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Meditação de Limpeza e Desbloqueio dos Relacionamentos

by O Caminho do Despertar

rating.1a6a70b7
Avaliação
4.9
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Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
Plays
7.9k

Nesta meditação faremos uma limpeza interna de aspectos nossos que muitas vezes não aceitamos completamente. Só assim estaremos livres para amar e termos relacionamentos saudáveis e felizes. O outro já não será mais um espelho, mas um companheiro de alma disposto a seguir a jornada da vida ao nosso lado. Encontre um lugar tranquilo, pode deitar-se ou sentar-se... Feche os olhos, respire profundamente algumas vezes e deixe a sua imaginação fluir... Inspire-se comigo e boa meditação!

Transcrição

Respire fundo,

Solte o ar pela boca,

Mais uma vez,

Respire pelo nariz,

Solte pela boca.

Respire,

Vá soltando o seu corpo agora,

Relaxando,

Focando na sua respiração,

No som da minha voz,

Vá deixando os barulhos de lado,

Os barulhos ao seu redor,

Os barulhos da sua mente,

Foque apenas no aqui e no agora,

No momento presente,

Neste presente que é estar aqui,

Vivendo esse momento de reconexão consigo mesma,

Com a sua própria energia,

Respire,

Cada respiração o seu corpo vai se soltando mais,

Vai ficando mais entregue,

Relaxado,

Tranquilo,

Sentindo que este é um ambiente seguro,

Que ele está totalmente protegido aqui,

Vai soltando as tensões do dia-a-dia,

Dos pensamentos que às vezes insistem em perturbar,

Em trazer preocupações,

Em coisas desnecessárias,

Mas agora a única coisa que importa é o seu relaxamento,

É o aqui e o agora,

Respire,

Seu corpo está completamente relaxado,

Entregue essa experiência,

Focado neste momento,

Ele está atento,

Esperando pelas indicações de como ele deve proceder neste momento,

Eu vou pedir para você imaginar agora,

Um espelho na sua frente,

Um espelho gigante do seu corpo e você vai conseguir se olhar completamente,

Eu vou pedir para você se olhar primeiro,

Se analisando,

Olhando para alguma parte específica,

Percebendo algum traço seu,

Pode ser que você perceba logo um olhar julgador,

Percebendo algo que não te agrada em você,

Tentando ressaltar algum defeito na sua opinião,

No seu corpo,

Apenas ignore essa voz e se observe tranquilamente como observa uma pessoa que você acabou de conhecer,

Fique na presença dessa pessoa que talvez pareça um estranho para você,

Que talvez você não saiba muito bem como olhar para ele,

Como se relacionar com ele,

Comece lentamente,

Adentro do seu peito sentir brotar um sentimento de aceitação por essa pessoa,

Comece a vibrar na aceitação e deixe que ela preencha todo o seu corpo,

Enquanto você continua olhando para si mesmo no espelho,

Aceite essa pessoa que está na sua frente,

Aceite todos os seus defeitos,

Todas as suas qualidades,

Tudo que você já fez até hoje,

Pode ter certeza que foi o melhor que você poderia fazer naquele momento,

Porque era o nível de consciência que você tinha,

O conhecimento a respeito da vida,

Das situações,

Você fez o melhor que você podia,

Pode ter certeza disso,

Deixe esse sentimento brotando,

Aceite quem você é,

Honre quem você é e deixe brotar ao mesmo tempo um sentimento de admiração por essa pessoa que você está vendo,

Comece a sentir essa admiração por alguém tão corajoso que escolheu estar aqui neste momento,

Que escolheu encarar essa experiência terrena,

Magnífica e ao mesmo tempo tão desafiadora,

Comece a perceber essa energia crescendo dentro de você,

Essa admiração brotando no seu peito por essa pessoa tão especial que você é,

Comece a pensar com você mesmo o que você mais admira em você mesmo,

Nessa pessoa que você vê,

Qual é a característica que você mais admira,

Comece a brotar as suas qualidades e mesmo que elas não venham facilmente,

Apenas acredite que você tem muitas delas e admire-as,

Admire a sua força,

Apenas por ser você mesmo,

Admire a força de tudo que você viveu até aqui,

Honre toda a sua história e sinta uma força,

Uma admiração brotando no seu peito e logo você percebe uma outra energia brotando em relação a essa pessoa que você está vendo,

Um amor leve,

Genuíno por você mesmo,

Um sentimento que talvez você nunca sentiu antes,

Pode ser um pouco estranho para você no primeiro momento,

Mas apenas permita que ele atua,

Que ele brote lentamente e foque agora na sua imagem nesse espelho,

Se veja realmente e permita que o amor se ligue a essa forma que você vê,

A essa imagem que você vê refletida de você,

A melhor forma de vivemos um relacionamento sadio,

Perfeito com alguém é estar completamente alinhados com a nossa própria presença,

Com o nosso próprio ser,

Quando a gente se ama e se respeita profundamente,

O outro consegue ter um papel apenas de companheiro nessa jornada,

Ele não precisa espelhar em nós aspectos sombrios que a gente não admite,

Porque simplesmente eu aceito isso em mim,

Eu aceito quem eu sou completamente,

Eu sei que eu sou apenas um personagem vivendo uma história e que esse personagem ele tem dentro dele todas as nuances que um ser humano tem,

Como ser humano eu tenho dentro de mim tudo o que faz parte de um ser humano,

Mas isso de maneira nenhuma demonstra quem eu sou em essência,

Mas eu aceito a minha experiência,

Eu aceito quem eu sou e eu passo a sentir um amor indescritível por mim mesmo.

Agora eu vou pedir para você olhar nos seus olhos nesse espelho e para você repetir mentalmente ou eu posso fazer com que as minhas palavras sejam as suas falando com você mesmo,

Eu já sei me relacionar com facilidade,

Com leveza,

Eu deixo que o outro me mostre o melhor em mim,

Eu deixo que o outro se mostre quem ele é,

Eu sei amar e aceitá-lo mesmo assim,

Do mesmo jeito que eu me amo e me aceito profundamente,

Porque eu aceito o humano que há em mim,

Eu aceito os meus erros,

As minhas falhas,

Pois eles são apenas aprendizados na minha alma,

Todo o resto eu já sei,

Eu já sou e eu me conecto com essa parte mais pura e essencial de mim,

Eu sou puro amor e eu deixo que essa energia comande a minha vida a partir de agora,

Eu só atraio pessoas que vêm para somar,

Para complementar,

Porque não me falta mais nada,

Não existem buracos a serem preenchidos,

Eu sou completa,

Eu sou completo,

Eu estou cheio,

Estou cheia de mim.

Respire,

Vá absorvendo a energia dessas palavras,

O pacote energético que foi instalado em cada uma das suas células junto com elas,

Absorve essa energia e se você permite que eu instale em você as seguintes crenças,

Sentimentos,

Apenas responda assim mentalmente,

Eu sei me relacionar com leveza e alegria,

Eu amo me relacionar,

É fácil me relacionar com as pessoas,

Eu sei a sensação de me relacionar com facilidade,

Com amor,

Com alegria,

Relacionamentos são maravilhosos e eu sei viver atraindo os melhores relacionamentos para mim,

Eu mereço me relacionar com pessoas especiais,

Porque eu sei reconhecer em mim que eu sou especial,

Eu estou pronto,

Eu estou pronta para me relacionar da melhor forma,

Respire,

Olhe mais uma vez para o espelho,

Perceba como você se vê agora,

Como você se percebe e deixe brotar no seu coração uma profunda admiração por esse ser que você escolheu ser,

Imagine agora,

Sinta,

Apenas acredite que uma luz vem lá do centro da galáxia,

A luz pura e cristalina que existe e ela vai entrando pelo topo da sua cabeça e ao mesmo tempo vai permeando toda a sua aura e vai descendo,

Limpando seu campo,

Renovando a sua energia,

Trazendo uma sensação de leveza,

De bem-estar,

De alegria,

De confiança,

Você sente agora que é seguro se relacionar com as pessoas,

Porque você se sente bem consigo mesmo e você se reconecta com a parte mais pura e divina que existe em você,

Você sabe a sensação de ser um ser divino,

Vivendo uma experiência terrena e você sabe viver a partir de agora,

Sem se identificar com a negatividade,

Com a baixa frequência da terceira dimensão,

Você sabe se desidentificar do teatro que é iniciado aqui,

Você sabe manter a distância saudável dessas energias,

Sabendo que atrás de tudo existe o mais puro amor e como você sabe que você vai chegar até ele de qualquer maneira,

Você prefere não se envolver mais nesses dramas,

Se conectando diretamente ao amor,

Sem precisar passar por nenhuma lição,

Nenhum aprendizado para chegar até essa mesma conclusão,

Esse mesmo sentimento primordial que permeia tudo.

Respire,

Vai sentindo o seu corpo renovado,

Limpo,

Purificado,

No seu estado original de perfeição,

Respire fundo,

Vai voltando lentamente a sua atenção para o seu corpo,

Para o momento presente,

Vai mexendo seus dedos,

Lentamente vai mexendo seus braços,

Respira,

Visualiza raízes saindo dos seus pés,

Da sala dos seus pés,

Enterrando novamente em Gaia,

Trazendo a sua consciência para aqui,

Para agora,

Ancorando novamente,

Vai trazendo a sua aura expandida,

Quilômetros de distância,

Vai trazendo ela para perto do seu corpo novamente,

Trazendo mais perto,

Mais perto,

Sentindo ela entrando novamente em você,

Respira fundo,

Quando sentir,

Pode abrir os olhos,

Pode voltar para o momento presente.

4.9 (328)

Avaliações Recentes

Rejane

January 24, 2024

💝🫶🏼

Ana

September 13, 2023

Linda meditação!

Priscilla

March 31, 2023

Mt bom... q leveza! ❤️

Patrícia

November 8, 2022

Surpreendente! Adorei!

Débora

May 17, 2022

Linda prática! Gratidão! 😃👏🙏😊🌻🧡

Wanda

December 11, 2021

Uma delícia.... perfeição!

Kárita

October 4, 2021

Maravilhosa meditação 🧘‍♀️

Paula

September 28, 2021

Simplesmente maravilhoso, estou chorando até agora. Gratidão! Gratidão! Gratidão!

Victória

May 28, 2021

Emocionante, meditação maravilhosa! ❤️✨

Marina

April 6, 2021

Maravilhoso! Para ouvir várias vezes e lembrar de tudo! 🙏🏼🤍✨

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