Prática da Simplicidade - Reconexão com a Essência

Olá,

Essa meditação é para começarmos a resgatar nossa essência.

Tudo é muito mais simples do que parece.

A gente não vê as infinitas possibilidades que existem à nossa volta.

E isso tudo porque esquecemos quem nós somos e esquecemos como expandir nossa essência até percebermos que somos infinitos e ilimitados.

Sente-se ou deite-se confortavelmente.

Respire profundamente,

Puxando o ar pelo nariz e soltando o ar pela boca.

Sinta todo o seu corpo.

Sinta o peso dele nesse momento.

Então,

Iremos começar a respirar pela boca,

Lentamente,

Puxando e soltando o ar.

Quanto mais fundo você respirar,

Mais você se tornará um.

Temos sempre a sensação que somos só esse corpo,

Mas na verdade somos muito maiores que ele.

Depois desse corpo,

Existe um campo energético à sua volta e depois outro e outro.

Comece a sentir esse campo.

Quanto mais você senti-lo,

Mais você tem a sensação de que não é corpo.

Sinta a infinitude desse corpo se expandindo,

Se transformando em energia.

Sinta a fusão desse corpo com tudo que é,

Com tudo que existe.

Essa é a sensação de unicidade.

Entregue-se a essa sensação,

Respirando cada vez mais profundamente.

Entregando-se a sua própria respiração.

E cada vez mais,

Você expande.

Como se seu corpo lentamente se transformasse apenas em luz.

Imagine agora uma luz dourada por todo o ambiente.

E você se funde com essa luz dourada,

Viajando nela para se tornar o infinito que você é.

Respire.

Deixe sua respiração fluir cada vez mais,

Voltando-se para dentro cada vez mais.

Quando compreendemos que somos um,

Podemos compreender a infinitude de estarmos dentro de nós.

Do quão enormes somos e do quanto podemos ser nós mesmos.

Respire.

Essa luz dourada banha tudo ao teu redor.

Todas as energias,

Todo o seu corpo que ainda existe,

Todas suas células.

E imagine agora a frequência numérica 3,

3,

3,

Aparecendo na sua frente e interando em todos os seus poros.

Essa frequência é uma vibração de cura.

Para nos reconectarmos com nosso potencial pleno.

É um pedido de maestria e cura.

3,

3,

3.

Repita.

3,

3,

3.

3,

3,

3.

Sinta a dissolução das amarras que te prendem nesse momento.

E permita receber o resgate da sua essência.

Respire mais fundo.

Peça essa reconexão.

E então,

Lentamente,

Volte a respirar puxando o ar pelo nariz e soltando o ar pela boca.

Movimente suas mãos devagar no seu tempo,

Preparando-se para voltar.

Que assim seja porque assim é.

Peça e receberás.