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Abrindo os Selos e Energizando os Chakras

by Fernanda Tolenn

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4.8
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Meditação
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Todos
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1.1k

Esta meditação guiada irá te auxiliar na abertura e energização dos seus selos e chacras principais. Caso ainda não saiba o que são, sugiro que escute "Qual a importância dos Chacras e Selos" antes de fazer esta meditação. Faça em um local tranquilo onde não será interrompidx e com o coração aberto. É um exercício maravilhoso onde ao final se sentirá carregado de energia vital! Vamos juntxs?

Transcrição

Abrindo os selos e energizando os chakras.

Olá!

Gratidão por se conectarem e compartilharem a sua energia comigo.

Lembrem-se sempre de não julgar,

Apenas reconhecer e acolher.

Hoje,

Vamos trabalhar o nosso campo energético abrindo os nossos selos,

Percebendo e energizando cada um dos sete chakras principais.

Vamos começar carregando o nosso campo inteiro,

Nos enraizando na terra e respirando profundamente cada chakra,

A começar pelo primeiro.

Para enraizar-se,

Fique de pé com a coluna ereta,

Os pés um pouco afastados na altura da linha dos ombros.

Flexione levemente os joelhos e mantenha-os assim.

Não se movimente para cima nem para baixo.

Para frente nem para trás,

Para não dispersar a energia.

Vamos respirar profundamente três vezes.

À medida que você for inspirando e expirando,

Vai se sentindo mais e mais relaxado.

Inspirando,

Expirando.

Mais uma vez,

Mais uma vez.

Agora,

Quando se sentir à vontade,

Sugiro que você feche os seus olhos e vá sentindo a energia vindo do centro da terra e se ligando em seus pés,

Que estão fixos no chão como raízes de uma árvore.

Neste momento,

Vamos carregar cada chakra um a um,

Visualizando-os como um disco girando no sentido horário.

Olhando pela perspectiva como se você estivesse os vendo de fora do seu corpo.

Começando agora pelo primeiro chakra,

O básico,

Que se situa bem no início da sua coluna,

Na altura do seu cóccix.

Esfregue as suas mãos como se estivesse esquentando do frio e coloque-as em formato de concha na frente deste primeiro chakra,

Intencionando a sua rotação no sentido horário e visualizando-o na cor vermelha.

À medida que for visualizando a rotação,

Vá respirando profundamente pelo nariz,

Puxando e exalando todo o ar dos seus pulmões.

A cada respiração,

Você sente o chakra esquentando e vibrando cada vez mais.

Quando estiver com a vibração bem forte,

Sinta,

Veja e ouça este primeiro selo se abrir e todo o fluxo de energia vital entrando pelo chakra,

Passando pelo selo e chegando à sua corrente de energia na sua coluna.

Agora,

Com o primeiro chakra e selo abertos,

Vamos ao segundo chakra,

O sexual,

Que fica na altura do baixo ventre.

Suba as suas mãos em formato de concha para a parte de baixo da sua barriga,

Uns três centímetros abaixo do umbigo,

E vá respirando profundamente enquanto visualiza a rotação no sentido horário na cor laranja.

À medida que vai respirando,

Essa parte vai esquentando e vibrando cada vez mais.

Quando estiver com a vibração bem forte,

Sinta,

Veja e ouça este segundo selo se abrir e todo o fluxo de energia vital vai entrando pelo seu chakra,

Passando pelo selo e chegando à sua corrente de energia na sua coluna.

Subindo mais um pouco com as suas mãos em formato de concha,

Pára agora a altura do seu estômago,

Uns três centímetros acima do umbigo,

E vamos ao terceiro chakra,

O umbilical.

Vá respirando profundamente enquanto visualiza a rotação no sentido horário na cor amarela.

À medida que vai respirando,

Esta parte vai esquentando e vibrando cada vez mais.

Quando estiver com a vibração bem forte,

Sinta,

Veja e ouça este terceiro selo se abrir e todo o fluxo de energia vital vai entrando pelo chakra,

Passando pelo selo e chegando à sua corrente de energia na sua coluna.

Agora,

Com suas mãos em formato de concha,

Na altura do seu coração,

Vamos ao quarto chakra,

O cardíaco.

Vá respirando profundamente enquanto visualiza a rotação no sentido horário na cor verde.

À medida que vai respirando,

Esta parte vai esquentando e vibrando cada vez mais.

Quando estiver com a vibração bem forte,

Sinta,

Veja e ouça este quarto selo se abrir e todo o fluxo de energia vital vai entrando pelo chakra,

Passando pelo selo e chegando à sua corrente de energia na sua coluna.

Subindo mais um pouco com as suas mãos em formato de concha,

Para a altura da sua garganta agora,

Vamos ao quinto chakra,

O laríngeo.

Vá respirando profundamente enquanto visualiza a rotação no sentido horário na cor azul claro.

À medida que vai respirando,

Esta parte vai esquentando e vibrando cada vez mais.

Quando estiver com a vibração bem forte,

Sinta,

Veja e ouça este quinto selo se abrir e todo o fluxo de energia vital vai entrando pelo chakra,

Passando pelo selo e chegando à sua corrente de energia na sua coluna.

Neste momento,

Leve suas mãos em formato de concha para sua testa entre as sobrancelhas,

Onde fica o nosso sexto chakra,

O frontal,

Conhecido também como terceiro olho.

Vá respirando profundamente enquanto visualiza a rotação no sentido horário na cor índigo,

Ou azul bem escuro.

À medida que vai respirando,

Esta parte vai esquentando e vibrando cada vez mais.

Quando estiver com a vibração bem forte,

Sinta,

Veja e ouça este sexto selo se abrir e todo o fluxo de energia vital vai entrando pelo chakra,

Passando pelo selo e chegando à sua corrente de energia na sua coluna.

Agora,

Suba com as suas mãos em formato de concha para o topo da sua cabeça,

No sétimo chakra,

O coronário.

Vá respirando profundamente enquanto visualiza a rotação no sentido horário na cor violeta.

À medida que vai respirando,

Esta parte vai esquentando e vibrando cada vez mais.

Quando estiver com a vibração bem forte,

Sinta,

Veja e ouça este sétimo selo se abrir e todo o fluxo de energia vital vai entrando pelo chakra,

Passando pelo selo e chegando à sua corrente de energia na sua coluna.

Neste momento,

Sinta,

Ouça e veja a energia vital entrando por todos os chakras e fluindo pela sua coluna,

Trazendo uma explosão de energia e bem-estar no seu corpo físico.

Agora,

Aos pouquinhos,

Vamos voltando para esta realidade na qual estamos agora,

No aqui e agora.

Sentindo os seus pés no chão,

As suas pernas,

O seu tronco,

Os seus braços.

Vamos girar a cabeça,

Movimentando o pescoço de um lado para o outro,

Alongando.

E no seu momento,

Pode ir devagar,

Abrindo os olhos,

E vamos juntos respirar fundo e soltar todo o ar dos pulmões,

Soltando o som que tiver vontade.

Vamos lá?

Inspirando.

Aaaaaaah Namastê Aho Gratidão por estarem comigo mais uma vez.

4.8 (65)

Avaliações Recentes

Miriam

September 10, 2022

Maravilhoso

Ilze

November 7, 2020

Muito boa! Gratidão 🙏✨

marco

November 1, 2020

Sensacional

Solange

June 12, 2020

excelente! adorei!!!

nmiguel

May 28, 2020

Excelente! Muito Grato!!! 🌹

Maria

April 16, 2020

Gratidão a você!

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