Sono Reparador Para Um Dia De Abundância

Boa noite,

Essa meditação foi criada para que você tenha um sono reparador e que acorde amanhã renovado para um dia fantástico,

Eu te convido a deitar e apagar as luzes do seu quarto e te convido a deitar relaxadamente ajustando a sua posição e isso,

Eu te convido agora a respirar profundamente para ajudar a relaxar o seu corpo,

Respirando lá na barriga trazendo o ar,

Expandindo os pulmões e solta pela boca,

Inspirando pelo nariz lá embaixo,

Expandindo a barriga e soltando o ar,

E mais uma vez,

Inspirando,

Trazendo o ar,

Expandindo a barriga e solta o ar,

Esse é o momento de deixar ir todas as confusões,

Incertezas e medos desse passado,

Os aborrecimentos,

As expectativas não preenchidas,

Aquelas coisas que não aconteceram da forma que você esperava,

Deixando essa tensão ser liberada a cada vez que você expirar o ar,

Deixando soltar as amarras das certas expectativas e pessoas,

Deixando,

Deixando ir,

Deixando soltar,

Respirando de forma profunda,

Porém natural,

Não forçando a respiração,

Mas deixando ela aprofundar naturalmente.

Eu te convido a trazer a sua consciência,

O seu foco na sola dos seus pés,

Principalmente nesse ponto bem no centro do seu pé,

Do seu pé direito e do seu pé esquerdo,

Esse ponto no centro do seu pé,

Imaginando a primeira cor que vem na sua cabeça,

Agora,

A cor que vier é a cor certa para você hoje,

Imaginando esse ponto no centro do seu pé,

No centro dos seus pés,

O ponto é dessa cor que você recebeu,

Dessa cor que você escolheu,

Que o seu subconsciente escolheu para você,

Esse pontinho colorido no seu pé direito e no seu pé esquerdo,

Começam a crescer e se alastrar,

Pegando todo o pé,

Trazendo essa cor,

Colorindo o pé,

No topo,

Abaixo e dentro,

Corrente sanguínea,

Deixando essa cor de calma,

Tranquilidade e positividade,

Ser carregada pela sua corrente sanguínea,

Desde os pés,

Subindo pela abatada da perna,

O lado direito e esquerdo,

Ao mesmo tempo,

Joelhos,

Colorindo os joelhos,

Deixando a corrente sanguínea trazer essa cor para as pernas e mantendo a respiração profunda,

Natural e tranquila,

Trazendo essa cor para a região pélvica dos quadris,

Colorindo a pele,

Os músculos,

A corrente sanguínea,

Deixando seus órgãos serem também purificados por essa cor,

Os intestinos,

O estômago,

O coração,

O pulmão,

O fígado,

A vesícula biliar,

Sua bexiga,

Os rins,

O pâncreas,

Todos os órgãos do seu corpo,

O esôfago,

Todos purificados por essa cor,

Deixando essa cor se alastrar pelos músculos da sua pele e do seu tronco,

A coluna vertebral,

Permitindo o centro da sua coluna vertebral também ser purificada,

Permitindo purificação dos braços direito e esquerdo,

Mãos direita e esquerda,

Respirando essa cor através do pés,

Deixando essa cor tomar conta do seu peito,

Do seu tórax,

Garganta,

A glândula tireoide,

O seu rosto,

Nariz,

Olhos,

Bochecha,

Colorindo seu maxilar,

A língua,

O topo do céu da boca,

O cérebro,

O couro do cúrduo e o pescoço.

Nesse momento,

O seu corpo está todo iluminado,

Sendo purificado,

Relaxado por essa luz positiva,

Para que seu dia amanhã seja repleto de alegrias e positividade e sucessos pequenos e grandes.

Sentindo o corpo todo relaxar,

Entrega o seu corpo,

Entrega os músculos,

Os glúteos,

As pernas.

Perceba se tem mais algum músculo que ainda está segurando de forma tensa e inconsciente.

Sentindo o prazer do corpo relaxado,

O prazer da mente relaxada,

Só focando no seu corpo.

Os batimentos cardíacos,

Que são como uma sinfonia dos anjos,

Numa melodia calma,

Profunda,

Te preparando para despedir do dia de hoje com gratidão e já vibrando a positividade e o amor para o seu dia de amanhã.

Tenha bons sonhos,

Um sono reparador para todas as suas células e tenha um dia magnífico amanhã.

Te vejo amanhã à noite.

Namastê.