30 Affirmations Positives pour Accueillir la Journée

Bonjour à tous,

Mon nom est Jocelyn Bigaud,

Je suis maître praticien en Reiki traditionnel Usui et thérapeute holistique.

Aujourd'hui,

Je vous propose 30 affirmations positives pour accueillir favorablement la journée qui commence,

Pour l'envelopper d'une belle énergie paisible et lumineuse.

Vous pouvez écouter cet audio à votre réveil,

Alors que vous êtes encore au lit,

Ou une fois levé,

Au tout début de votre routine matinale.

Pour mieux vous approprier les affirmations positives que vous allez entendre,

Vous pouvez les répéter à voix haute.

Mais si vous préférez les faire résonner en silence,

Dans votre cœur,

C'est très bien aussi.

L'essentiel est de les sentir vibrer en vous.

Assurez-vous d'être dans une position confortable,

Dans un endroit où vous ne serez pas dérangé.

À présent,

Prenez une profonde inspiration par le nez,

Et expirez lentement par la bouche,

Et esquissez un sourire sur votre visage.

En souriant,

Nous envoyons à notre cerveau et à notre cœur un message de sérénité tranquille et d'acceptation de la vie telle qu'elle est,

Puis fermez les yeux.

Je vis dans l'instant présent.

J'accepte le changement.

Je me sens comblé dans ma vie.

J'ose.

Je suis libre.

Je prends ma vie en main.

Je suis déterminé.

Je suis unique.

Je suis fier de moi.

Je suis en harmonie avec moi-même.

Je respecte mes valeurs.

Je suis épanoui.

Je ressens de la gratitude pour la vie que je mène.

Je rayonne et j'attire le positif à moi.

Je suis à ma place.

Tout est parfait.

Je suis fier du chemin parcouru.

J'ai confiance en moi.

Je me traite avec respect.

J'attire les bonnes personnes dans ma vie.

Je crois en moi et en mes capacités.

Je pardonne.

Je suis en paix avec mon passé.

Je mérite le bonheur et je décide d'être heureux,

Heureuse.

J'observe et j'apprécie la beauté des choses,

De la vie.

Je mets de l'amour dans tout ce que je fais.

Je lâche prise sur ce que je ne peux pas contrôler.

J'aime mon corps et j'en prends soin.

Je suis aimé.

Je me sens en harmonie avec tout ce qui m'entoure.

Je m'aime.