Meditation "Positive Energie in 5 Minuten" | Erlebe deine größte innere Kraft

Hallo!

Schön,

Dass du da bist und dir einen Moment Zeit nimmst für dich und deine Intuition.

Ich bin Franzi,

Ich bin Mentorin für Intuition und heute teile ich fünf wundervolle,

Kraftvolle Minuten mit dir,

Die dich sofort mit positiver Energie erfüllen,

Sofort alles in deinem Leben auf positiv drehen,

Sodass du wie ein Magnet nicht anders kannst,

Als das Positive in dein Leben zu ziehen.

Ich wünsche dir ein wundervolles Meditationserlebnis.

Für diese kurze Meditation empfehle ich dir von Herzen,

Dass du dir einen gemütlichen Platz im Sitzen suchst.

Atme mal ganz tief ein und beim Ausatmen schließe deine Augen,

Richte deine Aufmerksamkeit auf deine Atmung,

Atme ein,

Beobachte die kleine Pause,

Die entsteht und atme wieder aus.

Noch einmal ganz tief einatmen und beim Ausatmen lass mal ganz bewusst deine Schultern los und jetzt richte deine Aufmerksamkeit einmal auf das Hier und Jetzt.

Wo stehst du gerade?

Welcher Tag ist heute?

Wie geht es dir gerade?

Du kannst wahrnehmen,

Wie das Leben um dich herum immer langsamer wird und anhält.

Für einen Augenblick ist komplette Ruhe und das Leben lauscht dir ganz aufmerksam.

Es fragt dich,

Was willst du?

Was wünschst du dir von mir?

Nimm dir einen kurzen Augenblick Zeit,

Dass die Antwort in dir auftauchen kann und jetzt betrachte einmal deine Antwort.

Weißt du,

Was du wirklich willst oder weißt du eher,

Was du nicht willst?

Mach dir einmal bewusst,

Dass wir so oft im Leben formulieren können,

Was wir nicht wollen,

Was uns nicht gefällt,

Was wir nicht mögen.

Es fällt uns oft so schwer,

Was wir wollen,

Was wir lieben und was uns gut tut.

Nimm einen ganz tiefen Atemzug ein und wieder aus und jetzt richte deine Aufmerksamkeit noch einmal auf das,

Was du wirklich,

Wirklich möchtest.

Das Leben ist ganz ohr.

Es lauscht dir ganz aufmerksam und ist bereit,

Dir zu geben,

Was du möchtest.

Formuliere deine Gedanken,

Deine Impulse einmal ganz positiv,

Ganz offen,

Ganz frei und jetzt spüre mal in deinem Körper,

Wie sich das anfühlt.

Spürst du den Unterschied?

Wenn wir denken,

Was wir nicht wollen,

Dann wird es in uns enger,

Kühler,

Vielleicht bedrückt es uns sogar richtig.

Spüre jetzt mal genau da rein,

Was du willst,

Was dir Freude macht,

Wie die beste Version von dieser Situation oder deinem Wunsch aussieht und spüre mal nach,

Wie alles aufgeht,

Wie alles warm wird und wie alles weit wird.

Du kannst richtig wahrnehmen,

Wie du dich mehr und mehr mit dem Leben um dich herum verbindest.

Es ist dein Leben.

Es lauscht dir ganz aufmerksam und freut sich darauf,

Dich auf diesem Weg zu begleiten.

Dein Leben ist immer für dich.

Atme ganz tief in deinen Herzensimpuls ein,

Was du wirklich,

Wirklich möchtest.

Fang an,

Es richtig zu erleben.

Spüre für einen Augenblick,

Wie es sich anfühlt,

Wenn es längst in Erscheinung getreten ist.

Wie fühlst du dich,

Wenn dieser Wunsch sich erfüllt hat?

Betrachte dich von allen Seiten,

Wie du genau diesen Herzenswunsch lebst.

Spür rein und verbinde dich.

Mit einem ganz tiefen Atemzug ein,

Komm mit diesem Gefühl zurück ins Hier und Jetzt.

Öffne deine Augen und spüre nach.

Und wann immer du heute deine Gedanken beobachtest,

Achte einmal auf die Kraft deiner Gedanken.

Du hast alles in der Hand.

Sag deinem Leben,

Was du möchtest,

Was du dir von Herzen wünschst.

Ich wünsche dir einen ganz wundervollen Tag.