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Comienza el día con una intención

by Bhadram Yoga

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Puntuación
4.7
Group
Actividad
Meditación
Adecuado para
Todos
Reproducciones
551

Esta meditación te acompaña a iniciar el día con presencia y dirección interna. Es una invitación a detenerte unos minutos, escuchar cómo estás y elegir conscientemente desde dónde quieres vivir tu jornada. No se trata de forzar un estado, sino de reconocer el punto de partida y darle un sentido claro. Una práctica simple y honesta para comenzar el día con mayor coherencia entre lo que sientes, piensas y haces.

4.7 (66)

Reseñas Recientes

Mariana

August 18, 2025

Me encanta!

Richard

May 9, 2025

Sentí mucha paz, gracias por crear este espacio

Graciela

May 5, 2025

Hermosa sesión, gracias!

IMG

December 9, 2024

Que bonito empezar así el día ❤️

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