema mit Kampf und Verkrampfung habe. Auch interessant, mal die Zukunft nicht so kognitiv und visuell sich vorzustellen, sondern mehr die Energien im Hier und Jetzt zu FÜHLEN. Für mich sehr hilfreich. Vielen Dank 🙏

Nicol

April 23, 2019

Super für mein schnelles und angespanntes Gehirn! Die Meditation hat mich bis zum Ende hin nicht verloren- sie erinnert immer wieder ans loslassen. Dankeschön!! :))

Jasmin

April 11, 2019

Das war ja total spannend und sehr inspirativ! Ich danke dir!

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