Liebevolle Worte für die Nacht I Geborgenheit & Selbstliebe

Schön,

Dass du hier bist.

Ich bin Annika und die gleich folgenden Worte sind eine Einladung,

Zur Ruhe zu kommen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu treten.

Sie werden sich über einen längeren Zeitraum wiederholen.

Mit jedem Hören werden sie sich tiefer in dir verankern,

Bis sie zu einem vertrauten,

Nähernden Begleiter auf deinem Weg werden.

In der Stille vor dem Einschlafen öffnet sich dein Unterbewusstsein und genau hier können diese Botschaften wirken.

Mache es dir bequem.

Wenn du magst,

Schließe deine Augen und nimm die folgenden Worte nun tief in dich auf.

Dieser heutige Tag war einzigartig,

Mit allem,

Was er dir gezeigt hat.

Nun trägt dich der Abend sanft zurück in deine Mitte.

Jetzt beginnt die Zeit der Ruhe.

Alles ist gut.

Auch wenn dein Verstand vielleicht noch grübelt,

Weiß dein Herz,

Du bist sicher,

Du bist getragen und du bist jetzt genau da,

Wo du sein sollst.

Ein stiller Moment am Ende des Tages kann mehr verändern als viele Gedanken.

Du kommst zur Ruhe und deine Seele erinnert sich an den Frieden,

Der immer da ist.

Jeder Abend trägt den Zauber in sich,

Dich mit deinem Innersten zu verbinden und zu erkennen,

Was wirklich wichtig für dich ist.

In dir wohnt heilsame Stille.

Auch wenn außen noch Bewegung ist,

Du bist tief verbunden mit deiner Mitte.

Dein Körper weiß,

Wie Entspannung geschieht.

Er kommt ganz von allein zur Ruhe.

Er heilt und schöpft neue Energie.

Lass Gedanken ziehen wie Wolken am Himmel.

Du bist das Licht hinter den Gedanken,

Die Stille dazwischen,

Das liebevolle Bewusstsein,

Das alles trägt.

Die Welt dreht sich weiter,

Auch wenn du jetzt loslässt.

Du kannst alles zu seiner Zeit klären.

Morgen ist ein neuer Tag mit frischer Energie und neuen Möglichkeiten.

Jeder Blick nach innen öffnet den Weg zu mehr Verständnis und Vertrauen in dich selbst.

Deine Art zu fühlen und zu leben ist genau richtig.

Du gehst deinen Weg in deinem Rhythmus und in deinem eigenen Tempo.

Jeder Atemzug bringt dich tiefer in die Ruhe.

Du wirst gehalten vom Leben,

Von der Nacht und von der Liebe in dir.

Alles,

Was du heute getan hast,

War genau richtig und genug.

Alles andere darf morgen weiter fließen.

Jede Erfahrung war ein wichtiger Schritt auf deinem Weg.

Alles hat dich genau hierher geführt,

Mit dem Wissen und der Stärke,

Die du in diesem Moment in dir trägst.

In der Stille entsteht Klarheit.

Dein Herz kennt den nächsten Schritt,

Oft schon lange vor deinem Verstand.

Die Liebe ist überall.

Sie umgibt dich,

Hält dich,

Erfüllt dich,

Einfach,

Weil du hier bist.

Du atmest.

Du fühlst.

Du lebst.

Und genau das macht diesen Moment vollkommen.

Dein Herz schlägt in seinem eigenen sanften Rhythmus.

Und es erinnert dich,

Alles darf genauso sein,

Wie es ist.

Echte Nähe zu dir selbst entsteht durch liebevolle Aufmerksamkeit,

Durch das Einlassen auf den Moment,

Hier und jetzt.

Fern von allem Tun beginnt ein leises Erinnern daran,

Wer du wirklich bist.

Du bist hier,

Um dich selbst zu erleben,

Auf deine Weise und mit allem,

Was dich ausmacht.

Jetzt ist es Zeit für Frieden,

Für innere Wärme und ein heilsames Ausruhen in dir selbst.

Manche Wege entfalten sich erst,

Wenn du still wirst und den Moment einfach wirken lässt.

In deinem Inneren beruht eine Kraft,

Die dich durch alle Zeiten begleitet.

Sie trägt dich durch Wandel,

Durch Wachstum,

Durch jede Erfahrung.

Dort,

Wo der Tag endet,

Beginnt ein stilles Vertrauen in alles,

Was kommen darf.

Du kannst dich jetzt ausruhen und dich dem Frieden dieser Nacht mit deinem ganzen Sein hingeben.

Dieser heutige Tag war einzigartig,

Mit allem,

Was er dir gezeigt hat.

Nun trägt der Abend dich sanft zurück in deine eigene Mitte.

Jetzt beginnt die Zeit der Ruhe.

Alles ist gut.

Du bist sicher,

Du bist getragen und du bist genau da,

Wo du sein sollst.

Ein stiller Moment am Ende des Tages kann mehr verändern als viele Gedanken.

Du kommst zur Ruhe und deine Seele erinnert sich an den Frieden,

Der immer da ist.

Jeder Abend trägt den Zauber in sich,

Dich mit deinem Innersten zu verbinden und zu erkennen,

Was wirklich wichtig für dich ist.

In dir wohnt heilsame Stille.

Auch wenn außen noch Bewegung ist,

Du bist tief verbunden mit deiner Mitte.

Dein Körper weiß,

Wie Entspannung geschieht.

Er kommt ganz von allein zur Ruhe.

Er heilt und schöpft neue Energie.

Die Welt dreht sich weiter,

Auch wenn du jetzt loslässt.

Du kannst alles zu seiner Zeit klären.

Morgen ist ein neuer Tag mit frischer Energie und neuen Möglichkeiten.

Jeder Blick nach innen öffnet den Weg zu mehr Verständnis und Vertrauen in dich selbst.

Deine Art zu fühlen und zu leben ist genau richtig.

Du gehst deinen Weg in deinem Rhythmus und in deinem eigenen Tempo.

Jeder Atemzug bringt dich tiefer in die Ruhe.

Du wirst gehalten vom Leben,

Von der Nacht und von der Liebe in dir.

Alles,

Was du heute getan hast,

War genau richtig und genug.

Alles andere darf morgen weiter fließen.

Jede Erfahrung war ein wichtiger Schritt auf deinem Weg.

Alles hat dich genau hierher geführt,

Mit dem Wissen und der Stärke,

Die du in diesem Moment in dir trägst.

In der Stille entsteht Klarheit.

Dein Herz kennt den nächsten Schritt,

Oft schon lange vor deinem Verstand.

Die Liebe ist überall.

Sie umgibt dich,

Hält dich,

Erfüllt dich,

Einfach weil du hier bist.

Du atmest,

Du fühlst,

Du lebst und genau das macht diesen Moment vollkommen.

Dein Herz schlägt in seinem eigenen sanften Rhythmus und es erinnert dich,

Alles darf genauso sein,

Wie es ist.

Echte Nähe zu dir selbst entsteht durch liebevolle Aufmerksamkeit,

Durch das Einlassen auf den Moment,

Hier und jetzt.

Fern von allem Tun beginnt ein leises Erinnern daran,

Wer du wirklich bist.

Du bist hier,

Um dich selbst zu erleben,

Auf deine Weise und mit allem,

Was dich ausmacht.

Jetzt ist Zeit für Frieden,

Für innere Wärme und ein heilsames Ausruhen in dir selbst.

Manche Wege entfalten sich erst,

Wenn du still wirst und den Moment einfach wirken lässt.

In deinem Inneren ruht eine Kraft,

Die dich durch alle Zeiten begleitet.

Sie trägt dich durch Wandel,

Durch Wachstum,

Durch jede Erfahrung.

Dort,

Wo der Tag endet,

Beginnt ein stilles Vertrauen in alles,

Was kommen darf.

Du kannst dich jetzt ausruhen und dich dem Frieden dieser Nacht mit deinem ganzen Sein hingeben.

Dieser heutige Tag war einzigartig mit allem,

Was er dir gezeigt hat.

Nun trägt der Abend dich sanft zurück in deine eigene Mitte.

Jetzt beginnt die Zeit der Ruhe.

Alles ist gut,

Du bist sicher,

Du bist getragen und du bist genau da,

Wo du sein sollst.

Ein stiller Moment am Ende des Tages kann mehr verändern als viele Gedanken.

Du kommst zur Ruhe und deine Seele erinnert sich an den Frieden,

Der immer da ist.

Jeder Abend trägt den Zauber in sich,

Dich mit deinem Innersten zu verbinden und zu erkennen,

Was wirklich wichtig für dich ist.

In dir wohnt heilsame Stille,

Auch wenn außen noch Bewegung ist.

Du bist tief verbunden mit deiner Mitte.

Dein Körper weiß,

Wie Entspannung geschieht.

Er kommt ganz von allein zur Ruhe.

Er heilt und schöpft neue Energie.

Die Welt dreht sich weiter,

Auch wenn du jetzt loslässt.

Du kannst alles zu seiner Zeit klären.

Morgen ist ein neuer Tag mit frischer Energie und neuen Möglichkeiten.

Jeder Blick nach innen öffnet den Weg zu mehr Verständnis und Vertrauen in dich selbst.

Deine Art zu fühlen und zu leben ist genau richtig.

Du gehst deinen Weg in deinem Rhythmus und in deinem eigenen Tempo.

Jeder Atemzug bringt dich tiefer in die Ruhe.

Du wirst gehalten vom Leben,

Von der Nacht und von der Liebe in dir.

Alles,

Was du heute getan hast,

War genau richtig und genug.

Alles andere darf morgen weiter fließen.

Jede Erfahrung war ein wichtiger Schritt auf deinem Weg.

Alles hat dich genau hierher geführt,

Mit dem Wissen und der Stärke,

Die du in diesem Moment in dir trägst.

In der Stille entsteht Klarheit.

Dein Herz kennt den nächsten Schritt,

Oft schon lange vor deinem Verstand.

Die Liebe ist überall.

Sie umgibt dich,

Hält dich,

Erfüllt dich,

Einfach weil du hier bist.

Du atmest,

Du fühlst,

Du lebst und genau das macht diesen Moment vollkommen.

Dein Herz schlägt in seinem eigenen sanften Rhythmus und es erinnert dich,

Alles darf genauso sein,

Wie es ist.

Echte Nähe zu dir selbst entsteht durch liebevolle Aufmerksamkeit,

Durch das Einlassen auf den Moment,

Hier und jetzt.

Fern von allem Tun beginnt ein leises Erinnern daran,

Wer du wirklich bist.

Du bist hier,

Um dich selbst zu erleben,

Auf deine Weise und mit allem,

Was dich ausmacht.

Jetzt ist Zeit für Frieden,

Für innere Wärme und ein heilsames Ausruhen in dir selbst.

Manche Wege entfalten sich erst,

Wenn du still wirst und den Moment einfach wirken lässt.

In deinem Inneren ruht eine Kraft,

Die dich durch alle Zeiten begleitet.

Sie trägt dich durch Wandel,

Durch Wachstum,

Durch jede Erfahrung.

Dort,

Wo der Tag endet,

Beginnt ein stilles Vertrauen in alles,

Was kommen darf.

Du kannst dich jetzt ausruhen und dich dem Frieden dieser Nacht mit deinem ganzen Sein hingeben.

Dieser heutige Tag war einzigartig,

Mit allem,

Was er dir gezeigt hat.

Nun trägt der Abend dich sanft zurück in deine eigene Mitte.

Jetzt beginnt die Zeit der Ruhe.

Alles ist gut,

Du bist sicher,

Du bist getragen und du bist genau da,

Wo du sein sollst.

Ein stiller Moment am Ende des Tages kann mehr verändern als viele Gedanken.

Du kommst zur Ruhe und deine Seele erinnert sich an den Frieden,

Der immer da ist.

Jeder Abend trägt den Zauber in sich,

Dich mit deinem Innersten zu verbinden und zu erkennen,

Was wirklich wichtig für dich ist.

In dir wohnt heilsame Stille.

Auch wenn außen noch Bewegung ist,

Du bist tief verbunden mit deiner Mitte.

Dein Körper weiß,

Wie Entspannung geschieht.

Er kommt ganz von allein zur Ruhe.

Er heilt und schöpft neue Energie.

Die Welt dreht sich weiter,

Auch wenn du jetzt loslässt.

Du kannst alles zu seiner Zeit klären.

Morgen ist ein neuer Tag mit frischer Energie und neuen Möglichkeiten.

Jeder Blick nach innen öffnet den Weg zu mehr Verständnis und Vertrauen in dich selbst.

Deine Art zu fühlen und zu leben ist genau richtig.

Du gehst deinen Weg in deinem Rhythmus und in deinem eigenen Tempo.

Jeder Atemzug bringt dich tiefer in die Ruhe.

Du wirst gehalten vom Leben,

Von der Nacht und von der Liebe in dir.

Alles,

Was du heute getan hast,

War genau richtig und genug.

Alles andere darf morgen weiter fließen.

Jede Erfahrung war ein wichtiger Schritt auf deinem Weg.

Alles hat dich genau hierher geführt mit dem Wissen und der Stärke,

Die du in diesem Moment in dir trägst.

In der Stille entsteht Klarheit.

Dein Herz kennt den nächsten Schritt oft schon lange vor deinem Verstand.

Die Liebe ist überall.

Sie umgibt dich,

Hält dich,

Erfüllt dich,

Einfach weil du hier bist.

Du atmest,

Du fühlst,

Du lebst und genau das macht diesen Moment vollkommen.

Dein Herz schlägt in seinem eigenen sanften Rhythmus und es erinnert dich,

Alles darf genauso sein,

Wie es ist.

Echte Nähe zu dir selbst entsteht durch liebevolle Aufmerksamkeit,

Durch das Einlassen auf den Moment hier und jetzt.

Fern von allem Tun beginnt ein leises Erinnern daran,

Wer du wirklich bist.

Du bist hier,

Um dich selbst zu erleben,

Auf deine Weise und mit allem,

Was dich ausmacht.

Jetzt ist Zeit für Frieden,

Für innere Wärme und ein heilsames Ausruhen in dir selbst.

Manche Wege entfalten sich erst,

Wenn du still wirst und den Moment einfach wirken lässt.

In deinem Inneren ruht eine Kraft,

Die dich durch alle Zeiten begleitet.

Sie trägt dich durch Wandel,

Durch Wachstum,

Durch jede Erfahrung.

Dort,

Wo der Tag endet,

Beginnt ein stilles Vertrauen in alles,

Was kommen darf.

Du kannst dich jetzt ausruhen und dich dem Frieden dieser Nacht mit deinem ganzen Sein hingeben.

Dieser heutige Tag war einzigartig,

Mit allem,

Was er dir gezeigt hat.

Nun trägt der Abend dich sanft zurück in deine eigene Mitte.

Jetzt beginnt die Zeit der Ruhe.

Alles ist gut,

Du bist sicher,

Du bist getragen und du bist genau da,

Wo du sein sollst.

Ein stiller Moment am Ende des Tages kann mehr verändern als viele Gedanken.

Du kommst zur Ruhe und deine Seele erinnert sich an den Frieden,

Der immer da ist.

Jeder Abend trägt den Zauber in sich,

Dich mit deinem Innersten zu verbinden und zu erkennen,

Was wirklich wichtig für dich ist.

In dir wohnt heilsame Stille.

Auch wenn außen noch Bewegung ist,

Du bist tief verbunden mit deiner Mitte.

Dein Körper weiß,

Wie Entspannung geschieht.

Er kommt ganz von allein zur Ruhe.

Er heilt und schöpft neue Energie.

Die Welt dreht sich weiter,

Auch wenn du jetzt loslässt.

Du kannst alles zu seiner Zeit klären.

Morgen ist ein neuer Tag mit frischer Energie und neuen Möglichkeiten.

Jeder Blick nach innen öffnet den Weg zu mehr Verständnis und Vertrauen in dich selbst.

Deine Art zu fühlen und zu leben ist genau richtig.

Du gehst deinen Weg in deinem Rhythmus und in deinem eigenen Tempo.

Jeder Atemzug bringt dich tiefer in die Ruhe.

Du wirst gehalten vom Leben,

Von der Nacht und von der Liebe in dir.

Alles,

Was du heute getan hast,

War genau richtig und genug.

Alles andere darf morgen weiter fließen.

Jede Erfahrung war ein wichtiger Schritt auf deinem Weg.

Alles hat dich genau hierher geführt,

Mit dem Wissen und der Stärke,

Die du in diesem Moment in dir trägst.

In der Stille entsteht Klarheit.

Dein Herz kennt den nächsten Schritt,

Oft schon lange vor deinem Verstand.

Die Liebe ist überall.

Sie umgibt dich.

Hält dich.

Erfüllt dich.

Einfach,

Weil du hier bist.

Du fühlst.

Du lebst.

Und genau das macht diesen Moment vollkommen.

Dein Herz schlägt in seinem eigenen sanften Rhythmus.

Und es erinnert dich,

Alles darf genauso sein,

Wie es ist.

Echte Nähe zu dir selbst entsteht durch liebevolle Aufmerksamkeit,

Durch das Einlassen auf den Moment,

Hier und jetzt.

Fern von allem Tun beginnt ein leises Erinnern daran,

Wer du wirklich bist.

Du bist hier,

Um dich selbst zu erleben,

Auf deine Weise und mit allem,

Was dich ausmacht.

Jetzt ist Zeit für Frieden,

Für innere Wärme und ein heilsames Ausruhen in dir selbst.

Manche Wege entfalten sich erst,

Wenn du still wirst und den Moment einfach wirken lässt.

In deinem Inneren ruht eine Kraft,

Die dich durch alle Zeiten begleitet.

Sie trägt dich durch Wandel,

Durch Wachstum,

Durch jede Erfahrung.

Dort,

Wo der Tag endet,

Beginnt ein stilles Vertrauen in alles,

Was kommen darf.

Du kannst dich jetzt ausruhen und dich dem Frieden dieser Nacht mit deinem ganzen Sein hingeben.

Dieser heutige Tag war einzigartig,

Mit allem,

Was er dir gezeigt hat.

Nun trägt der Abend dich sanft zurück in deine eigene Mitte.

Jetzt beginnt die Zeit der Ruhe.

Alles ist gut,

Du bist sicher,

Du bist getragen und du bist genau da,

Wo du sein sollst.

Ein stiller Moment am Ende des Tages kann mehr verändern als viele Gedanken.

Du kommst zur Ruhe und deine Seele erinnert sich an den Frieden,

Der immer da ist.

Jeder Abend trägt den Zauber in sich,

Dich mit deinem Innersten zu verbinden und zu erkennen,

Was wirklich wichtig für dich ist.

In dir wohnt heilsame Stille.

Auch wenn außen noch Bewegung ist,

Du bist tief verbunden mit deiner Mitte.

Dein Körper weiß,

Wie Entspannung geschieht.

Er kommt ganz von allein zur Ruhe.

Er heilt und schöpft neue Energie.

Die Welt dreht sich weiter,

Auch wenn du jetzt loslässt.

Du kannst alles zu seiner Zeit klären.

Morgen ist ein neuer Tag mit frischer Energie und neuen Möglichkeiten.

Jeder Blick nach innen öffnet den Weg zu mehr Verständnis und Vertrauen in dich selbst.

Deine Art zu fühlen und zu leben ist genau richtig.

Du gehst deinen Weg in deinem Rhythmus und in deinem eigenen Tempo.

Jeder Atemzug bringt dich tiefer in die Ruhe.

Du wirst gehalten vom Leben,

Von der Nacht und von der Liebe in dir.

Alles,

Was du heute getan hast,

War genau richtig und genug.

Alles andere darf morgen weiter fließen.

Jede Erfahrung war ein wichtiger Schritt auf deinem Weg.

Alles hat dich genau hierher geführt,

Mit dem Wissen und der Stärke,

Die du in diesem Moment in dir trägst.

In der Stille entsteht Klarheit.

Dein Herz kennt den nächsten Schritt,

Oft schon lange vor deinem Verstand.

Die Liebe ist überall.

Sie umgibt dich.

Hält dich.

Erfüllt dich,

Einfach weil du hier bist.

Du fühlst.

Du lebst.

Und genau das macht diesen Moment vollkommen.

Dein Herz schlägt in seinem eigenen sanften Rhythmus.

Und es erinnert dich,

Alles darf genauso sein,

Wie es ist.

Echte Nähe zu dir selbst entsteht durch liebevolle Aufmerksamkeit,

Durch das Einlassen auf den Moment,

Hier und jetzt.

Fern von allem Tun beginnt ein leises Erinnern daran,

Wer du wirklich bist.

Du bist hier,

Um dich selbst zu erleben,

Auf deine Weise und mit allem,

Was dich ausmacht.

Jetzt ist Zeit für Frieden,

Für innere Wärme und ein heilsames Ausruhen in dir selbst.

Manche Wege entfalten sich erst,

Wenn du still wirst und den Moment einfach wirken lässt.

In deinem Inneren ruht eine Kraft,

Die dich durch alle Zeiten begleitet.

Sie trägt dich durch Wandel,

Durch Wachstum,

Durch jede Erfahrung.

Dort,

Wo der Tag endet,

Beginnt ein stilles Vertrauen in alles,

Was kommen darf.

Du kannst dich jetzt ausruhen und dich dem Frieden dieser Nacht mit deinem ganzen Sein hingeben.

Schlaf schön.